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如果能掌握自己的思考癖好，請告訴自己，我已經成功一半以上。有很多方法可以提高自我肯定感，所以試著選擇適合你的方法吧！接下來，我將介紹任何人都可以輕鬆開始的方法。關鍵就在「負面語彙」，簡而言之，就是帶有負面意涵的詞彙。

畢業後當過幾年的高中老師，後來覺得教育圈真的不是我想要的環境，於是毅然決然地辭職。雖說老師的薪水跟福利在社會上相對來說是比較高的，但老師這個經歷在職場上等於沒用，因此，我回到業界找工作的時候，也是一片茫然。那時候因為不確定自己能做什麼？想做什麼？所以，我投了很多履歷，包含業務及企劃。

近來，政府人員情緒失控，對下屬惡言相向的新聞報導不時會出現。如果光看經歷背景，會讓人覺得他們都是品行端正，頭腦聰明又聲望很高的人。然而，許多人的真實樣貌，卻是非常情緒化、粗暴無禮、厚顏無恥又無知的。

我有個朋友在當地的食物銀行當義工，說他從不知道居然有這麼多年長者仰賴食物銀行的服務過活，還說完全無法想像這些人會需要救濟。我很清楚大家都不喜歡控制開銷，或訓練自己的支出小於收入，因為要做到這兩點就必須將某些人、某些機會拒之門外。然而，大家卻很喜歡幻想璀璨的未來，在那個預想的未來裡，人生將充滿各種選項與機會，而非悔恨與債務。

在面試場合中，如何藉由話語展現自己的優勢，一直是許多內向人的煩惱。光要回答好問題已經十分不容易了，究竟要如何才能展現出自己的特別之處呢......？

現在，我們已經知道如果想創造財富，希望在未來得到經濟穩定和保障，就必須讓錢為我們工作。我們也知道，投資要靠的是時間，否則就得投入更多錢。不想要一開始就投入一大筆錢，又或是手上沒那麼多錢？沒問題，給自己的投資多一點時間，讓複利發揮效果。假如你的時間比較緊迫，希望盡早拿到錢，或是搭上成功的特快車，例如你很想提早退休，那麼就可以投入更多錢。

似乎有許多人對所謂的「蘿莉控」（LolitaComplex）有著「變態」、「有病」的印象。但是，蘿莉控並非是疾病，而「戀童障礙」（PedophilicDisorder）才是一種精神障礙，指的是成年人有想與未滿十二歲的孩童性交之念頭。戀童障礙與「成年男性將未成年女性當作愛戀對象」的蘿莉控是不一樣的。

編按：整理房間一定要「斷、捨、離」嗎？其實透過有效收納法，也能用最小限度的努力來維護房間整潔。

愛慕虛榮的人，不會察覺到自己真正的欲望。這是因為如果我們一味地追逐他人的認同，就會逐漸迷失自己真正的感受、欲望和情緒，進而變得更加以他人為中心。

與心儀之人交談，總是使人緊張。許多內向的人更是常常會因此產生困擾，擔心無法找到話題，甚至說錯了話......，究竟要如何以「問話」來拉近與對方的距離呢？

「小時候缺愛」其實是一個很難界定的概念，到底缺多少算是缺愛，每個人的感受是不一樣的，而「不被愛」的感覺，每個人在成長過程中或多或少都體驗過，但每個人的轉歸又都是不一樣的。

在職場，「年齡」是一道大家心知肚明但不說破的坎。

水果擁有誘人的口感，猶如上天賞賜的禮物，不僅有大腦喜愛的糖分，還有會令人心情愉悅的甜味，搜尋網路會發現有所謂世界上最好吃的水果排名，當然口味是相當主觀的事情，因為每個人都會有自己認為好吃的水果，但集合許多人的意見所得出的排名十分有趣。

我經常告訴投資股票的人一句話— 「學學不賠錢的投資吧！」。具體而言，我希望大家可以學的投資策略，是無論世上發生什麼事，都能將最大虧損控制在 15％ 以內，而年複合成長率能夠達到 10％∼15％ 的方式。如果有人問我投資最重要的是什麼，我會回答「將損失最小化」。對於夢想實現財富自由的我來說，投資是必要的。

我決定要換工作，姑且考了三家公司的面試。但三家公司提供的條件都太差，所以我全都回絕了。以我的學經歷，不論是職位還是薪資都應該享受更好的待遇，但他們卻抓住我的弱點，想要廉價利用我。我對現在的公司也有不滿，但在找到符合我期望待遇的公司前，暫時還不想辭職。（顧問．三十六歲．男性）

自我指涉過於極端的人，希望你務必記得—不管好或壞，人類都是主觀的動物，所謂的價值觀，都是相對的。

你知道嗎？在我寫這段文字的時候，全美國收入前段班的人有超過一半是過著賺一天、花一天的日子，也就是所謂的月光族。不管收入是多少，只要花錢的習慣糟糕，理財計畫就會遭殃，結果不只慘，還會讓人陷入絕望的谷底――無論是因為債務而需要額外支付數千美元的利息，又或是因為無法應付緊急支出，只能透過信用卡救急而成為卡奴。

如果用字和言語模式可以顯示一個人在想什麼，那麼眼睛可以告訴你，他們的腦袋正在想接下來要怎麼說。行為的設定基線，意味著要留意手勢以及從頭到腳趾的各種小動作，而且還包括注意對方在回答特定問題時的眼神方向。

花椰菜、青花菜一類的十字花科蔬菜富含有β-胡蘿蔔素（Beta-carotene）、維生素C、維生素E、維生素K以及膳食纖維等，但也含有硫代葡萄糖苷（Glucosinolate）的物質，異物質經過分解酵素後產生「蘿蔔硫素」（Sulfora­phane），會誘使癌細胞死亡，是一廣為人知的抗癌食品。但這類蔬菜切片咀嚼時，其中的蘿蔔硫素就會發出苦味，所以在食用時會感到苦澀。

在絕大多數的義式濃縮咖啡飲品中，牛奶都是占據體積最大比例的主要物質。因此，牛奶的準備絕對值得我們付出同等關注。