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編按:邁入退休的夫妻，彼此有更多的時間與另一半相處，一整天待在一起。進而在相處上，或許容易有摩擦。時常也是夫妻們煩惱的相處問題，如何在退休生活中持續幸福，或許保持距離也是維持幸福的秘訣。

娜姐：

自卑感會帶來什麼？喪失自信心、患得患失、以偏概全、憂鬱怯懦、性格孤僻，與人交往時往往被孤立……，似乎隨便一件小事，都能輕易地把你送入心靈困境之中，讓你備受苦楚。

過去只要提到教育問題，大家就會開始議論重點該擺在學習或教導方面。所謂寬鬆教育就是重視學習的教育形式；填鴨式教育則被指責為是重視教導的教育時代產物。政治學家漢娜．鄂蘭（HannahArendt）曾說，寬鬆教育與填鴨式教育不該以對立形式來議論，而是要將著眼點置於兩者的相異面。

如果問年輕世代參加讀書會的動機，確實常會聽到為了追求新知識、認識新朋友等很像優等生答案的藉口，表示不是想突破一成不變的現況才參加讀書會，而是為了追求新知的那份欲求而有所行動。可是年輕世代說出這個理由後，其實還會再透露出以下的理由─「不想整天無所事事」、「就是要安排行程，才不會閒得發慌。」

看到「讀書會」三個字，您會想到什麼場合呢？從字面來看，會認為是朋友聚集在一起，學習某事物的場合吧？有的讀書會是邀請講師演講或提問，但是多數是同好聚集在一起彼此交換情報，進行平面式溝通。