# 勞工退休金  

台灣於今（2025）年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口占總人口比率已突破20％，隨著退休族群逐年擴大，勞保退休金是否充足，已成為國人關注的焦點課題。Youtube頻道《艾倫的理財研究室》指出，退休金主要來自三大來源：勞保年金、雇主提撥的勞工退休金，以及個人自提勞退或自行儲蓄，然而，多數勞工僅仰賴勞保與雇主提撥的退休金，究竟這樣是否足以支撐未來的生活需求？

勞保年金（勞工保險老年年金）對於退休生活保障具有非常重要的功能，不過，許多人應該都好奇，雇主提撥的6％與自己提撥的6％是否相同？差異在哪？祖父母可以請領嗎？什麼情況建議可以一次領？Youtuber「勞工朋友的秘書～張秘書」發布影片為大家解惑。

對多數上班族而言，穩定的退休金是人生下半場的關鍵保障。然而根據政府統計顯示，台灣退休勞工的經濟狀況並不樂觀。超過一半退休者每月退休金不到2萬元，且多數勞工尚未善用勞退自提制度，錯失長期累積資產與節稅的雙重優勢。

勞動部今（1）日公布最新勞動基金運用績效，在全球金融市場3月震盪走跌下，勞動基金獲利由盈轉虧，今年截至3月底止虧損新台幣641億元，收益率為負0.94％。

相信勞工們都有發現，每月的薪資會被扣數百，或者數千元被拿去繳勞保費。當勞工遇到生老病死時，這些繳納的保費就會給予補助。當投保年資滿15年時，勞工就能夠月月領老年年金，如果沒有滿15年則會一次發放。不過，除了勞保老年年金，很多勞工其實不知道還有3筆退休金可以領，因此沒有提出申請，就讓這些錢充公國庫了。

你曾否想過要月領多少退休金才敢退休呢？如果只靠勞保退休金，不自己存退休金的話，需要工作43年才能達標。如果25歲開始工作要做到68歲才能休息。那該怎麼做幫助自己提前達標，勞保局教1招不用投資就能辦到！

勞保局表示，為了鼓勵勞工自願提繳退休金，《勞工退休金條例》第14條第3項規定，勞工在每月工資6％範圍內自願提繳退休金的金額，不計入提繳年度薪資所得課稅。因此，事業單位申報「各類所得扣繳暨免扣繳憑單」時，對於有自願提繳退休金的勞工，應將其年度內自願提繳金額，填報於「依勞退條例自願提繳之金額」欄位，且給付總額欄位須扣除該自願提繳金額。

勞工多少聽過投保的上限是45800元，因此就覺得如果賺超過45800元，年老時退休金也不會比別人多，但實際上真的是這樣嗎？其實這個理解不太正確！勞保的投保上限確實是45800元，不過勞退的上限高達150000元，而勞工的退休金是由勞保、勞退組成，因此就算勞保已經攻頂、勞退還有機會繼續放大，除了拉高薪資，本文教一個簡單的方法直接讓退休金放大兩倍。

有些勞工會同時在公司與職業工會加保，一名即將年滿60歲的女網友打算一達到請領年金的資格便開始申請，因此考慮降低工會的投保金額。不過專家提醒，勞保局計算年金時，只會採用公司或工會之中較高的投保薪資，無法合併計算。

許多勞工只知道每月會被扣勞保費，卻不清楚被扣的這些錢對自己有什麼幫助？更分不清楚勞保退休金、勞退退休金的差別，甚至以為兩者只能擇一請領，還在算領哪個錢比較多。其實，只要是受雇於公司，且由公司投保就兩個都能領；如果是無一定雇主，投保於工會，就只有勞保退休金可以領，除非有額外自提才能領勞退退休金。這兩筆退休金制度截然不同，申請條件與給付方式也不相同，本文帶大家一次弄清楚。

中華郵政全台有1296間郵局，其中有275間郵局周六仍營業，不過據調查，高達8成郵局員工希望周六停止窗口服務，中華郵政對此遲未調整，勞資對於周六是否應營業的爭議持續升溫。

隨著台灣邁入高齡化社會，不少年長勞工即使過了60歲仍持續就業，不僅希望增加收入來源，也為了累積更長的勞保年資，日後能在65歲請領老年年金，不過，若中途突然遇到資金需求，是否有機會提前動用部分退休金資源？對此，理財顧問廖嘉紅公開解方，點出1項許多人未曾注意的制度設計，並稱其為「高齡勞工的隱藏版獎金」。

美國總統川普的對等關稅政策引發了全球金融市場的劇變。雖然政策目前暫緩實施，台灣企業身處世界供應鏈中心，依然面臨高不確定性的挑戰。這些壓力最終可能會轉嫁給消費者與勞工，尤其是中高齡族群。對此，1111人力銀行調查出，中高族群對平均退休年齡的規劃，退休後是否要再進入職場的意願，以及養老金的資金來源。

許多勞工一生努力工作，目標就是在退休後擁有穩定的經濟來源，過上無憂的生活。不少專家建議，每月若能有5萬元的現金流，是相對理想的退休生活水準。不過依照「4%法則」回推，等於退休前至少要準備1500萬元的資產，這對多數勞工來說是一個不小的門檻。

美國總統川普關稅戰急喊卡，全球金融暴跌暴漲，當企業來不及因應，或觀望國際情勢而啟動減班休息時，104人力銀行提供5大QA，協助工作者權益自保。

勞退保障勞工退休生活，選擇勞保年金「一次領」或「月領」更是影響晚年生活的重要決策。「勞保老年年金」請領人數、金額逐步走高，根據勞保局統計，2024年有187萬922人請領勞保老年給付給付，平均請領年齡為61.42歲，平均給付金額約1.9萬元，專家教1招，放大退休金，每月再多領1萬2000元。

勞保為許多勞工朋友退休後的保障，依據內政部統計，60歲以後平均餘命22年，而平均每件老年給付金額僅107萬餘元，並不足以保障勞工退休後平均22年或更長久之老年生活所需，為因應人口老化所帶來之長期經濟生活保障問題，自98年元旦起，始實施年金政策。現行勞保年金制度提供月領與一次領取兩種選擇，具有保障穩定、與通膨掛勾等優勢，但也存在無法變更領取方式、未來改革風險等缺點。本文將帶您了解年金制度的優缺點，幫助你決定退休金究竟該一次領，還是月月領。

台灣自2005年7月1日起推出新制勞退，取代舊有的條例，為勞工提供更有保障的退休生活，不僅採用個人帳戶制，讓退休勞工可有一個專屬的退休金帳戶，讓企業固定提撥薪資制帳戶，還可自行選擇要「一次領」或「月領」。

隨著台灣進入超高齡社會，退休潮也逐漸來臨，許多勞工朋友辛苦工作了數十年，期望能在退休後安享晚年。除了「勞保老年給付」和「勞工退休金」，許多人可能不知道，退休後若繼續就業，還有一項名為「續提退休金」的福利。

勞工如果想領取退休金，應謹慎評估請領方式，以避免退休金大幅縮水。勞保專家張秘書在Youtube頻道《勞工朋友的秘書～張秘書》提醒，提前領取可能導致減損，建議依自身狀況選擇最適合的方案。以下整理3大重點，幫助勞工規劃更穩健的退休生活。