# 心理  

編按：「懂事」聽起來像是值得讚美的優點，但很多時候，它其實是讓人委屈自己的枷鎖。當你一味體貼他人、壓抑情緒、退讓讓步，換來的可能不是感激，而是被視為理所當然。這篇文章提醒我們，學會拒絕與堅持，才是真正愛自己的開始。懂事不是錯，但委曲求全不該成為人生常態。

樹德家商廣告設計科學生以創意結合跨域整合能力，於2025年度專題實作中推出兩款引發高度關注的創意桌遊作品——《無焦顏》與《赤壁遊課》。兩件作品分別以心理健康與宋代古文為核心，展現技職教育在創意思維、人文關懷與實作能力的綜合表現，不僅在各大競賽中獲獎連連，更與知名出版社合作正式發行，成功將教學與設計落實於真實場域。樹德家商表示，《無焦顏》：從設計出發，探討青少......

「諸行無常」中的「諸行」意指所有由因緣造就的事物。其中也包括不好的人際關際。之所以稱為「無常」（不會永遠持續、會發生變化），是因為任何事物的因緣（條件）都會不斷增添或替換。

面對快速邁入超高齡社會的挑戰，嘉義縣政府將長者心理健康視為重要的施政重點。近日，縣府宣布啟動「長者心亮計畫2.0」，其中最受矚目的是名為「歲月留聲」的系列團體輔導課程。這項計畫整合了跨局處、跨機構的力量，從健康促進、初期篩檢、個別關懷到分級專業介入，希望為縣內高憂鬱風險的長輩，提供更完善、更貼心的心理健康支持服務。

檢調偵辦藍罷免綠委幽靈連署案，國民黨多處黨部被搜索，而外傳檢調本周將搜索國民黨中央黨部，甚至黨主席朱立倫可能會被約談、羈押。對此，國民黨副主席連勝文今（8）日在廣播《千秋萬事》嘆道，「黨內同仁都有心理準備」，民進黨現在無所不用其極。連勝文也透露，「朱立倫已有規劃」，更直言國民黨這麼多年下來也不是靠一人，如果只靠一人，國民黨早就垮了。

面對美國總統川普提出的「對等關稅」政策所引發的連鎖效應，由於台幣近期出現狂飆升值走勢，市場上也傳出匯率操縱相關的傳言。總統賴清德5日晚間以錄影方式發表8分鐘的「五點談話」，針對台幣升值、外資動向及對等關稅談判議題進行澄清與說明，並強調「政黨可以競爭，國家不能犧牲」，呼籲社會理性團結，守護台灣經濟。

新台幣連日強勢升值，今（5）日上午盤中一度衝上29.59元兌1美元，正式升破30元大關，創下兩年新高！這波匯率飆升不僅震撼外匯市場，也引爆民眾搶換潮，國內多家銀行App陷入大當機。中央銀行也緊急宣布，今日下午4:30由總裁楊金龍親自召開記者會說明匯市動向。

震驚社會的1歲男童「剴剴」虐死案22日起台北地方法院首度開庭，將與國民法官展開為期3星期的審判，全案預計5月13日宣判，涉嫌虐待的保姆姊妹劉彩萱、劉若琳目前皆收押中，而劉彩萱昨（30）日下午態度大轉彎認罪。對此，台北市長蔣萬安表示，在4月28日拿到起訴書後，將開罰劉姓保姆姊妹各新台幣60萬元。

小孩天生比成人更反脆弱，因為他們追求社會認可的情況還沒那麼明顯，所以更能在不自在中成長茁壯。然而，創辦兒童獨立自主運動的蘭諾・史坎納茲（LenoreSkenazy）認為，孩子們經常受到過度保護。她曾與一群7年級生一起做事，卻發現他們從沒用過利刃。「頂多用過奶油刀，就這樣。」她說：「我們忘了孩子天生有韌性！現在的孩子比我們文化認為的更聰明、也更堅強。」

美國對等關稅海嘯席捲全球，如今進入90天暫緩期，美國總統川普（DonaldTrump）在參與日本經濟再生大臣赤澤亮正就關稅議題的會談後，表示「已取得重大進展」；他今（18）日則會晤義大利總理梅洛尼（GiorgiaMeloni）。台灣方面，最初關稅稅率為32%，引發市場恐慌，中華經濟研究院（中經院）今對此提出最新經濟成長率預測，院長連賢明談及「川普政府內心的理想稅率」。

編按：你有沒有注意過，搭捷運時就算手扶梯左右兩側都能站，大家還是默默排在右邊？即便北捷告示牌早已改寫為「兩側皆可站立」，左側卻總是空蕩蕩。到底是習慣難改，還是另有心理原因？蘇琮祺心理師就在臉書發文，從習慣養成、利他行為與社會焦慮三個角度分析這個看似日常的小現象，背後其實藏著人類深層的心理動力。

台灣催眠協會日前於台大集思會館舉辦年度研討會「大腦，為什麼偷走了你的幸福？」，吸引近兩百位醫療、心理等領域專業人士與會。會中專家透過臨床案例與科研成果，證實催眠技術在改善失眠、憂鬱等身心問題的顯著效果，標誌著催眠已邁向科學化與實用化新階段。

賴清德總統為了向揮舞關稅屠刀、霸凌台灣的美國川普總統「求饒」，以〈深化臺美經貿關係的路徑圖(ARoadmapforDeeperTaiwan-U.S.TradeTies)〉為題，投書給「彭博社」，並於4月10日刊出。這封白紙黑字的英文「降書」[1]，讓台灣在國際社會顏面盡失、毫無尊嚴可言，不但自證了不可思議的病急亂投醫，更暴露了民進黨為討好川普、不惜公開拋棄前抗中保台的盟友拜登政權的勢利嘴臉。我們要如何理解這種不顧為台灣帶來災難、極度愚蠢的危機處理和談判手腕？

開學已過兩個月，學生重返校園，手機依舊是課堂內外的熱議焦點。教育部早在年初便預告將修正《高級中等以下學校校園行動載具使用原則》，並承諾於二月開學前提出草案，卻直到三月中旬才見蹤影。更令人遺憾的是，草案僅於會議現場提供紙本資料，事前毫無公開，實難令人相信教育部真有意廣納社會建言。

性格測試近年來超夯，更成為人際交流、相互認識的基本問候語。「我是I人」、「你就很E」幾句話道出人與人之間的社交距離。在MBTI熱潮後，竟又誕生一項名為「混香12人格」的測驗？聯合利華旗下品牌熊寶貝(SNUGGLE)看準萌商機，趁著初春之際，首度公開旗下熊寶貝天然溫和芳香豆的跨界計畫，攜手知名插畫家推出「無所事事小海豹」期間限定聯名商品。此系列包含三款全新個性香氛與限定包裝，並搭配熊寶貝獨創的「混香12人格」香氛版心理測驗，結合獨特的揉香技巧，讓每個人都能以簡單步驟擁有一款符合個性的「命定衣香」，並透過個性與香氛的巧妙結合，勾勒出每個人獨一無二的「香氣輪廓」，綻放迷人魅力！未來，無須再花時間解釋自己，圍繞在你身周的芳香已經訴說一切！聯名系列4/15起於各大通路包含全聯、寶雅、家樂福、momo、蝦皮等正式開賣！

美股道瓊指數這兩天分別下跌了1679點、2231點。連續兩天都跌超過1500點以上，這是歷史上首次，看到媒體斗大標題，原本也覺得震驚，後來思考了片刻就得到答案，隨著指數不斷創高的過程，往下修正的點數本該會比歷史上的任何時刻還大，原本看到歷史上首次的字眼覺得吃驚，後來反而覺得這不是很重要，關鍵還是要看趴數，也就是百分比，回檔幅度是否有讓人心徹底失望，這才能醞釀出全新的行情。

剛開始上班的社會新鮮人，最容易犯下的初期錯誤決策，就是壽險。新鮮人很容易相信業務的話術，或是跟在保險公司上班的朋友簽下不必要的保險契約，千萬要注意。

編按：在做事遇到瓶頸時，適當地暫停，反而有助於提升效率。這種心理現象被稱為「柴嘉尼效應」，它讓我們對未完成的事更印象深刻，並促使我們主動去解決。

「長生不老」已經是人類好幾世紀以來的夢想——從仙丹成癮的秦始皇，到當今痴迷抗衰老技術的矽谷富豪們。但最新的醫學研究顯示，長壽的秘訣既不神秘，也不需要高科技，反而受心理和社會因素影響更多。

「友善」一詞近年廣受臺灣行政部門所使用，以其表示友愛和善的包容與協助。比如：臺北市觀光局推廣「友善城市形象」，提供外語友善、無障礙友善、性別友善……等服務；高雄市社會局亦針對高齡長者提供「高齡友善資訊專區」，提供長照服務、津貼補助等相關資訊；臺中市農業局亦推行「友善動物空間」、建設局「友善樹木空間」等活動。藉由活動辦理以宣揚、確保不同主體在環境中的生存權，以及須受尊重的權利。然而，最早將「友善」一詞納入政策名稱的行政部門，應是教育部，其於民國93年發布了「友善校園總體營造計畫」。