# 工作壓力  

近年來，臺灣各地都發生過照顧臥床長輩的居家外籍看護工，因長期工作壓力等因素，暗中責打受照顧的老人家；有的甚至在餵食過程中，不顧家屬屢勸提醒，為了儘快完成例行公事，倉促餵食，最終導致老人家嗆到，經急診送醫搶救抽痰，才發現老人家肺部食物殘渣不少，最後演變成吸入式肺炎等併發症與過世的不幸事件。由於類似意外蒐證不易，且國人大多不願讓法醫解剖長者遺體化驗，導致事後即使有家屬到檢警單位控告外籍看護疏失，檢調單位也不一定受理成案，受害家庭乾脆息事寧人，不願追究！

在關稅戰、股市震盪與通膨陰霾壟罩的時代，壓力成了每個人生活的常態。繁體版最大遊戲平台:Y5遊戲，看到了現代人對「即時解壓、零負擔娛樂」的需求，正式推出全新紓壓休閒遊戲平台Wakool.games哇酷遊戲庫，主打「1指紓壓、隨點即玩」的輕鬆小遊戲體驗，希望能用快樂打敗壓力，打造日常紓壓輕遊戲的〝心〞體驗!

立法院近日三讀通過《紀念日及節日實施條例》修正草案，宣布新增包括小年夜（農曆除夕前一日）、教師節（9月28日）、台灣光復節（10月25日）、行憲紀念日（12月25日）四個國定假日，同時將勞動節（5月1日）全面納入全國放假範圍，等於實現了多年的「還假於民」承諾，終於讓2017年刪減的「七天假」部分復活。

每年母親節，你送了什麼樣的禮物給媽媽？或許是一束康乃馨、一桌美食，但你是否曾想過，其實媽媽最需要的，是被真正關心的「健康」。

根據yes123求職網調查，2025年第二季企業仍維持徵才與調薪動能，56.3％有加薪計畫、91.2％規劃招募新血，平均月薪達4.1萬元、創下同期新高。不過，仍有高達九成三的上班族計劃跳槽，顯示薪資與職涯發展仍是多數人關注焦點。調查也指出，求職者轉職意願集中於特定產業，其中最受青睞的十大熱門行業也在此次調查中揭露。

勞動力發展署推動「職場學習再適應計畫」，透過津貼補助與客製化輔導，成功協助近1800名中高齡、二度就業婦女、身心障礙者等就業弱勢者重返職場。來自花蓮玉里的原住民小娜，便是在此計畫支持下，克服返鄉求職困境，於吉蒸牧場找到穩定工作，兼顧了經濟需求與照顧家人的責任。

當你想到空姐，腦海中是否浮現年輕亮眼的形象？事實上，在歐美國家，許多空服員能一路做到六十歲甚至「飛到變阿嬤」，但亞洲地區的空姐卻普遍在年輕時就被迫離開職場，這樣的差異引發網友熱烈討論。究竟是文化觀念、法律保障，還是工時制度的不同，導致空服員在東西方有截然不同的職涯發展？本篇將從「空姐年齡限制」、「空服員制度差異」、「空姐工作壓力」等角度，深入解析亞洲與歐美空服員的現實困境與制度落差，揭開夢幻職業背後不為人知的真相。

全球最悠久及最受重視的同行評審的醫學期刊《刺胳針》（TheLancet）今（26）日刊出一篇由中國醫藥大學附設醫院醫師李景行、許漱白投書的文章，揭露台灣自今（2025）年初因流感、諾羅病毒爆發引發醫療危機，導致急診壅塞、人力短缺，再加上護理人員過勞離職潮加劇、加護病房關閉，醫療體系面臨骨牌效應。文章曝光後頓時引起海內外醫界關注，更被諷為另類的「讓世界看見台灣」。

近來中國官場上再度刮起紀律整頓之風，先是中共辦公廳發文再學八項新規，後有多地黨政幹部紛紛落馬。尤其是在川普的關稅打擊和兩岸的不確定性下，中共高層希望「內部團結，一致對外」，這也是近年來中共紀委首次對單獨的地方省份開展相關巡視工作。

近年來，「同工不同酬」的現象在幼兒園職場中廣泛受到關注。教保員與正式幼教師在工作內容上高度重疊，許多教保員也具備教師證，卻因少子化導致正式職缺有限，只能擔任教保員，領取相對較低的薪資。這樣的情況不僅影響從業人員的職涯發展與滿意度，也對幼兒教育品質產生實質衝擊。

當代民主社會中，公務人員體系不僅是國家治理的執行中樞，更是維繫公共服務品質與社會信賴的制度根基。然而，長期以來，臺灣的公務體制改革始終陷於技術性修正與枝節式補強，未能觸及其結構性矛盾與制度設計上的本質問題。今日我們若再對現狀視而不見，所失去的不僅是行政效率與政策品質，更將是整體國家治理能力的長期流失與社會基礎的動搖。

台灣一家知名半導體設備商傳出悲劇，一名年約40歲的梁姓男工程師陳屍位於桃園市華亞科技園區的分公司無塵室內。有知情人士透露，梁男死因不單純，恐與職場霸凌有關。

現代人工作壓力大，內臟脂肪囤積成為健康隱患。名醫鄧雯心近日在《下班經濟學》分享「抗發炎輕鬆瘦」秘訣，指出壓力、精緻澱粉和久坐是內臟脂肪三大元兇，更揭露市售「健康代餐」中暗藏的危險成分。她成功幫助患者半年減去29公斤，內臟脂肪從危險值14降至標準值2！

根據長期照顧政策規定，聘僱家庭看護工的家庭仍可以透過長照2.0服務，享有包括到宅沐浴車服務、社區式服務交通接送、專業服務、喘息服務、輔具服務及居家無障礙環境改善服務、短期替代照顧等多項支持性服務。有聘僱家庭看護工的家庭應善用政府提供的各項長照資源，讓專業照護能夠更加全面。

編按：簡報不只是資訊的傳遞，更是抓住人心的說故事藝術。你是否曾被某場簡報吸引得全神貫注？其實，那些擅長簡報的人，往往懂得運用結構來鋪陳內容，像說一個精彩故事般讓聽眾投入其中。這樣的方式就像是我們熟悉的「起承轉合」，不只常見於電影、漫畫，也能應用在商品推廣。

桃園市某國小上週驚傳某班導師不滿學生成績不佳，竟在課堂上拿美工刀架在自己脖子上，說出「不想活了」、「讓血噴在你們身上」等語恐嚇學生，事後更爆出他已不是第一次情緒失控。該校學生家長今（9）日上午在市議員黃瓊慧陪同下前往桃園市府陳情校長及老師的不適任，呼籲市長與教育局撤換不適任校長，也釣出桃園市教育局回應。

時代不斷進步，生活節奏也跟著加快，無形中累積許多壓力，現代人長期使用3C產品，加上課業或工作壓力大，大多數會尋求讓身體放鬆的方式，在坊間各家標榜正統中式、泰式、越式的按摩店之外，另有一種自日本引進國內已有十多年的「鍺洗酸」推拿按摩，強調身體內外的調理，透過微量元素「鍺」的特性，進行非侵入性檢測，並制定個別化的護理方案。

北一女中教師區桂芝接受中國央視採訪風波延燒，同為北一女校友的作家丘美珍批判她綁架北一女校譽，要她別躲在北一女的光環下，也盼校長陳智源發聲明澄清北一女立場。區桂芝今（29）日受訪時說，實在不敢沾北一女的光，在政府高層、台灣任何菁英階層有太多北一女傑出校友，可是她們的言行是令人害怕的「綠光」，讓多少人噤聲，現在台灣不就是如此？

來自英國曼徹斯特的26歲女子梅根（MeganHealey），原本從事金融業，年薪達2.7萬英鎊（約新台幣115萬元），卻因工作壓力大，加上感情變故，毅然辭職創業。她將童年時販賣點心的興趣轉化為事業，投入自動販賣機市場，收入不僅翻倍，還大幅提升生活品質，如今每週僅需工作3天，月收入穩定達7000英鎊（約新台幣30萬元）。

勞動節是否成為全國放假的國定假日已漸成為共識，雖然今年恐無法及時修法，但若最終通過，不僅使民眾獲得更多休假，軍公教人員也可一體適用，實現「還假於民」的目標。加上去年勞動部發生公務員霸凌致死事件，引發社會廣泛關注，行政院計畫增設3天的公務員身心調適假，該假期不僅會給薪，且免附證明，不影響考績評核，對於改善公務員的工作與生活品質也具正面作用。