# 骨質疏鬆  

55歲林小姐居住於金門，某日搬運物品時突然感到腳後跟劇烈疼痛並出現腫脹，因外觀無傷口，自認只是輕微拉傷會自然痊癒，便未積極就醫。未料情況惡化，半年後行走時已明顯跛行，小腿肌肉嚴重萎縮，整個肌肉群輪廓幾乎消失。由於當地醫療資源有限，林小姐遂返回臺灣本島求診。經核磁共振檢查發現，阿基里斯腱已完全斷裂，斷裂間隙超過10公分，已錯過修補黃金期，須接受肌腱重建手術。

為守護學童健康成長，彰化縣政府推動「生生有鮮乳學童笑CC」政策，縣長王惠美今(12)日前往大成國小視察政策推動情形與成果，且示範牛奶盒環保回收情形，王縣長表示，去年中央「班班有鮮乳」政策喊停後，縣府即刻啟動應變機制，自籌8,000萬元經費推動「生生有鮮乳」政策，更再投入665萬元，協助215所學校建置冷藏設備，補齊政策「最後一哩路」，確保每瓶鮮乳皆能新鮮送達、安心飲用。自今年3月底起正式實施，每週提供全縣公立國中、國小及附設幼兒園學童等9萬多名學童每周一瓶免費國產鮮乳，讓營養補給不中斷、不打折。感謝議長謝典林與所有議員對「生生有鮮乳」政策的支持，讓縣府能夠落實照顧孩子，讓孩子們能夠長得更壯、更健康。 

現代女性在生活和工作中，常常面臨來自於家庭、職場或健康等多重壓力，為了全面守護女性的身心健康，國泰人壽推出女性專屬健康方案「好康愛防癌定期保險(外溢型)」(下稱「好康愛」)，聚焦女性好發癌症與更年期健康挑戰，在癌症、特定手術、意外骨折等三大面向提供全方位保障，並攜手「蛹之生心理諮商所」，只要於今年12月31日前投保「好康愛」，即提供前1萬名投保的被保險人享「一對一心理諮商服務」，守護女性從身到心的健康需求。

國泰人壽今（8）日發布新聞稿指出，推出女性專屬健康方案「好康愛防癌定期保險（外溢型）」，聚焦女性好發癌症與更年期健康挑戰，在癌症、特定手術、意外骨折等三大面向提供全方位保障。

你知道嗎？隨著國內邁入超高齡社會，除了高血壓、高血糖及高血脂，骨質疏鬆已躍居慢性病排行第四大威脅。健保署長石崇良（7）日表示，健保自今年3月1日起擴大抗骨質疏鬆症藥品給付範圍，且「超前部署」，首度將尚未骨折但具高風險族群納入給付。根據健保統計，一年可新增13萬人受惠，健保每年將增加挹注超過8.65億元。

每年母親節，你送了什麼樣的禮物給媽媽？或許是一束康乃馨、一桌美食，但你是否曾想過，其實媽媽最需要的，是被真正關心的「健康」。

台灣人口高齡化進程加速，骨質疏鬆症(以下簡稱骨鬆)已成為次於高血壓的第二大慢性疾病1，對長者的健康構成嚴重威脅，並對公共衛生與醫療體系帶來長期挑戰。根據國民健康署統計資料與2023年台灣成人骨質疏鬆症防治指引顯示，台灣60歲以上人口中，每6人即有1人罹患骨鬆，其中女性占比達80%。女性每3人就有1人、男性每5人就有1人，餘生可能會罹患骨鬆並發生脊椎、髖部或腕部骨折。骨折不只是疼痛，更可能帶來失能與生命威脅。髖骨骨折後一年內死亡率近20%2，3成患者將面臨永久性失能、8成無法獨居；此外，看似輕微的跌倒造成手腕骨折或上臂骨折，亦為骨鬆的重要發生指標。

十年磨一劍，李俊毅在還是一個大三學生時創立了「LydiaAI」，到今年正好滿10年。10年前就以AI生成模式創業？沒錯，李俊毅確實稱得上是這個圈子的先趨之一。但回想當初他只花了1、200美金在加拿大註冊創立了一家公司，到現在LydiaAI在台灣、加拿大各有一處總部，在韓國、東京、菲律賓各有一處辦事處；且不但在保險業闖出名號，也曾與台大、國泰兩家醫院合作使用健保大數據進行專題研究……，LydiaAI已今非昔比，未來10年內非常有可能上市。

美國總統川普回鍋執政，從國內事務至外交政策皆展現狂人與「鴨霸」風格，世人無不跟著他的變動忐忑不安。川普曾以拿破崙(NapoléonBonaparte)名言「拯救其國家的人不違反任何法律」為自己的施政辯護。同樣以救國之名，實為破壞國家體制、打壓異己的，還有南韓前總統尹錫悅，他曾聲稱「要剷除國內從北勢力，維護自由憲政體制」而宣布戒嚴，並自認是「正常統治行為」。

台灣已進入超高齡社會，許多長者都有骨質疏鬆的問題，必須早期發現，才能早期治療，而現在AI也能幫得上忙。只要一張骨盆X光，AI就能透過大數據演算法，經過短短的6秒鐘，就能算出你的骨密度，其準確度並經中華民國骨質疏鬆症學會認證，與國際上目前視為黃金標準的「雙能量X光吸收儀」（DXA）檢測骨密度的結果高度一致（R=0.996，若R=1即代表百分之百完全一致）。

這位數十年來最具開放思想的天主教教宗，於2025年復活節後的第一天（4月21日）逝世，享壽88歲。

現代人越來越重視運動，但你真的做對了嗎？尤其許多年長者自認每天有在走路就算有運動，其實這種運動方式很可能無法延緩老化、甚至無法對抗肌少症與骨質疏鬆。根據專家建議，運動應有正確方式與足夠強度，才能真正發揮健康功效。

台灣優化細胞發展協會於昨（12）日舉辦台灣第四屆植富硒研討會及期刊論文發表，會中針對植物硒與抗衰老原料NMN協同抗衰老作用、及抗癌作用、改善新陳代謝、骨質疏鬆症等，發表五篇論文。這項由台灣優化細胞發展協會主導研發的成果，正式授權醫界進軍杜拜頂端市場。協會理事長李衡昌指出，目前各項相關臨床報告已經完成，衍生企業聯相當有信心在中東地區掀起抗衰老熱潮，預估每年將創造3.7億元以上的產值。

編按：現代人普遍追求健康長壽，市面上充斥著各種保健品，但這些補充劑真的有效嗎？這篇文章將帶您了解不同營養素的功能，從咖啡與茶的健康效益談起，再延伸到維生素、礦物質、魚油以及中藥的作用。

台北地院審理京華城案，日前首度提訊在押的民眾黨前主席柯文哲，柯文哲指控檢察官林俊言曾於訊問時，以隨身碟有不雅影片威脅他認罪，否則就交給法院公開，而台北地檢署為釐清真相，今（24）日遞狀聲請勘驗偵訊光碟及隨身碟中的「woman」資料夾內容，要還原事實。對此，柯文哲妻子陳佩琪在臉書直言，「勘驗光碟要幹嘛？該勘驗的是去北醫是要視察醫院？還是訊問病人？這比較重要吧！」

根據國健署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，7歲以上國人的鈣質皆未達足夠攝取量，19至64歲國人更是僅達到建議攝取量1000毫克的一半，鈣質確為國人攝取狀況最差的礦物質。聯安預防醫學機構聯青診所營養師高可欣表示，鈣質的攝取不足加上骨質流失後很難再完全恢復，因此應儘早養足骨本以預防骨質疏鬆。

食物是維持生命的必要元素，除了營養均衡，「量」的控制也很重要，否則，就有可能衍生統稱「飲食障礙症」（eatingdisorders）的厭食症或暴食症。根據台灣某國立大學進行的調查顯示，目前國內大學生罹患厭食症的比率約10.4%、暴食症比率1.1%，相關數據雖暫時不比英國、日本等國家的情況嚴重，但還是值得警覺。

女性吸菸多受同儕影響、壓力驅使及菸草公司行銷策略影響，研究顯示女性吸菸會增加罹患慢性阻塞性肺病、肺癌、中風等風險，並加速老化、損害生育能力。國健署強調，更值得注意的是，近年我整體吸菸率下降，男性下降趨勢更加明顯，但我國女性吸菸率卻是呈現上升的趨勢。

60多歲李先生3年前因脊椎狹窄，於他院接受傳統手術，因傷口大且疼痛，令他留下陰影。不料日前舊疾復發，因嚴重影響生活品質，他鼓起勇氣轉往台北醫學大學附設醫院就醫，神經外科團隊採用新型精準的「3D導航微創脊椎融合手術」，傷口不到3公分，及術後翌日即可下床。醫師指出，病人因曾接受脊椎手術，原有解剖結構改變，透過3D導航技術可提高手術安全，亦適用於肥胖、骨質疏鬆及腫瘤等複雜病情。

高雄骨科名醫、中正脊椎骨科醫院院長吳明峯8日身體不適住進大同醫院，後因流感併發肺炎、心肌梗塞病情惡化，12日急救無效病逝榮總，享壽62歲；此消息今天震驚醫界。