# 跌倒  

「報告阿長，那一床的家屬好兇，我剛才不知道該怎麼辦？」「阿伯，我已經講過很多次了，你一個人住院，下床一定要小心，不然又要跌倒了啦，怎麼講都講不聽。」「你態度怎麼這麼差。」「我是關心你耶，你幹嘛誤會我的意思，我就沒有那個意思！」「你還說，你就是那個意思！」

現代女性在生活和工作中，常常面臨來自於家庭、職場或健康等多重壓力，為了全面守護女性的身心健康，國泰人壽推出女性專屬健康方案「好康愛防癌定期保險(外溢型)」(下稱「好康愛」)，聚焦女性好發癌症與更年期健康挑戰，在癌症、特定手術、意外骨折等三大面向提供全方位保障，並攜手「蛹之生心理諮商所」，只要於今年12月31日前投保「好康愛」，即提供前1萬名投保的被保險人享「一對一心理諮商服務」，守護女性從身到心的健康需求。

國泰人壽今（8）日發布新聞稿指出，推出女性專屬健康方案「好康愛防癌定期保險（外溢型）」，聚焦女性好發癌症與更年期健康挑戰，在癌症、特定手術、意外骨折等三大面向提供全方位保障。

台中大雅區發生一起震驚社會的悲劇，一名女子與丈夫結婚不到一年，竟與前男友三人同住在狹小套房中，最終因爭執爆發暴力衝突，導致身障丈夫遭兩人持棍棒等鈍器毆打致死。案發後兩名被告互相卸責，國民法官制度介入審理，死者家屬控訴女方謀害親夫、謊話連篇，強烈要求重判。

你知道嗎？隨著國內邁入超高齡社會，除了高血壓、高血糖及高血脂，骨質疏鬆已躍居慢性病排行第四大威脅。健保署長石崇良（7）日表示，健保自今年3月1日起擴大抗骨質疏鬆症藥品給付範圍，且「超前部署」，首度將尚未骨折但具高風險族群納入給付。根據健保統計，一年可新增13萬人受惠，健保每年將增加挹注超過8.65億元。

每年母親節，你送了什麼樣的禮物給媽媽？或許是一束康乃馨、一桌美食，但你是否曾想過，其實媽媽最需要的，是被真正關心的「健康」。

台灣人口高齡化進程加速，骨質疏鬆症(以下簡稱骨鬆)已成為次於高血壓的第二大慢性疾病1，對長者的健康構成嚴重威脅，並對公共衛生與醫療體系帶來長期挑戰。根據國民健康署統計資料與2023年台灣成人骨質疏鬆症防治指引顯示，台灣60歲以上人口中，每6人即有1人罹患骨鬆，其中女性占比達80%。女性每3人就有1人、男性每5人就有1人，餘生可能會罹患骨鬆並發生脊椎、髖部或腕部骨折。骨折不只是疼痛，更可能帶來失能與生命威脅。髖骨骨折後一年內死亡率近20%2，3成患者將面臨永久性失能、8成無法獨居；此外，看似輕微的跌倒造成手腕骨折或上臂骨折，亦為骨鬆的重要發生指標。

選對運動不僅能強身健體，還能有效減壓、延緩老化，甚至提升認知功能。哈佛醫學院預防醫學教授Dr.I-MinLee列出5大推薦運動，幫助你全面提升健康水平。

編按：中國神童張炘煬，年僅16歲即攻讀博士，被譽為天之驕子，卻在拿到博士學位後，走上令人惋惜的道路——沒有穩定工作，靠父母接濟過活。他的故事，揭開了拔苗助長式教育背後潛藏的巨大危機，也讓無數父母深思：教育的目的，究竟是為了孩子，還是為了滿足自己的期待？本文深入解析張炘煬的成長軌跡，並提出三個給家長的重要提醒，讓孩子走得更穩、更長遠。

40多歲宋先生熱愛跑馬拉松，1年多前，儘管他已自覺有點類似感冒的不適症狀，仍堅持參加台北馬拉松，沒想到跑到一半就感到喉頭一緊，但他仍不願放棄，竟然吞了兩顆隨身攜帶的止痛藥就繼續往前衝，結果跑到景福門附近便不支倒地，當場失去呼吸心跳。所幸救護車將他急送台大醫院，經過台大「復甦科學中心」全方位照護，宋先生奇蹟般康復出院，如今已重新站上馬拉松的賽道。

震驚社會的1歲男童「剴剴」虐死案進入審理程序，涉嫌虐待的保母姊妹劉彩萱、劉若琳目前皆收押中，並在22日在台北地方法院首度開庭，與國民法官展開為期3星期的審判，全案預計5月13日宣判。北院昨（25）日再度開庭傳喚證人，先是在上午傳喚照顧剴剴最久的周姓保姆，周女證稱剴剴被她照顧時個性溫和、健康良好，沒想到下午傳喚劉彩萱之子王凱弘出庭作證時，竟從他口中出現「黑化剴剴」。

臺灣在2018年就正式進入世界衛生組織定義之「高齡社會」，根據內政部最新人口統計資料顯示，65歲以上人口已達4,488,707人，佔台灣總人口比例19.18%，且推估至2025年老年人口將突破總人口比例20%（國家發展委員會，2024)，邁入「超高齡社會」，長期照護需求激增。老年人口的遞增使得長照需求與醫療需求提高，對於家庭照顧者的負擔亦同，根據勞動部（2024）調查結果統計，有家庭雇主若未使用喘其照顧代替方案之前，有8成皆以「由家人照顧」為主。然而，少子化與勞動力短缺問題讓許多家庭難以獨力照顧年邁長者，再加上國人在家安老的習慣與文化，有越來越高的照護需求，必須仰賴一對一的家庭外籍看護。

全無長照專業背景的人投入這個產業，會開創出什麼新局？我的台大EMBA同學孫維欣在外商投信公司服務多年，後來自行創業，為高資產客戶進行家族企業管理，她沒想到，多年從事金融業累積的那桶金，將來會投到全然陌生的長照健康事業。

台灣已進入超高齡社會，許多長者都有骨質疏鬆的問題，必須早期發現，才能早期治療，而現在AI也能幫得上忙。只要一張骨盆X光，AI就能透過大數據演算法，經過短短的6秒鐘，就能算出你的骨密度，其準確度並經中華民國骨質疏鬆症學會認證，與國際上目前視為黃金標準的「雙能量X光吸收儀」（DXA）檢測骨密度的結果高度一致（R=0.996，若R=1即代表百分之百完全一致）。

編按：穀雨是春季的最後一個節氣，也是農民開始播種的重要時刻。除了象徵降雨滋養萬物，民間還流傳倉頡造字、天降穀米的傳說，讓「穀雨節」充滿紀念意義。這一天有不少民俗禁忌與保健建議，例如避免生氣、注意保暖、遠離潮濕環境及山林等，都是為了順應節氣、養生避災。文末也教你透過簡單儀式祈求開運，為接下來的日子帶來好兆頭。

編按：川普日前宣布，將對全球實施對等關稅政策，這波操作影響了全球股市，也造成台股連續大跌好幾天。臉書粉專「善甲狼a機智生活」發文分享，有位少年股神投稿，上一波股市大跌時，畢生心血在短短幾天虧損上億歸零，不是腰斬，而是爆倉，並勸世「行情賞了我一點運氣，我卻把它當作實力，市場最毒的，不是它讓你輸，而是它讓你贏太久」。

台中市大里區一棟民宅於4月15日凌晨驚傳火警，一名26歲的林姓單親母親與兩名年幼女兒不幸喪生，三人於三樓臥室中被發現時已明顯死亡、遺體碳化。消防初步研判可能因電線走火引發大火，確切起火原因待檢警進一步釐清。

根據長期照顧政策規定，聘僱家庭看護工的家庭仍可以透過長照2.0服務，享有包括到宅沐浴車服務、社區式服務交通接送、專業服務、喘息服務、輔具服務及居家無障礙環境改善服務、短期替代照顧等多項支持性服務。有聘僱家庭看護工的家庭應善用政府提供的各項長照資源，讓專業照護能夠更加全面。

隨著新冠肺炎疫情趨緩，不少民眾都會選在連假期間出國旅遊，然而一名網友分享近期赴韓旅遊驚魂，表示帶家人到首爾賞櫻期間，母親在讓路後仍遭韓國大叔故意撞肩，旅程最後還在仁川機場遇到韓國人挑釁喊，讓他大喊「Taiwanese」才脫困。消息曝光後頓時引起熱議，就有網友指出韓國反中情緒高漲，誤傷台灣人事件頻傳，呼籲台人赴韓務必提高警覺。

美國的對等關稅政策影響全球，日前美國總統川普宣布對多國開徵「對等關稅」，使全球金融市場瞬間震盪，重創台股與美股。不過，今（10）日，川普突然改口表示將中國的稅率增至125％，而各國則延緩90天實施，這一變動使得台股開盤大漲逾1601點，指數最高飆升至18993.09點。