# 獨處  

編按：總是覺得一覺醒來還是累、睡再多也補不回精神嗎？其實，讓大腦恢復活力的不只有睡眠，還包括能活絡身心的「動態休息」。腦神經外科醫師菅原道仁，帶你了解為何許多成功人士選擇早起、晨型生活如何提升專注力與判斷力，並透過簡單實踐方法，找回高效又有餘裕的生活節奏。

單身、孤獨、一個人，日文寫作「ぼっち」（botchi）是「独りぼっち」（Hitoribotchi）的縮寫。日本文化評論家、《日經亞洲》特約記者庄司Kaori指出，「ぼっち」（botchi）已從羞恥轉為日常，例如「孤食現象」興起、已婚人士的「獨處宅」現象，獨身不只成為一種生活態度，更帶動日本單身經濟成長。

「我已經算過，一週可以領超過一千美元的薪水，剛畢業這樣其實不差」、「大學太貴了，我完全能自己學習到一樣的東西。」

2020年COVID-19疫情讓「遠距工作」（WorkingFromHome）一夕間成為主流，一起來看看哪個國人最喜歡WFH吧！儘管疫情過後許多員工陸續回到公司，但《經濟學人》與史丹佛大學研究指出，重返辦公室的員工人數似乎從2022年後就停滯了，看來人們更喜歡居家辦公。遠距工作讓都市變得更宜居、讓家庭多了一點喘息——但也讓我們的生活多了點孤單。

高雄一名女子與阿姨、阿姨的男友同住10多年，感情原本相當要好，3人2020年還一起參加進香活動，沒想到阿姨的男友趁著與具中度智能障礙的女子獨處之際，對其強吻、襲胸，事後還威脅對方噤聲，事隔1年多後，女子的阿姨表示男友再次邀請2人一起參加進行活動，女子瞬間崩潰大哭，全案才隨之曝光。橋頭地方法院審理此案，法官認定男子犯強制猥褻罪屬實，判處4年有期徒刑，案經最高法院審理後駁回，全案定讞。

旅居美國四十年的藝術家鄭麗雲，從小布希總統時代至今，一直是美國聯邦政府的合約畫家，也是美國文化大使，作品在十多處美國大使館和領事館展覽，更到世界各地進行交流。她在深邃多層次的色彩上，以刀刮出千絲萬縷的繁複線條，成為畫作特色，讓人一眼便知這是鄭麗雲的作品。

繼承共有屋，弟弟住免費還不肯賣房！兄弟姊妹想變現，有辦法嗎？很多長輩辛苦一輩子留下的不動產，到下一代卻可能變成「一串粽子」——糾纏不清的產權，兄弟姊妹之間的矛盾起點。繼承後，房屋是「公同共有」的狀態，也就是每個人對整棟房子都有一樣的權利，沒辦法單獨處分、不能劃分比例，也辦法各自賣掉自己的那一份。

高雄國賓五星級飯店前團隊重新組建創立「韻藏」中餐廳並與台灣極負盛名的陸仕企業共同成立研發團隊，致力於鑽研星級美食原汁原味呈現的冷凍調理包，歷經一年研發與改良，年初已推出三款年菜組合，昨（15）日發表三款人氣新品。希望能將美食職人的匠心食藝，透過專業食品技術，傳遞給喜愛美食、對美食品味不將就不妥協的消費者，讓五星級美味菜品可快速料理即時上桌。

高雄一名19歲女大學生去年邀請數名同學至住處聚會飲酒，席間不勝酒力醉倒在客廳沙發，卻遭其中一名胡姓男同學乘機性侵。案件曝光後，女大生身心受創嚴重，報警提告。

時間飛速流逝，即將邁入四月，近期天氣放晴，氣溫逐漸上升，正是出門遊玩的好時節，在閒暇之餘，不如閱讀幾篇文章，探索有趣的時事與知識，本週 1%Style為大家準備了三篇文章，邀請您一同探索獨具一格的不同觀點。

周日夜晚早點叫孩子去睡覺了，明天是週一，這又是一個寧靜的夜晚，寫點東西蠻好的。之前曾有年輕讀者問過類似這樣的問題：「週末六日的社交常常要花很多金錢，可是又覺得人脈很重要，所以到處想辦法發名片，認識更多人，很多時間就這樣耗光，有點進退兩難，請問社交的預算跟時間要怎麼安排比較好？」

嘉義一名女信徒去（2024）年因睡眠問題尋求宗教幫助，卻遭另一名自稱修行多年的侯姓師兄以替信徒「調氣」與「指導修行」為由，前往其家中，趁雙方獨處時，竟以「大蓮花」、「陽性甘露」等術語為掩飾，觸摸對方胸部與私密處，並強行舌吻。對此，法院審酌其行徑嚴重侵害受害人身心，依強制猥褻罪判處2年徒刑，可上訴。

台北地方法院今（20）日審理京華城、政治獻金案，首度提訊前台北市長柯文哲。柯文哲在庭上表示，他最遺憾的事情是，父親病危的時候，做兒子的沒有辦法照顧，那種感覺是一輩子的痛，並對著檢察官怒轟，「怎麼能原諒你們？」

連親生女兒都要下手！嘉義縣日前發生一起離譜的猥褻事件，一名中年男子經常酒後騷擾家人，讓其家人不堪其擾，甚至在今（2025）年1月間涉嫌對未成年女兒強制猥褻，遭晚輩目睹揭發，氣得家人趕緊報警求助。嘉檢偵結，依利用權勢猥褻罪嫌將其起訴。

台北一名陳姓男子沉迷酒店文化，長期對一名張姓酒店小姐展開追求，卻屢遭拒絕，最終憤而持刀行凶，刺殺張女7刀後當場猥褻，張女送醫後不治。如今一、二審國民法官判處無期徒刑後，最高法院近日駁回上訴，判決正式定讞。

《低谷醫生》是去年上映的韓劇，雖然劇名有低谷又有醫生，但它不是職場劇也不是醫療劇，而是非常正統老梗的愛情喜劇，正統老梗到什麼地步呢？什麼學生時代死敵打打鬧鬧忽然發現對對方有愛，然後要彆扭有彆扭、要誤會有誤會……，當然如果你本來是想看一部講述上班族從低谷走出的職場劇，或是醫療劇，即使這部劇並不難看，大概你也不會對之太有愛，畢竟你的預期心理沒有被滿足。

曾經是全球首富、微軟（Microsoft）共同創辦人比爾‧蓋茲（BillGates），打從2021年與元配妻子梅琳達（MelindaFrenchGates）協議離婚後，其感情狀況一直是外界非常感興趣的話題，他也不只一次被拍到與女性獨處或進出餐廳，直到4日受邀登上《今日秀》（TODAY）節目時，這位億萬富豪才正式對外承認，自己身邊確實有了新的伴侶，而她的名字叫做寶拉‧赫德（PaulaHurd）。

一名易姓男子在新北市新店區的某教會擔任課後輔導老師，竟然利用職務之便，對一名未成年的女學生強制猥褻，誇張行徑長達7年共計352次，此案件經由台北地方法院進行審理，易男坦承罪行，並支付了110萬元賠償，最終法院判決其有期徒刑8年6個月，全案可上訴。

MBTI可說是近年來最熱門的人格測驗，透過四大維度及每維度的兩個字母，組合成共16種人格類型。除了各圈名人紛紛瘋測，MBTI 也成為年輕族群在社群上常用的自我標籤，以不同人格所延伸出的產品、歌曲、生活方式等更是層出不窮，相關話題備受關注，近一年討論聲量突破10萬則。究竟這8個字母代表著什麼樣的人格傾向呢？就讓我們來一探究竟吧！

前日本國民男團SMAP隊長、知名綜藝天王中居正廣近日因多起性醜聞，成為輿論焦點。他不僅被指控於2023年涉嫌性侵一名20多歲女性，更牽涉於富士電視台高層主導的「性朝貢」酒局。相關事件導致中居正廣主持的多檔節目停播，廣告代言遭撤除，並可能面臨高達10億日圓（約新台幣2.1億元）的違約金。