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編按：總是覺得一覺醒來還是累、睡再多也補不回精神嗎？其實，讓大腦恢復活力的不只有睡眠，還包括能活絡身心的「動態休息」。腦神經外科醫師菅原道仁，帶你了解為何許多成功人士選擇早起、晨型生活如何提升專注力與判斷力，並透過簡單實踐方法，找回高效又有餘裕的生活節奏。

科舉制度是中國自隋唐以來選拔官員的重要制度，歷經千年演變，清朝末年，清廷於1905年下詔正式廢除科舉，科舉制度走入歷史尾聲，那這些清朝最後的狀元，後來又去哪了？

在「最佳大學品牌力」排名中，台灣各大學在多項指標中表現出色，台大以7項指標位居第一，展示其在職務能力、未來能力、產學力等方面的領先地位。成大在碩士論文力、校友薪資等方面也表現不凡，並與台大共同擠進9項指標的前五名。而在學群力方面，台大在11個學群中表現強勢，成大和政大也在各自領域領先。特別值得一提的是，世新大學在大眾傳播學群中表現優異，摘下該領域的第一，顯示其在傳播與媒體教育上的卓越成就。

近年來，泰國的BL劇在全球掀起熱潮，讓泰國文化產業在國際間占有一席之地，如今泰國製作的電視劇中，近一半都是BL或GL的題材，不僅改變了當地娛樂市場的生態，也帶動龐大的經濟效益，泰國金融機構預測，到2025年BL與GL的相關產業將帶來高達49億元泰銖（約47億元新台幣）的經濟收益，較2020年成長5倍。

講起新竹縣北埔鄉，不能不提姜家。是的，北埔的拓墾就是在姜秀鑾領導下的金廣福墾號所展開的。北埔是金廣福墾號總部所在，鄰近的寶山鄉和峨眉鄉，都是姜秀鑾領導開闢出來的。

泰國政府本週表示，境內連接寮國與中​​國的首條高鐵將於2030年正式通車。不過，觀察家認為，泰國官僚主導鐵路計畫發展，通車時程恐再跳票，地方經濟也不見得會因這條鐵路受惠。

「這是一場充滿淚水的漫長抗爭。」

號稱「光州屠夫」的全斗煥，他在總統任內主導了「漢江綜合開發計劃」，這項龐大的工程不僅重塑了漢江的樣貌，也讓首爾擁有了今日令人流連忘返的漢江公園，成為市民休憩的重要空間。除此之外，他還果敢地廢除了持續37年的宵禁，點燃夜生活的活力；他讓彩色電視普及化，讓色彩豐富了每個家庭的日常；他還解除了對電影產業的限制，為長期受壓抑的大眾文化，帶來了發展的曙光。他任內竭力促進韓國國內的體育發展，舉辦了韓國首次的亞運，並成功爭取到1988年的奧運主辦權。臺灣人之前喊著「好想贏韓國」的職業棒球，也是在他任內開始推動的政績。即便任期之初面臨到了第二次石油危機，但他依然讓韓國保持高經濟成長率，並推動電子與半導體產業的發展，為韓國日後成為IT強國奠定了堅實基石。然而，在歷史的洪流中，有些事件猶如深埋於心靈之底的烈焰，無論歲月如何流逝，永遠燙人。

《NHK》報導，10日下午，東京町田市法政大學多摩校區發生一起校園襲擊事件，一名22歲女學生在教室內持槌攻擊多名同學，造成至少8人受傷，目前，嫌犯已被警方當場逮捕，案件詳細經過仍在調查中。

承擔｢日の丸半導體｣神聖使命的Rapidus靠日本政府資助，在北海道千歲打造2奈米高階製程生產基地。儘管Rapidus獲得多數朝野人士支持，卻有一位反對黨眾議員踢爆，日本政府不當使用COVID19疫情紓困資金資助Rapidus，違反不發債籌資承諾。

近十年來，日本的選舉投票率持續低迷。日本總務省公布，第50屆眾議院選舉的投票率為53.85%，較前次2021年的55.93%下降2.08個百分點，為二戰後第三低的投票率，僅勉強高於2014年創下的戰後最低紀錄52.66%。學者指出，這與日本民眾的「政治冷感」有關，尤其是年輕人對政治參與的意願低落。根據澎湃新聞的專訪，東京大學教授小林哲郎解釋，許多年輕人認為「一票無法改變現狀」，且家庭和朋友間少有政治討論，讓政治在日常生活中的存在感較低​。

今年是美軍向延安派遣觀察組的第80個年頭，筆者早已撰文討論這個在許多人看起來已經老掉牙的問題，為什麼還要在此持續討論呢？大家對史迪威（JosephW.Stilwell）早已不陌生，他從1979年中美斷交以來就被台灣方面形容為導致大陸失守的頭號戰犯，至少在馬歇爾（GeorgeC.Marshall）使華以前是阻礙國軍反共的元凶。

東京六大學棒球秋季聯賽在14日揭幕，早稻田大學以20比0大勝東京大學，且來自台灣的4年級右投手黃鼎仁，作為早稻田大學第3位救援投手登板，投了一局，被擊出一支安打但無失分，完成了大學4年來在東京六大學棒球聯賽的首秀。

高雄市立空中大學第七屆校友回娘家辦桌晚宴於今（29）日週六晚間在校園廣場舉行，各界貴賓到場祝賀。以辦桌活動號召校友是校長劉嘉茹上任時的發想與創舉，受到校友總會支持，今年包括來自海外越南班、泰國班、澳洲班，花東班等國內外各地校友和各界貴賓熱情參與，席開200桌，千人同學會盛況空前，風采卓越的美女校長劉嘉茹帶領熱情洋溢的教授們，表演動感十足的熱舞「阿嬤饋咖」(QueenCard)，將生涯首次熱舞表演獻給校友，舞技驚豔全場，獲得如雷掌聲。

泰國眾議院3月底以壓倒性票數通過同婚法案，參議院已於4月初一讀，預計6月18日進行二三讀。對於這次泰國可望達成同性婚姻合法化，接受《風傳媒》訪問的泰國與台灣學者均認為，政壇局勢改變是一大原因，且現在泰國政府希望以此吸引不同消費族群，提升泰國經濟。

又到了高中生即將開啟人生新階段的季節，一部分人已經在學測後鎖定目標，順利通過一階申請，正在準備進行二階面試；不過也有人仍處於迷茫階段，不知道該如何選擇未來的方向。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查全台大學在「就業出路」方面網路討論度最高的10所學校。如果你還在各個大學之間猶豫、徬徨，不妨也可以將就業出路作為考量因素之一。

近來頻繁回到泰國的國王次子瓦差勒宋自行公布日前訪問台灣，與我國商界和科技界交流，強調此行無關政治，而是強化泰國和台灣投資關係的好機會。據悉，瓦差勒宋這次來台是私人行程，從其自行公開的拜訪行程來看，與泰國政府以吸引投資、增進貿易的優先要務相呼應。

據韓聯社報導，韓國統計廳周三（28日）發布的最新生育數據顯示，去年韓國新生兒人數同比減少7.7%，總和生育率為0.72，雙雙創下歷史最低紀錄。

廖義銘教授為前國立高雄大學法學院院長，以其深邃的法學見解和藝術造詣，在學術和藝術領域均有顯著貢獻。他不僅創辦了《當代法律》雜誌、提出創新的「新立法論」，顛覆了傳統法政學界對立法的看法，即日起至2月4日於台北文化大學舉辦個人哲學詩書畫展。這次展覽不僅是他多年來在法政領域的學術成就的展示，也是他在詩詞、書法和抽象水墨畫方面才華的體現。

就像德國與義大利，日本對於自給自足的關注也根植於一次大戰。在研究過一次大戰的歷史之後，日本軍方菁英深信，自明治維新以來始終是日本楷模的德意志帝國，其遭到協約國封鎖的慘痛經驗對日本來說是一項切膚的教訓。