# 諮商心理師  

在這個Z世代成為職場新血的時代，不少主管可能都有這樣的經驗──報告延遲了，你氣到跳腳，結果新人卻一臉無辜，甚至回你一句「我之前就跟你說過了！」明明只是希望對方主動一點、提醒一下，卻總覺得話講不通、氣得一肚子火。這不是你一個人的困擾，而是很多老一輩在面對新世代員工時，最無力的時刻。面對這些「不像以前那樣會看臉色」的年輕人，該怎麼辦？這篇文章，也許能給你一點思路。

高雄市立圖書館為響應「世界閱讀日」，昨(26)日舉辦「讀想生活．玩轉世界閱讀×桌遊市集」開幕式，現場來賓有客家公共傳播基金會總經理莊勝鴻、中華電信高雄營運處副總孫明源、高師大附中學務主任許翠玲、心靈角落心理諮商所所長蘇怡梅、中山國小陳子蕎老師以及福山國小許靜宜老師及學生們到場見證活動熱鬧開幕，福山國小陳永齊同學更是即興表演一段B-BOX，炒熱現場活動氣氛，展露才華。由高雄市立圖書館館長李金鴦與貴賓們一同拉開骰子禮物盒緞帶，氣球繽紛飛出象徵為期兩日的世界閱讀日活動於26至27日正式啟航。

隨著數位時代的來臨，文字訊息已成為主要的溝通方式。然而，當少了語調、音量與肢體語言，光靠文字真的能準確傳達情緒嗎？這時，表情符號（emoji）便成為輔助我們傳達語意的重要工具。然而，emoji真的能準確表達情緒嗎？還是可能帶來不必要的誤解呢？如果長期使用表情符號來掩蓋真實感受，又會對心理健康產生什麼影響？這次就讓我們來探討表情符號在溝通中扮演的角色，來看看你是不是真的懂怎麼「數位溝通」喔！

編按：你有沒有注意過，搭捷運時就算手扶梯左右兩側都能站，大家還是默默排在右邊？即便北捷告示牌早已改寫為「兩側皆可站立」，左側卻總是空蕩蕩。到底是習慣難改，還是另有心理原因？蘇琮祺心理師就在臉書發文，從習慣養成、利他行為與社會焦慮三個角度分析這個看似日常的小現象，背後其實藏著人類深層的心理動力。

高雄市政府社會局為協助因遺傳、疾病或意外等原因導致視力減退或喪失之視障者重建生活，成立「視覺障礙者社會重建中心」，委託財團法人台灣省私立台灣盲人重建院辦理，由定向行動訓練員、生活技能訓練員、盲用電腦教師、點字訓練教師及諮商心理師等專業人員提供視障者個別化的生活重建服務及各項訓練，包含定向行動、生活技能、盲用電腦及點字學習等，讓視障朋友學習新的生活技巧，協助其獨立自主。

性格測試近年來超夯，更成為人際交流、相互認識的基本問候語。「我是I人」、「你就很E」幾句話道出人與人之間的社交距離。在MBTI熱潮後，竟又誕生一項名為「混香12人格」的測驗？聯合利華旗下品牌熊寶貝(SNUGGLE)看準萌商機，趁著初春之際，首度公開旗下熊寶貝天然溫和芳香豆的跨界計畫，攜手知名插畫家推出「無所事事小海豹」期間限定聯名商品。此系列包含三款全新個性香氛與限定包裝，並搭配熊寶貝獨創的「混香12人格」香氛版心理測驗，結合獨特的揉香技巧，讓每個人都能以簡單步驟擁有一款符合個性的「命定衣香」，並透過個性與香氛的巧妙結合，勾勒出每個人獨一無二的「香氣輪廓」，綻放迷人魅力！未來，無須再花時間解釋自己，圍繞在你身周的芳香已經訴說一切！聯名系列4/15起於各大通路包含全聯、寶雅、家樂福、momo、蝦皮等正式開賣！

為加強社會大眾對毒品危害的認識及提升防毒意識，南投縣衛生局毒品危害防治中心舉辦了以「與療癒犬相遇」為主題的活動，開展藥癮多元處癒的可能性。民眾如有藥癮戒治需求，可上網： https://ntshb.tw/hc05Ly7vA查詢，或撥打24小時免費毒防諮詢專線0800-770-885（請請您，幫幫我），南投縣政府關心您的健康。

隨著AI技術不斷進步，許多職業正面臨被自動化取代的風險，不過還是有某些職業因高度的專業性、人際互動需求或是手工技能而不會被替代，能在AI時代保持需求與穩定薪資。

2025知識衛星高峰會於昨(17)日至今(18)日在台北國際會議中心（TICC）登場。以「打破閾值、湧現增長」為主題匯聚32位海內外頂尖大師，現場逾1,500位與會者深入探討商業、財富與生活等七大人生關鍵領域。

面對國會大罷免行動，美國國家圖書獎的作家楊双子10日在社群平台公布一份「2025主張罷免不適任立委，是我們的義務」連署聲明，共有201位知名作家，包括導演九把刀、作家朱宥勳、作家林立青等人。一知情人士指出，跨世代、跨領域作家均參與，連署名單很驚人。

提到擇偶，我們首先就會聯想到婚姻。但近年來，我發現愈來愈多年輕人呈現出一種傾向：無論是我的學生還是諮商個案，大家普遍對婚姻「除魅」了，不再把結婚和生育當作人生中的重要目標。比如，小陳就坦言，持續處在戀愛關係中、但不進入婚姻，是她未來更為傾向的一種生活方式。她認為和一個人相處幾十年是難以想像的，如果覺得厭倦了，就可以考慮換掉伴侶。

人類是分工合作的生物，只要合作行為是前提，就不可能斬斷所有人際關係。而且，若人際關係很親近，更容易互相分擔和共事，近距離本身並不是壞事。然而，若距離太近，就會心累。因為也容易對彼此產生不滿。

編按：當青少年發現大人的秘密，世界觀就此崩塌。他們曾以為父母是強大且值得依靠的，但當謊言、欺瞞、甚至背叛浮上檯面，信任感便蕩然無存。於是，他們開始不再敬重大人，甚至認為自己比大人更聰明、更有能力，也因此做出更叛逆的行為。

許多青少年的心中都有個期盼：希望自己能跟大人一樣。大人光鮮亮麗的生活、成熟世故的一面，成了他們心中無限的嚮往。而嘗過這種光鮮滋味的孩子，要他們變回一般純樸的國中生、高中生，幾乎是很難。就好似看過滄海就難為水，眼下同學的單純生活，他們看不上眼。他們會覺得班上同學好幼稚、好俗、好窮、好醜、沒品味……

「薪水多少、何時要結婚？」你最怕被親戚問到哪種問題？

立法院近日正在審查114（2025）年度總預算，且提案刪減數創新高，就連衛福部宣導費與心理健康相關預都被刪減，三大心理衛生團體期期以為不可，今（20）發表聯合聲明，懇請立法院以國民心理健康福祉為念，刪預算不能削弱心理健康資源。

在家裡誰該洗碗？——這個經典命題最近再次成為台灣網路上的熱議話題。

近年大專院校學生自殺事件頻傳，今年（2024）衛福部青年十大死因統計，自殺排名第2，死亡率創新高。諮商心理師公會全聯會連續2年針對大專學生進行壓力調查，今年整有高度憂鬱傾向比例23.1％，雖較去年稍低，比例還是很驚人；其中又以大三學生的壓力最高，壓力來源主要以學業壓力與未來規劃壓力比例最高，未來規劃壓力更是所有大學生壓力之首。

《學生輔導法》今（29）日在立院三讀通過，國民黨前青年部主任陳冠安在臉書發文表示，中華民國諮商心理師公會全國聯合會感謝的立委名單中有柯志恩但沒有黃捷，黃捷完全沒有參與修法但卻批評柯志恩阻擋學輔法，他要請黃捷批評別人之前，能不能先檢視一下自己的工作態度？

我們想讓你知道：勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署公務員輕生一案，當事人言行曝光後引發社會各界撻伐。其實言語霸凌名列法定的四大「不法侵害」行為之一，包括恐嚇、干擾、歧視等言語，都屬於違法行為。究竟言語霸凌如何傷人？《冷暴力：揭開日常生活中精神虐待的真相》是這樣介紹，以下是書摘全文：