# 早餐  

美國國會預算辦公室（CBO）預估，2025年美國政府需為高達9.2兆美元的國債進行再融資，其中6.5兆美元將於今年6月內到期。這項消息看似遙遠，實則影響深遠。許多台灣民眾可能直覺反應是：「美國欠錢，關我們什麼事？」然而，在全球金融體系高度連動的今天，美國的財政與貨幣政策，早已不只是美國內政，它的震動，會實質地波及我們的經濟環境、民生成本乃至國際安全情勢。

饅頭是常見的早餐或宵夜品項，雖然基本材料單純，不過變化多元，包含白饅頭、黑糖饅頭、全麥饅頭等，只需加熱即可食用，對不方便外出的人十分方便，而在冷凍饅頭中，哪一款最受歡迎？最好吃呢？有網友們推薦2款全聯就能買到的饅頭，平價又美味，大人小孩都一吃愛上。

夏日旅展熱潮來襲！配合「TTE台北國際觀光博覽會」即將登場，六福旅遊集團、大地酒店、易斯達航空紛紛推出限時優惠搶攻暑期商機。從六福莊與萬怡酒店的超殺住宿專案，到大地酒店的人氣溫泉套券與餐飲優惠，再到易斯達最低300元起飛韓國，無論是國旅還是海外行，都有划算選擇。把握短短數週的優惠期間，提早規劃今夏假期，無論玩水、泡湯還是出國追演唱會，都能輕鬆出發、精打細算。

現代人不吃早餐的比率之高，是一個很嚴重的問題。對於希望藉由限制熱量達到健康與體重管理目標的人而言，或許並不是一個大問題。

美國食品暨藥物管理局（U.S.FoodandDrugAdministration）近日宣布，已核准三種來自天然來源的食用色素，供食品製造商安全使用。此時正逢美國聯邦與各州開始積極行動，也逐步淘汰大家現在熟悉的人工食用色素，改用真正從天然原料提取的「染色劑」，藉此保障更多民眾的健康。

報稅季來臨，一名工程師不堪每年報稅時的「心理重擊」，決定用政府公開的薪資數據與統計模型，寫出一套演算法來模擬台灣的薪資分布，結果卻讓他大為震驚，原來年薪只要超過145萬元，就會被數據標記為「異常高薪」，而年收208萬元者更屬於「極端異常高薪」。

現代人對手搖飲的熱愛已成日常，不論平日或假日，總能看見民眾手握一杯飲料穿梭街頭巷尾。也因為市場需求大，手搖品牌如雨後春筍般冒出，不僅品項推陳出新，連品牌經營也越來越講究。近期，有網友發文表示，知名手搖品牌「再睡5分鐘」在屏東太平洋百貨插旗開店，試營運首日就吸引大批粉絲朝聖，再次印證了現代手搖飲市場魅力。

五月報稅季總是讓人對荷包深度特別有感，偏偏日常裡那杯提神醒腦的咖啡，似乎也約好了一起「漲聲響起」！繼星巴克、路易莎咖啡陸續調整價格後，來自日本名古屋的老字號「コメダ客美多咖啡KOMEDA’sCoffee」也宣布，將於5月20日起進行價格微調，飲料品項平均上漲5元，而人氣方堡、炸雞塊等點心則調升5至10元，整體平均漲幅約3.5%。看來咖啡控們的小確幸，成本又悄悄增加了，消息一出，許多民眾大喊：「又變貴了！超常去吃早餐的說」。

編按：股市動盪、投資失利，讓你煩到睡不著、焦慮不安嗎？其實，面對財務壓力，我們不是只能硬撐。這篇文章帶你一步步認識財務焦慮的來源，以及10個實用、可立即上手的調適方法，從盤點財務現況、建立預算到日常自我照顧，每個步驟都幫助你穩定情緒、重拾安全感。

後疫情時代，國人海外旅遊熱度持續噴發，日本向來是台灣旅客心目中的首選。然而，根據南韓媒體MBC的最新報導，2024年造訪南韓第二大城——釜山的外國遊客中，台灣旅客數量竟高居第一，此消息一出，立即在旅遊社群掀起熱烈討論，不少網友笑稱釜山快被台灣人「攻佔」，直呼「簡直像第二個沖繩！」

水煮蛋是一種簡單又營養的食物，一直是忙碌上班族和學生的早餐首選，不僅含有豐富的蛋白質，還能提供足夠的能量來開始一天的工作或學習，且烹煮起來方便又快速。就有網友在分享了用電鍋煮水煮蛋做法，步驟輕鬆簡單，成品也相當美味又好剝殼。

在印度喜馬拉雅山舉辦的埃弗勒斯峰一六○公里馬拉松賽，號稱世界風景最美的比賽。跑在山巔，遠眺終年積雪的世界排名前四高峰，幸福小國不丹靜靜躺在在腳下山谷中。

近年來行動支付普及，LINEPay成為許多消費者日常付款的重要工具，許多銀行會與LINEPay等各家支付平台合作推出刷卡優惠或回饋，綁定指定信用卡或金融卡，消費還可獲得LINEPOINTS或現金回饋，甚至銀行點數還能兌換飛機里程，可說是小資族辦卡時的熱門考慮項目。近日，國泰世華銀行就推出了「CUBE信用卡」的加碼回饋活動，每戶最高回饋300點，最高還可享10%回饋！以下整理2張最新LINEPay神卡，「國泰世華CUBE信用卡」、「富邦J卡」，供民眾參考。

當全世界都在講究168斷食、低醣飲食與健身習慣時，有一位94歲的傳奇人物卻以完全相反的方式，活出了極少數人能達到的長壽與專注力。他是股神──華倫．巴菲特（WarrenBuffett）。

戰爭與屠殺是殘酷的，不能被遺忘。來自以色列的瑟拉（OrlySela）是納粹大屠殺倖存者後代，她帶著祖母在集中營親手織的橘色背心，說出祖母從匈牙利逃難到以色列的故事，提醒世人，絕不能再發生大屠殺。然而，2023年10月7日，哈瑪斯（Hamas）對以色列發動恐怖攻擊，加薩戰爭持續迄今逾18個月。悲劇一再發生，人們總是無法從歷史學到教訓？

謝謝媽媽，世界上最美麗的風景！迎接溫馨五月母親節，坐落於亞洲新灣區、擁有頂級景觀與奢華設施的高雄五星承億酒店祭出全館餐飲優惠，中、法、日、泰式料理和BUFFET通通都有，其中，四人同行媽媽可享免費吃BUFFET，不管是小家庭或三代同堂都能一站滿足；不僅如此，承億酒店還推出SPA住房專案，誠意滿滿為每位媽媽獻上最暖心的致敬，享受幸福感。

在去年度掀起搶訂熱潮後，星宇航空再度攜手日本高端度假品牌星野集團，於2026年推出升級版「星星相遇滑雪專案」。北海道與仙台兩條經典滑雪路線同步開賣，為冬日旅人獻上五天四夜、融合奢華與純白雪景的夢幻假期。北海道TOMAMU滑雪專機行程每人NTD59,800起，仙台磐梯山溫泉飯店行程每人NTD62,800起。即日起至6月30日前預訂，還可享雙重早鳥優惠──第二人立折TWD3,000，搭配玉山星宇航空聯名卡付款，再享每卡折抵TWD2,000，兩項優惠可合併使用，讓旅程從出發就物超所值。詳情請上活動網頁查詢：https://starlux.link/5xrz2l。

貝果外酥內Q，特殊的扎實口感有別於一般的麵包。不過，你曾否想過為何貝果的中間有一個洞？這個洞的功能可不只是為了裝飾，背後還實藏著深厚的歷史原因與烘培技巧。

國金融公司nerdwallet日前公布全球旅遊最便宜國家，台灣奪下首位。交通部長陳世凱表示，台灣是旅遊性價比最高的國家，邀請各國遊客來台體驗魅力。

許多大學生因為還有學業在身，經濟上無法完全獨立，家長就會給孩子生活費。近日，有網友表示現在一天三餐就500元，看到Threads上有家長只給小孩一個月8000元的生活費，讓他覺得實在太少，更氣得直批「叫小孩去吃屎嗎？」貼文一出後有的人認為這樣的生活費，在物價飆漲的時代真的太少，也有人認為想要花更多前就自己打工去賺。