# 小蘇打粉  

夏天是蚊蟲、蟑螂氾濫的季節，只要一不小心，家裡蟑螂螞蟻通通可能找上門。日前一名網友發文求助，指出自己家裡因為是老舊公寓的關係，最近蟑螂氾濫，所以想詢問廣大網友有沒有滅蟑小技巧，貼文一出許多網友都推薦一點絕蟑螂藥。

鍋具百百種，如何選擇也是一大學問，不過除了買好鍋子之外，最重要的還是鍋具的日常保養、清潔，做錯了恐怕會讓鍋子壽命減短。日前有網友在臉書社團求助，表示自己的不鏽鋼煎鍋旁邊黃黃焦焦的地方即使泡過小蘇打跟白醋也很難清潔，髒污還是在，家事達人陳映如表示，小蘇打其實很有效，重點是要放在瓦斯爐上煮滾並靜置一段時間就可以了。

洗衣機平常洗髒衣物，如果沒有定期維護，有可能會造成細菌或髒汙的殘留，反而讓衣服越洗越髒，但滾筒洗衣機的清洗方式又與一般直立式洗衣機不同。日前就有網友在臉書社團詢問，用過碳酸鈉粉要怎麼清洗滾筒洗衣機，引來內行人熱心解答，要洗乾淨的關鍵就是過碳酸鈉粉一定要泡熱水使用，家事達人陳安祺也建議，洗衣機最好3個月就清洗一次。

花椰菜富含維生素C與膳食纖維，不但營養也適合料理，簡單汆燙或快炒就很美味，是許多家庭餐桌上的常客。然而，花椰菜緊密的花蕾結構，經常藏有菜蟲與蟲卵，讓不少人清洗時傷透腦筋。就有網友詢問，該如何才能把花椰菜清洗乾淨？大家分享了各自的經驗，也有專家提供正確方法，不需要浸泡小蘇打粉、鹽巴和麵粉就能清除蟲子。

你每天使用的蓮蓬頭，表面看似乾淨，其實暗藏水垢、皮脂、肥皂殘留物與黏液等頑固汙垢！根據日媒《grape》報導，多項國際研究警告，未經清潔的蓮蓬頭，噴出的水可能比馬桶水還髒，甚至藏有危險細菌。為了守護家人健康，本篇結合日本、美國、英國專家建議，教你6招高效清潔蓮蓬頭方法，一起從今天開始正確保養吧！

枕頭泛黃不但看起來髒，還可能是細菌與汗漬的溫床！許多人每天換洗枕頭套，卻忽略了枕心的清潔。長期不洗的枕頭容易因為汗水、皮脂、唾液殘留而變色、變味，不僅影響睡眠品質，更可能引發過敏問題。不過別擔心，根據清潔專家建議，只要使用一個家裡常見的清潔品，就能在10分鐘內輕鬆恢復潔白，重拾乾淨又安心的睡眠環境。

夏天流汗臭臭的，已經夠讓人崩潰了，更崩潰的是—回到家還得面對汗味超標的衣服山。一名媽媽就在臉書社團無奈發文，抱怨婆婆天天嫌她衣服沒洗乾淨，但老公和兒子每天穿的衣服都有濃濃汗臭，很難洗掉，也誠心請教大家，有沒有推薦能對付超強汗味的洗衣神器，其中，有不少網友推薦使用「過碳酸鈉」、「小蘇打」，此外，洗衣機也要定期清潔。

家裡水管堵塞非常令人頭痛，除了會飄異味之外，還很難清理。就有網友在臉書社團求助，詢問大家有沒有推薦的疏通劑，因為自己一個月前才找人來處理過，現在又塞住了，問題一出，許多人建議她使用天然好物來清潔，更表示除了急救時的方法外，平常的保養也很重要。

洗碗海綿雖然方便好用，卻容易殘留細菌，有不少研究報告指出，洗碗的菜瓜布含菌量比廁所還多，甚至與糞便差不多。除了勤勞更換，該如何徹底清潔消毒？有微生物學家建議，可以改用1物洗碗可代替菜瓜布，且有4大優點，不僅好用乾爽易清理，還遠比菜瓜布衞生，不傷皮膚！

日常生活中，洗衣服是不可或缺的一環，乾淨的衣物能帶來舒適感，也關係到健康。然而，許多人注重衣物的清潔，卻忽略了洗衣機本身的衛生問題。其實洗衣槽長時間使用後，容易累積污垢、細菌與黴菌，若未定期清潔，反而可能讓衣物「越洗越髒」。專家建議，應根據使用頻率定期清潔洗衣槽，確保洗衣機真正發揮潔淨效果。

浴室環境潮溼，每天使用後若沒有及時清理、恢復乾燥，就很容易發霉或累積水垢，最近就有網友詢問「金屬水龍頭上的水垢怎麼清？」不少內行人建議他使用檸檬酸，也有人分享其他好用的清潔產品。

洗衣機如果沒有定期清潔，容易累積黴菌髒污，久而久之每當洗衣服時，上面總是會出現一點一點惱人的黑點，和久久無法去除的霉味。一名網友在臉書社團發文表示，家中每月都有定期清潔洗衣機，直到用到1款洗劑被驚艷到，並大讚「清潔效果很有感」，貼文曝光後，引發許多網友認同回應「真的超好用」。

當我們每天更換衣服，洗衣機也隨之頻繁運轉，成為生活中不可或缺的家電。然而，許多人在使用完洗衣機後，可能會直接關上蓋子或門，卻忽略了這樣的習慣可能影響洗衣機的壽命與衛生狀況。專家表示，洗衣機用完後應打開門，讓內部水氣充分散去，避免潮濕環境導致細菌與霉菌滋生，確保洗衣機保持清潔，延長使用壽命，同時讓衣物洗得更乾淨衛生。

花椰菜是十字花科蔬菜中的營養之王，由於容易藏菜蟲農藥，清洗上令許多人感到十分困擾，對此，日本蔬菜專家岡本光生先生也在電視節目《日常生活長知識》中分享，清洗花椰菜的小撇步，免加鹽巴、小蘇打粉保證讓農藥蟲卵自動浮出來，此外，他也分享花椰菜挑選小撇步，原來不是越綠越好！

新北市衛生局今（25）日公布清明食品抽驗結果，其中1件香菜檢出農藥殘留超標，衛生局已命其下架回收，並移請供應商所轄縣市衛生局後續處辦。

許多學生、上班族出門或工作都會自備水壺，不過，你都多久洗一次水壺呢？相信不少人都沒有天天清洗水壺的習慣。美國曾經有研究指出，假若我們沒有把水壺清洗乾淨的話，其含菌量可以比馬桶蓋更高！當中的細菌更包括可以引致皮膚感染和肺炎的革蘭氏陽性球菌（GramPositiveCocci），大家絕對不能忽視清洗水壺的重要性，長庚毒物科譚敦慈護理師也曾YouTube節目《健康NO.1》中親授正確清洗水壺的方法，學起來不怕髒污霉菌喝下肚。

高麗菜是家裡冰箱常備蔬菜，含有多種維生素、礦物質和抗氧化劑，除營養外也十分美味，不過，高麗菜從超市或市場買回家後，究竟要不要清洗呢？近期有網友提問，「有沒有內行人知道高麗菜裡面到底要不要洗？」事實上，食藥署以及譚敦慈都曾分享正確做法，能將菜葉有效清潔，不殘留農藥菜蟲。

微波爐是家家戶戶必備家電，能迅速將食物加熱或解凍，節省許多時間，不過微波爐用久了難免留下汙漬，這時應該如何清潔呢？就有網友表示，家裡微波爐開始有點異味，仔細想想自己已近一年無清洗，便好奇詢問網友，有沒有省時省力的清潔方法。

每種蔬菜都富含不同的營養，許多人也會略過烹飪的步驟，直接生吃蔬菜或是製作成沙拉食用，不過，生菜可能夾帶細菌，因此正確的清洗及煮熟是必須的，不過，應該怎麼清洗才能安心食用呢？對此，日媒《NerimaCity》及「新北市政府衛生局」分享清洗蔬果的方法。

台灣一年日記溼氣重，浴室、衣櫃等都是家中濕氣較重的地方，特別容易滋生霉菌，稍一不留神更會變成頑固的霉漬！日本專家指出，要預防家居免被霉菌侵佔，除了保持室內環境通風，還有6個防霉小撇步，沒有除濕機也不會反覆發霉！