# 凡士林  

Lifeissimple,Swim,Bike,Run,Eat,Sleep……

甫結束訪美行程，立法委員、高雄市長初選參選人邱議瑩緊接著滿檔母親節行程，於今（6）日與高雄市議員何權峰、張博洋、黃彥毓及林浤澤里長，接連前往金獅湖市場、建興市場、大苓市場向市民問好、預祝母親節快樂，獲得民眾熱情迴響；尤其是印有「邱議瑩祝您凡事贏」的凡士林小物，更是成為媽媽們愛不釋手的實用小禮，貼心關懷讓採買民眾與攤商都露出溫暖的笑容。

以色列一直是我們的榜樣，國土狹小卻能擊敗數十倍大的鄰近強國，人民愛國、敢戰、能戰。好奇心驅使，加上去過常挨它揍的鄰國黎巴嫩，決定報名這場號稱最低海拔的馬拉松，理論上低海拔較高的含氧量可以帶來更佳的成績，何況賽道一路平坦，一月天氣寒冷，跑起來一定很輕鬆破PR（個人紀錄），結果落差很大。

（2025.4.30更新）白沙屯媽祖進香攻略！2025白沙屯媽祖進香日期是什麼時候？走10天9夜的白沙屯進香裝備要準備哪些，可不可以只走一天就好？白沙屯媽祖最為人知的就是路線不固定，還有行進速度超快而被稱為「粉紅超跑」，那該怎麼知道白沙屯媽祖走到哪裡了？本文一次整理白沙屯媽祖進香禁忌、由來，還有與大甲媽祖遶進進香的差異，看一篇就看懂。

（文章2025年4月28日更新）白沙屯媽祖進香是台灣最具代表性的宗教活動之一，每年吸引了無數信徒前來參與，今年白沙屯媽祖徒步進香時間為5月1日深夜出發。對於第一次參加白沙屯媽祖進香的新手來說，從報名、裝備到心理準備，都是一場挑戰。如果你也計畫初次踏上這段朝聖旅程，以下這篇懶人包從報名方式到參與的禁忌、儀式要求、行前準備的物品，到沿途的守則將幫助你做好萬全準備。

編按：染髮是許多人用來改變造型、展現風格的重要方式，但你知道嗎？根據哈佛與多項國際研究指出，頻繁染髮可能與癌症風險上升有關，到底每次染髮要間隔多久？怎麼挑選染髮劑最降康？胸腔暨重症專科醫師黃軒將深入解析染髮可能帶來的健康風險、常見症狀、建議染髮頻率，以及哪些族群應避免染髮，讓你能夠兼顧美麗與健康，做出更安心的選擇。

白髮太多顯老態，一直上髮廊又太花錢，許多人都會選擇居家染髮。但市售染髮劑百百款，成分是否會致癌，到底該怎麼挑？中醫師暨頭皮養護專家陳信宏提醒，染髮劑中部分化學成分確實存在致癌風險，尤其是某些標榜「速染、深色、持久效果」的染劑，選用時務必謹慎，並應掌握染髮間隔與正確操作方式，降低潛在健康危害。

搭長途航班坐在經濟艙，長時間窩在狹窄的空間不太舒服，因此盡可能提升自己的舒適度很重要。近日一名女網友表示，自己的朋友因為要坐長途班機一直在想要帶什麼，而他因為工作的關係常常搭飛機，因此就列舉出了四個必帶的小物可以對抗長途航班。

在進行性愛時，不僅是生理需求，也是情感交流和親密連結。而保險套不僅是避孕的工具，還能有效防止性病的傳播。為了確保使用過程中的安全與舒適，選擇適合自己的保險套尺寸至關重要。雖然市面上有各式各樣的品牌和款式，但在選購時，泌尿科施冠偉醫師說到，最重要的指標就是外盒上標示的「闊度」。正確的尺寸能確保保險套貼合，避免鬆脫或破裂，從而達到最佳的保護效果。因此，了解如何測量自己「GG」的闊度並選擇合適的尺寸，是每個人選購保險套時必須重視的第一步。

天氣一變冷，肌膚就容易變得乾癢，這時為了加強保溼，擦乳液是必備的保養程序，就有網友因為皮膚乾燥而感到困擾，請大家推薦好用的乳液，留言紛紛點名3個品牌，直呼「超級好用，滋潤又不油膩」、「擦完皮膚好好摸」。

冬季來臨，別讓肌膚悄悄流失保濕力！這年頭當女生真的很不容易，除了臉部保養極為重要外，身體肌膚的保養更是不可馬虎。然而，市面上許多保養品品牌通常價格不斐、隨便一瓶動輒破千元，小資族在預算有限的情況下，如何能同時兼顧保養與荷包呢？

「曼秀雷敦軟膏」是不少家庭的必備急救藥膏，由於用途廣泛而深受民眾喜愛。不過，就有醫師指出，千萬別被小護士誤導了，那不是拿來擦傷口，而是純粹作為涼感藥膏，可用於止癢、止痛等情況，並提醒蠶豆症和2歲以下小朋友要避免使用！

ㄌ松本清是日本一大藥妝店，有各式各樣的日本產品。雖然現在香港已有松本清，但近日日圓匯率下降，普遍港人都喜歡到日本入貨！今回先為大家介紹日本旅行時，20大松本清必買清單，包括化妝品、護膚品，大家不要錯過！

適逢2024年台灣推動「性別平等政策」滿20周年，全球日用消費品大廠聯合利華今年不僅連續六年響應彩虹驕傲月，並再度結合旗下品牌攜手屈臣氏與momo購物網兩大通路夥伴推出「為愛站出來StandByU」彩虹品牌月活動，自10月3日起至10月底，凡於屈臣氏與momo購物網購買聯合利華旗下品牌任一商品，每筆消費將提撥5元捐款支持台灣性別平等教育協會（TGEEA）推動性別平等社區巡迴教育；為力挺實現公益捐贈與購物優惠雙重回饋，屈臣氏與momo購物網今年更同步加碼滿額現抵專屬優惠，還有機會抽到台北國泰萬怡酒店住宿券、品牌極致保養組、AppleWatch等多項總價值近70萬元的好禮，讓每一筆消費都成為支持性平教育的重要行動，廣邀消費者一同為愛站出來。

聯合利華為全球百大企業之一，產品遍及190個國家和地區，每天有超過34億人使用。儘管是國際性企業，聯合利華在台灣市場依然創下多項第一，以卓越的品牌力及使命感，廣受台灣消費者喜愛。根據市場研究顧問機構凱度（KANTAR）發佈的《2024凱度台灣品牌足跡報告》，超過七成台灣家庭擁有聯合利華產品，並且這些產品經常被重複購買。進一步數據顯示，家喻戶曉的經典品牌白蘭洗衣類產品於2024年榮獲「家用品類首選品牌」；快煮湯領導品牌康寶則名列「民生消費品食品類」前五大品牌之一；而熊寶貝的柔軟護衣精與香氛袋也穩居市場第一，這些成績充分展示了聯合利華在台灣消費者心中的地位。

全球日用消費品大廠聯合利華深耕台灣40年，近日以「感謝有你四時相伴」為主軸，開啟一系列歡慶活動。聯合利華自1984年進入台灣市場，陪伴台灣消費者走過無數春夏秋冬，廣受大眾喜愛與支持。一手打造眾多知名品牌，如多芬、麗仕、白蘭、熊寶貝、康寶、AHC、TUNEMAKERS渡美等，成為台灣人民的「好厝邊」，並持續以「讓永續生活普及化」的企業願景，落實到社會的各個角落，發揮品牌影響力、攜手商業夥伴，以企業先驅之姿，開啟「共好時代」來臨！

有一次我在廣播節目中分享，如何在家就能自己做出比外面買的更入味好吃的滷豆乾，而且我這個主持人也在錄音現場吃的津津有味。忽然有聽友Call-in進來，有點生氣又有難過地抱怨：「你們不要再說了好嗎？我都吃不到！」她是一位糖尿病患，眼睛失明，雙腳截肢，每天只能在床上聽收音機過日子的老寶貝，別說到廚房做菜，就連下床上廁所，對她來說都是奢求。

自去年10月迄今，以哈戰爭造成了超過3萬4000名巴勒斯坦人死亡。對此，近40所美國大學掀起示威，抗議者在校園搭建帳篷營地、佔領大樓，以表達對反戰和平的訴求，並聲援巴勒斯坦，同時呼籲學校切斷與以色列及相關企業的財務聯繫。然而，許多猶太學生對抗議活動的轉向感到擔憂，認為其背後存在反猶太主義，並在校園內造成了恐懼。

廚房是容易發生意外的危險地方，儘管廚藝再怎麼高超，你一定都遇過燒傷或燙傷的情況，如果處理不當，不但有機會令傷口擴大，更會受細菌感染，甚至留下疤痕。坊間流傳不少處理傷口的偏方，當中有多少是謬誤？正確的處理方法又是怎樣？

不少民眾喜歡到屈臣氏購買生活必需品，店內眾多商品可以挑選外，還有CP值超高的開架彩妝，美妝YouTuber黃小米分享「屈臣氏最熱賣彩妝TOP10」，他收集了屈臣氏官網上，每一個品項最熱賣的第一名，介紹最實用的開架彩妝，一起來看看吧！