在今年全國大陸政府工作報告中提到要整治「內卷式」競爭問題，當中提到了對於一些用人單位無法按照正常工作時間保證員工休息的問題，包括在9日下午舉辦的人大民生主題記者會上，大陸人社部部長也對此提出「內卷式」競爭不利於行業健康發展的問題。
在大陸，一些公司為了業績和效益的問題讓員工瘋狂加班已經是司空見慣的事情，這一點與台灣完全不同。包括員工帶薪休假等基本權益想要完全落實也是十分困難。
不僅如此，在大陸政府單位如公安、國安和大學這種幾乎摧殘人性的「內卷式競爭」問題也十分突出。在海外社交媒體上，曾發起了一個名為「牛馬icu」的人權保障項目，這個項目收集了來自中國公檢法系統、國安系統、國企央企和私人企業違反勞保保障的問題，旨在希望北京當局能夠重視此事。
職場式「內卷」在大陸早已聞名 員工身心疲憊
備受外界關注的大疆、美的這兩家公司在大陸都是比較有名氣的大型民企，也在各自行業處於排名靠前的地位。其中，大疆公司調整了對加班的相關規定「禁止晚上9點後加班」。該消息傳出後，大陸各個社交媒體平台上還出現不少自稱大疆員工的用戶發文分享自己被「趕」下班的經歷。
一名大疆的員工對此表示「只要時間過了晚上9點就可以走，但可能也有一些同學，比如有事情比較著急或者比較忙，可能就會工作到稍微晚一點，但是即使是碰到這種情況，大疆也不鼓勵加班超過9點。」
同樣在今年1月，美的集團董事長兼總裁方洪波在內部簽發了一份《關於簡化工作方式的要求》的文件檔，要求嚴格禁止下班後開會及形式主義加班，同時減少「微信群數量，杜絕在群裡喊口號、舉拳頭」等形式主義。2月中旬，海爾內部發佈全面落實雙休制的通知，所有部門（包括研發、市場等）實行雙休，週六不准來公司，食堂也不提供飯食，特殊情況需要加班的，必須提前一周審批，工作日加班不得超過3小時/天。包括名創優品的創始人、董事會主席兼CEO葉國富也在新春開工寄語中提出嚴禁一切形式主義，簡化溝通形式。
雖然這些公司都在重點整治「內卷式」加班的問題，但最終能否長久實施還是一個問號。也有一位來自大疆的匿名員工稱「制度調整也是以不鼓勵加班，避免員工產生「下班羞恥」的心理負擔為導向，鼓勵員工平衡生活，從而更好地工作。
大陸官媒澎湃新聞在一篇評論中也指出，「內卷」的企業文化本質上是一種低效率的競爭策略，在當下的市場環境中已顯得不合時宜，難以為繼。大廠紛紛「反內卷」既是對員工休息權的保障，也旨在通過縮短工時節省辦公成本，倒逼管理優化。文章也稱長期過度工作導致的心腦血管疾病、抑鬱症等，已成為大廠員工離職主因。事實上，如果員工在日常工作中疲於應付KPI，就很難保持敏銳的洞察力。」
對此，有大陸民眾表示「下班羞恥」？還有這種說法？工作完成了6點按時下班，會感到羞恥嗎？相反，不能完成需要加班補充，說明自己力有不逮不能勝勝任當前崗位，才應該感到羞恥！至於提升自身能力，管道有很多，反正單位肯定不是最優選。」 （相關報導： 北京觀察》台灣藝人表態「必歸」 政協藝人甄子丹反虧：別老挖坑給我們踩 ｜ 更多文章 ）
同樣是在亞洲國家，韓國和中國一樣職場「內卷式」加班也很嚴重。對此一位來自韓國的民眾對大陸加班表達了這樣的看法「大膽猜測一下這將是國力衰退的開始。第一步，勞動公會勢力抬頭，一味追求權益。第二步，拋棄實業拋棄低附加值製造業。第三步，當一個國家熱衷於股市和服務業那麼這個國家必衰亡。典型的英國，日本，現在的德國和美國。韓國現在拼了命想廢除5天8小時制度。當你每天舒舒服服上8小時班的時候想沒想過別的國家也會和你一樣享受生活嗎？
