# 退休規劃  

哪個世代過得最辛苦？權威財經雜誌《經濟學人》近日撰文指出，夾在嬰兒潮世代與千禧世代之間的「X世代」（指1965至1980年出生者），堪稱是運氣最差、處境最為艱困的一代。他們不僅正迎面撞上中年健康問題與職涯發展瓶頸，許多人還得同時肩負「上有老、下有小」的雙重照護責任，更令人沮喪的是，他們的收入成長速度在各世代中敬陪末座，且可能成為首批遭遇退休金制度崩潰衝擊的群體，共面臨四大不幸處境。

隨著年紀增長，不少美國人開始認真思考退休生活該怎麼過、需要準備多少退休金才足夠。根據《西北互助人壽保險公司》在2025年初針對4600多位美國成年人進行的調查發現，美國人平均認為想要安穩退休需要準備約126萬美元（約新台幣3815萬元），較2024年的146萬美元（約新台幣4421萬元）少了20萬美元，顯示現實壓力讓大家不得不降低期望。

台灣於今（2025）年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口占總人口比率已突破20％，隨著退休族群逐年擴大，勞保退休金是否充足，已成為國人關注的焦點課題。Youtube頻道《艾倫的理財研究室》指出，退休金主要來自三大來源：勞保年金、雇主提撥的勞工退休金，以及個人自提勞退或自行儲蓄，然而，多數勞工僅仰賴勞保與雇主提撥的退休金，究竟這樣是否足以支撐未來的生活需求？

近幾周來，全球股市劇烈震盪，從川普再掀關稅戰到市場對美國財政與利率政策的擔憂，使得投資人宛如洗三溫暖般，情緒起伏不定。面對這場不確定性高漲的金融風暴，投資人究竟該如何配置資產，才能穩健應對風險？

對多數人來說，提早退休加上一筆突如其來的鉅額遺產，應該足以無憂一生。但真的是這樣嗎？55歲的田代浩二（化名），原本是日本地方銀行的資深行員，在工作超過30年後，迎來了人生的一個重大轉折——繼承父親高達1億日圓（約新台幣2300萬元）的遺產。財富來得突然，田代也因此提前退休，展開他夢想中的人生下半場。

有些勞工會同時在公司與職業工會加保，一名即將年滿60歲的女網友打算一達到請領年金的資格便開始申請，因此考慮降低工會的投保金額。不過專家提醒，勞保局計算年金時，只會採用公司或工會之中較高的投保薪資，無法合併計算。

編按：台股近期在對等關稅政策的衝擊下大跌，讓不少投資人擔憂高股息ETF的配息表現是否會受影響。以00919為例，雖然這次每單位配出0.72元，年化殖利率仍有亮眼表現，但面對空頭來襲，配息金額是否會縮水甚至中斷，引發熱議。其實高股息ETF的配息來源不只股利，還包含資本利得與收益平準金，而這幾年多頭行情讓配息數字異常亮眼。如今若市場回調，該如何重新調整資產配置與殖利率預期？這篇文章帶你一次看懂。

退休理財超前部署，還有好康回饋！台灣人壽鼓勵民眾及早啟動退休規劃，善用「利變型壽險」樂享長壽生活，重磅推出「幸運啟程，好禮加乘」活動，即日起投保傳統、個人投資險或健康醫療險保單，並完成指定條件，即有抽獎機會將汽車、漢來日月行館五星級飯店住宿券、電動自行車等好禮帶回家。

金融圈傳出消息，南山人壽董事長尹崇堯親自操刀面談下，已經談定國內壽險業資訊領域赫赫有名，現年63歲的現任凱基人壽風管系統專案部資深副總呂長松至南山掌IT大旗，將擔任資訊長暨科技應用資深副總，預計今年4月7日到任。

為提供民眾更全方位保障，昔日分紅保單領導品牌凱基人壽(前中國人壽)宣布重返市場，提供消費者分紅保單更多元投保選擇。凱基人壽長期財務表現穩健，讓保戶有機會參與公司的經營成果分配，真正落實「WeShareWeLink」分享的精神，讓保戶享有保障之餘，也能共享企業成長紅利，兼顧人身保障與實現資產穩健增值。

凱基金控今（26）日下午舉行法說會，會中預告，核心子公司凱基人壽將重返分紅保單市場，其新台幣與美元的分紅保單明日上架，4月1日起將在銀行通路開賣。這也是富邦人壽2023年重新銷售分紅保單後，國內六大壽險搶進分紅保單商機的第二家。

某個雨夜，林醫師結束了一整天的手術，拖著疲憊的身軀走向停車場。雨刷擺動的聲音，像極了醫院裡的心電圖監測儀。

2025年，台灣45歲以上中高齡人口將突破總人口半數，65歲以上人口更將達到20%，正式邁入超高齡社會。面對勞動市場的變化，桃竹苗區銀髮人才資源中心為中高齡者及高齡者提供專屬的一對一職涯諮詢，協助他們應對職涯挑戰，重拾自信，探索新機會。

台灣在今（2025）年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口占比達20％，獨居老年人數也持續增加，根據台北市主計處統計，截至2024年底，北市列冊關懷的獨居老人達9796人，占全市老年人口57.4萬人的1.7％，年增率達11.8％，顯示高齡化與孤老現象成為不可忽視的趨勢。

隨著台灣人口結構快速老化，企業面臨勞動力短缺及技術傳承的雙重挑戰，勞動力發展署北分署為協助企業因應此趨勢，推出兩大補助計畫，鼓勵企業積極進用中高齡及高齡人才，以傳承經驗、提升競爭力。

新制勞退基金在每年3月都會公布上一年度的投資績效與分紅情況，然而多數勞工仍選擇一次領取退休金，錯失了參與分紅的機會，專家指出，選擇按月領取勞退金，不僅能確保長期穩定收入，還有可能因為基金績效良好而使帳戶金額「越領越多」，對退休生活形成額外補助。

許多企業在新冠疫情後逐步要求員工返回辦公室，但遠距工作仍是許多求職者關注的選項，尤其在財務、科技、設計與諮詢領域，高薪且具彈性的遠端職位依舊存在。根據美國金融網站《FinanceBuzz》整理的數據，美國勞工統計局（BLS）列出12種年薪至少7萬美元（約新台幣229萬元）的遠距工作，這些職缺不僅待遇優渥，部分甚至有望持續成長。

國內壽險業數位化的佼佼者德國安聯人壽，繼2016年推出國內壽險業最強的業務員數位化銷售工具「安聯i探索」之後，今年再現數位驚艷，領先壽險同業的刷臉投保、智能核保、內外勤GPT等數位利器將陸續登場，力拚最佳體驗。

先說結論：似乎多慮了！

勞工在退休規劃中，勞保年金是重要的保障。根據勞保局統計，2024年超過187萬勞工領取勞保老年年金，平均每月領1萬9344元。為提高退休保障，自2024年8月起，年滿65歲的勞工可選擇繼續工作並參加勞保，並可延後領取年金，每延後1年，年金可增4％，最多增至20％。此外，勞工也可提前領取年金，但會依提前年數減少4％，最多減20％。勞工也可以透過勞保局系統查詢並試算退休金金額，規劃更穩定的退休生活。