# 視力模糊  

眼睛感覺乾澀、視力變得模糊，許多人的第一反應就是：「是不是該補充葉黃素了？」在琳瑯滿目的保健食品市場中，葉黃素無疑是多年來的護眼明星商品，穩坐熱銷排行榜。然而，家醫科醫師陳欣湄要提醒大家，護眼並非單靠葉黃素就能搞定，若搞錯方向，不僅可能白花冤枉錢、吃了沒效果，甚至可能延誤找出真正影響視力的問題。

現代人因長時間使用手機、電腦，近視比例節節攀升，不過早在古代，近視問題就已經存在，只是成因略有不同。當時生活條件艱困，照明不足，加上科舉制度盛行，讀書成為寒門子弟翻身的唯一機會，許多人長時間挑燈夜讀，不知不覺損傷視力，著名詩人白居易和文學家蘇軾，都是歷史上記載的「近視族」。

今年45歲、患有高度近視的高先生在外商公司擔任高層，平時得經常開夜車南北奔波，這一年多來，視力快速惡化，平時有投資習慣的他，不僅看電腦盯盤感到吃力、和客戶相約打高爾夫時，也常因視力模糊而打不到球，導致桿數嚴重落後。在短短一年內，近視度數持續加深，從八百度飆到一千五百度，幾乎每隔一、兩個月就要配新眼鏡。直到驗光師建議他前往眼科診所檢查，才確診罹患白內障。「白內障不是老年人才會得嗎？怎麼會是我？」高先生驚訝道。所幸透過置換新一代長焦段人工水晶體，成功改善視力品質，能夠繼續開車拜訪客戶、球技也恢復以往水準，讓他開心直呼「終於恢復正常生活！」

原本只是短暫上太空出差8天，卻因為設備故障，導致兩名太空人就此被滯留在微重力狀態下，長達9個月時間。

眼睛被譽為「靈魂之窗」，是我們感知世界、與他人溝通的主要途徑。隨著現代生活的步伐加快，3C產品的普及，眼睛承受的壓力日益增大，長時間盯著螢幕可能導致視力問題，甚至對眼睛健康造成長期影響。因此，維護眼睛的健康至關重要，尤其是當視力變化時，選擇適時更換眼鏡，才能確保視覺清晰，減少眼睛疲勞。那麼，該如何判斷何時需要更換眼鏡呢？以下七點，教您判斷何時該換眼鏡。

疾管署今（21）日公布一例肉毒桿菌中毒案例，個案為北部未滿1歲女嬰，平日僅食用母乳及水果泥等罐裝副食品，去年（2024）12月底陸續出現便秘、食慾不振伴隨活動力下降情況。今年（2025）1月上旬症狀持續而就醫，並轉住院治療，隨即出現眼皮下垂、四肢無力症狀等症狀，懷疑可能是肉毒桿菌中毒，遂將女嬰糞便檢體送驗，證實此乃國內近10年來第3例1歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒案例，目前仍在住院治療中。

根據衛生福利部資料顯示，有近650萬國人有散光問題！為解決散光困擾，許多人會配戴眼鏡或隱形眼鏡矯正。然網路社群中卻有許多人對散光矯正處於消極處理態度，包含「以為散光症狀習慣就好」、「加深近視度數就可以解決散光」，甚至購買隱形眼鏡時未留意散光問題，更未經專業驗配確認而自行購買。臺灣隱形眼鏡學會榮譽理事、馬偕紀念醫院眼科資深主治醫師鄭惠川提醒，散光未矯正或矯正不足，恐增加視力模糊、眼睛疲勞問題，甚至伴隨光暈、頭痛肩頸痛等症狀。國外研究已顯示，散光會增加閱讀困擾，影響學生族課業成績；而工作效率也會因散光影響而低下。

老年性黃斑部病變好發於50歲以上，且隨著年齡增加，罹患的機率就越高，因此，董氏基金會許惠玉主任建議，日常飲食中應包含蔬菜、水果、魚與蛋黃，其中富含的DHA、EPA、葉黃素及玉米黃素，可以降低氧化損傷、減少發炎，並保護眼部神經。

隨著年齡增加，視線開始灰濛、扭曲看不清？當心黃斑部病變上身！醫師指出，具有視力障礙的年長者中，每4人就有1人因黃斑部病變所引起，更是造成失明的最大主因。以往即使早期發現介入治療，視力也無法逆轉，只能穩定控制病情，所幸新一代針劑藥物在今年1月納入健保，可快速消除眼睛水腫、出血，有機會改善已受損的視力。

有戴隱眼的朋友們注意！食品藥物管理署公告隱眼大廠愛爾康的3件醫材回收警訊，指出委託的第三方供應商提供的材料存有單一品質問題，而此材料用於特定批號的隱形眼鏡，恐影響商品品質，造成刺痛、紅眼或視力模糊等症狀，因此將於9月13日前全面收回306盒受影響產品。

有一次我在廣播節目中分享，如何在家就能自己做出比外面買的更入味好吃的滷豆乾，而且我這個主持人也在錄音現場吃的津津有味。忽然有聽友Call-in進來，有點生氣又有難過地抱怨：「你們不要再說了好嗎？我都吃不到！」她是一位糖尿病患，眼睛失明，雙腳截肢，每天只能在床上聽收音機過日子的老寶貝，別說到廚房做菜，就連下床上廁所，對她來說都是奢求。

今年22歲的女大生小佳，因長期配戴隱形眼鏡，造成角膜缺氧，經常覺得眼睛很乾、有異物感，甚至出現畏光、視力模糊等症狀，利用各種眼藥水、人工淚液治療，甚至隱形眼鏡停戴半年也不見改善。光點眼科診所蔡佳翰院長分享，當初小佳就診時，淚流滿面、嚴重影響視力，進診所時還需親友牽手引導進門診，先前試過多方治療無果，因而建議使用自體血清點眼液治療，約3個月後情況大幅改善，也順利出國唸書，1年後回診狀況良好，讓她大呼意想不到。

「聰明用光—眼睛明亮，身體健康，節能減碳，永續有望！」「光與健康協會」（LHA）理事長、清大特聘教授周卓煇今（27）日與產、官、學、研、醫、社團、社區、傳媒等，近200位各界意見領袖與愛心人士高呼口號，揭示「光與健康」六大宣言，誓言將台灣打造成全球光環境友善的標竿。

「說殺一兩個人不會判死刑，是我騙法官的，說得越可惡、死得越容易……但法官從一審到最後一審，我就知道一定是無期徒刑、不可能死刑，我也不清楚為什麼有這種想法……我覺得他們是故意的，死了就結束了，活著還要關啊，反而比死刑還痛苦。」－曾文欽，2023年3月份於泰源技訓所受訪

青光眼是由於眼壓異常而導致視神經萎縮的眼疾，根據世界衛生組織（WHO）統計，其更是全球致盲的第二大主因；而在台灣，患有青光眼的人口約佔全國總人口的0.5％，且年齡層有年輕化的趨勢。青光眼究竟會伴隨哪些症狀、又會為患者的生活帶來什麼不便之處呢？本篇文章將為您整理。

糖尿病是一種血液中葡萄糖濃度升高的病症。第一型糖尿病是一種自體免疫疾病，發病突然，而且不是由飲食所導致的。第二型糖尿病的發病是逐步且較不嚴重，在很大程度上受飲食的影響。

中國安徽一名女孩在過年期間不慎喝下了汽車防凍液，造成嚴重中毒，多重器官衰竭，昏迷不醒。由於當地缺乏專用的解毒劑，醫生決定用白酒作為替代方案，對抗毒素，並配合血液淨化等措施，經過5天的搶救，終於將女孩從死亡邊緣拉回來。

研究發現，在氣溫較低的季節，心血管危險因子有增加的趨勢。屏東馬光中醫診所謝孟儒醫師表示，低氣溫可能導致血管收縮，進而引起血壓上升，而高血壓則是腦栓塞及腦出血的主要危險因子。此外，日夜溫差增加以及室內外溫差的擴大也可能導致血壓波動，進而增加中風的風險；因此冬天時應格外留意心血管健康，以降低心血管疾病的風險。

天冷最怕就是血壓突然飆高，尤其是溫度突然間遽降時，更容易促使血管收縮，提高心血管疾病的發生率；台大醫院內科部心臟血管科林彥宏教授表示，許多國外研究都證實，冬天血壓相較比夏天來得高，背後埋下的危險因子除了因天冷容易想喝熱湯，導致不小心攝取過多油脂和鹽分，溫差大也是導致血壓變動最劇烈的原因，因此定期測量血壓才是確保遠離高血壓的關鍵。

一位4旬工程師近視高達1千多度，還有150度散光，近年覺得看電腦越來越模糊，一檢查竟然是白內障！振興醫院眼科部一般眼科主任許粹剛執刀進行白內障手術，為患者植入延伸焦段非球面人工水晶體，雙眼並依工作需求保留不同度數，一次解決看近看遠、開車等多種需求，讓工程師終於可以拋開厚重大眼鏡、夜間奔馳在高速公路上！