# 衛生習慣  

6歲小樂因發燒到39度前來就診，且發燒當天開始有明顯咳嗽、輕微鼻涕及喉嚨，胸部聽診有明顯的喘鳴聲和痰音，臨床上懷疑是黴漿菌感染，給予第一線抗生素治療3天並安排回診。回診時發燒已有改善，但當天體溫仍有38度，胸部聽診除了喘鳴聲外也聽到了肺炎常見的囉音，胸部Ｘ光片檢查發現左側浸潤增加，便安排黴漿菌快篩，檢查結果為陽性；懷疑第一次給藥效果不佳可能是感染了抗藥性菌種，因此更換第二線抗生素治療，3天後追蹤，症狀改善體溫也恢復正常。

相信大家都有過一個經驗：突如其來的發燒，導致所有日常事項，不論是上課上班或是出門旅行，通通都被身體疾病打亂，但身體也是最誠實的，當你不舒服時也只能暫緩所有事項，耐心養病，並透過一些可行的退燒方法讓身體盡快復原，對吧？

中國浙江一名女子多年前在KTV歡唱時，因模仿歌手將嘴巴貼近麥克風，疑似因此感染皰疹病毒。自那次起，她開始反覆出現口鼻周圍起水泡、紅腫搔癢等症狀，甚至擴散至臉頰，令她苦不堪言。醫師指出，單純皰疹病毒具潛伏性，目前無法根治，常因免疫力下降誘發復發。事件引發廣泛討論，呼籲大眾：「KTV唱歌還是得注意衛生，公共麥克風別碰太近！」

隨著疫情解封，日本再度成為全球旅遊熱點，根據日本觀光局統計，2024年訪日人數衝破3677萬人次，創下歷史新高，台灣人次更突破604萬人，年增幅高達43.8%，僅次於南韓與中國，然而旅遊熱朝的背後，卻也隱藏著健康危機，近期日本的流感、諾羅病毒、麻疹、百日咳、甚至梅毒與M痘等傳染病接連爆發。

許多人完成登機手續、順利通過安檢後，會選擇找間餐廳吃點東西、喝杯飲料，等待登機，然而，食安專家提醒，機場裡有四種常見的食物與飲品最好避免食用，否則不僅可能引發腸胃不適，還可能讓整趟旅途變調。

疾管署今（2）日公布國內再增1例腸病毒感染併發重死亡案例，個案為南部1歲多男童，經檢驗審查確定為今年首例克沙奇病毒B5感染併發重症。根據疾管署監測，近期國內整體腸病毒疫情處在低點，惟今年2到3月已累計4例嬰幼兒腸病毒感染併發重症病例，且其中3例不幸死亡，為近5年同期新高，籲請家長留意新生兒及幼童腸病毒重症前兆病徵。

（2025.04.30更新）隨著網路發達自由行旅客增加，只要有手機在手，出國無論是要規劃景點餐廳、找路、翻譯都能靠自己。加上自由行可以更彈性的安排行程、控制預算，許多人因此不跟團了。既然如此，你曾否好奇旅行社為什麼不會倒？統計2025年1月底數據，旅行社共有4172家，回顧疫情前2019年1月底旅行社數量是3935家，旅行社不減反增，究竟為何會這樣？《風傳媒》編輯曾待過傳統旅行社、旅遊電商等大小旅行社，整合出7大旅行社不會倒的原因。本文也採訪到靜宜大學觀光事業系副教授黃正聰，以及高典旅行社，分析出旅行社的威脅與優勢，還有讓旅行社獲得營運收益的秘密。

阿西瑪開始意識到，身為外國人，就好比是一生的懷孕──一種永恆的等待，一種持續的負擔，一種持續的不舒服的感覺。…….就像懷孕一樣，阿西瑪相信身為外國人也會引起陌生人的好奇，同樣的憐憫和尊重。 

排尿疼痛竟與包皮有關！一名45歲男性最近排尿時屢感疼痛，平時包皮都能翻開清洗，但這次都翻不起來，內褲上還常有不明分泌物。檢查發現包皮紅腫無法翻開，尿液檢查顯示有大量的紅白血球、細菌，還有糖分，給予口服抗生素及藥膏治療，發炎情況緩解後，安排包皮槍手術（一種割包皮的手術)，二周後縫釘脫落，傷口癒合良好。

在美學上，內褲考慮到貼身舒適健康方面，所以材質大多採用純棉淺色，審美上沒有太多發揮空間，所以要好看就得透過裝飾，而蝴蝶結有良好的懸垂性、立體感和運動感，造型用料的選擇範圍也更廣，還可以搭配不同風格的内褲。心理學家上，內褲前面的蝴蝶結，可以引導目光停留在纖細的腰部，強調身形的黃金比例，而不同的樣式可以吸引不同時長的凝視。其實蝴蝶結也可以在黑夜中加快辨識正反面避免穿反。生理學上，蝴蝶結可以修飾身材的不足。歷史上，蝴蝶結代表著一種歷史的沈澱，因為早期的褲子是繩子繫住的，所以才會有蝴蝶結內褲！

流感疫情風險仍存，民眾接種流感疫苗需求持續，免費流感疫苗數量有限，隨著民眾預約注射，數量已經全部用完，台灣東洋藥品工業股份有限公司為回饋地方，捐贈1,000劑公益佐劑流感疫苗，與台中市政府衛生局攜手守護長者健康，14日起於中央公園2025中台灣元宵燈會疫苗接種站，提供65歲以上長者流感疫苗接種服務，疫苗數量有限用罄為止。 另，配合中央政策，疾管署全國增購10萬劑公費流感疫苗，2月20日起亦持續於燈會接種站提供11類高風險對象疫苗接種服務。

諾羅病毒與腸胃炎差在哪？出現腹瀉、嘔吐的症狀不只非常不舒服，還很容易傳染給別人。吃到受污染的食物、物品或吸入飛沫都可能被傳染。目前沒有特效藥，預防是最好的防護措施，包括良好衛生習慣、確保飲食安全，並使用適當的消毒方式。本文將帶你深入了解諾羅病毒的症狀、多久康復、傳染途徑、感染力持續多久？

編按：衛福部疾管署於2025年2月11日表示，2月2日至8日，腹瀉門急診就診人次破30.2萬人次，為近10年同期最高，其傳染力強，潛伏期約10至50小時，小於5歲的幼兒、老人及免疫力較差者症狀會較嚴重，需要多加留意。

農曆春節剛結束，許多人在假期間熬夜、聚餐、少運動，導致身體免疫力下滑。隨著開工返校、氣溫變化不定，流感病毒趁虛而入，感染風險大增。美兆健康管理的顧問醫師陳俊光醫師提醒，春節後應立即調整生活習慣，透過規律作息、均衡飲食與良好衛生習慣等三大健康行動，強化免疫力，降低流感與呼吸道疾病的威脅。

日本人重視環境衛生眾所皆知，一名旅居日本的台灣網友近期在Dcard發文分享自身觀察，發現日本的公廁無論使用人次有多頻繁、即使大多採用坐式馬桶，但總是能保持乾淨如新，這看在台灣人眼裡實在很難想像。

衛生福利部疾病管制署（疾管署）副署長曾淑慧近日表示，春節假期過後，全國腹瀉門急診就診人數不斷攀升，上週高達30萬2644人次，創近十年同期新高。烏日林新醫院胃腸肝膽科醫師蘇品碩更是指出，酒精和乾洗手液消毒對諾羅病毒是無效的！

你如廁之後，會先蓋上馬桶蓋再沖水嗎？最近美國一項研究指出，沖水時馬桶蓋是否蓋上，對於防止病毒、細菌汙染馬桶周圍環境並沒有關聯性，不過，專家也提醒，考量廁所空間狹小又潮濕，細菌可能會飄散到其他衛浴用品上，建議可採取5措施，有效降低汙染機會！

根據疾管署公告，春節過後全國腹瀉就診人次急劇上升，上週達30萬2644人次，寫下10年同期新高！近四週內，共接獲398起腹瀉群聚通報案件，其中檢驗陽性案件以諾羅病毒為主，佔212起，這也讓餐飲、旅宿及校園成為高風險場域。

藝人大S因感染流感併發肺炎猝逝的消息震驚全國，許多民眾對於流感再度掀起了恐慌心態，也導致疫苗需求大增，而行政院今（6）日表示，已要求衛福部增購10萬劑流感疫苗，優先提供高風險族群施打，而藥物方面，除了西藥抗病毒藥物克流感外，中醫藥清冠一號其實也是輔助治療的重要選項！

國內流感疫情持續上升，國際流感也有升溫趨勢，引發疫苗搶打潮，截至今(5)日上午8時，台中市公費流感疫苗僅剩1萬3,000餘劑。市府衛生局表示，為利疫苗有效運用及因應疫苗預約平台預約量，將優先通知已預約民眾儘快完成疫苗接種；另因公費疫苗數量有限，用罄為止，建議民眾前往醫療院所接種前，可先打電話詢問避免撲空。