# 罹癌風險  

台灣人每天喝下243萬杯咖啡，你也是每天早上都要來一杯咖啡嗎？喝對了確實對健康有益，但若搭配錯誤反而可能提高罹癌風險。《下班經濟學名醫系列》中，基因營養專家劉博仁醫師指出：咖啡喝對了，有助防癌、防糖尿病、抗失智；但若與特定食物一起攝取，恐釀身體傷害。

肺癌不是只有吸菸才會得！台灣六成肺癌患者並沒有抽菸習慣，有些甚至生活規律、熱愛運動，卻在毫無預警下罹癌。台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰分享，一名不抽菸也不喝酒、經常跑馬拉松的男性，竟被診斷出肺癌第四期，連他自己都難以置信。

隨著夏季高溫來襲，許多人一上車就急著開冷氣降溫，但你知道嗎？這個看似正常的習慣，可能正讓你每天暴露在致癌風險中！「無毒教母」譚敦慈提醒，車內經過太陽曝曬後，芳香劑、隔音棉等材料可能釋放出甲醛等有害物質，對健康造成威脅。她呼籲民眾開車前務必先做「兩個簡單動作」，幫助車內空氣流通，遠離看不見的毒害。

60歲吳女士因停經後仍不定期出血定期就診追蹤，某次超音波檢查發現其子宮內膜厚度異常增生，醫師決為她進行「子宮內膜搔刮術」；不料術中醫師意外發現吳女士子宮中有一塊肉瘤，若不及時處理，很有可能病變為子宮內膜癌，雙方經討論後，決定以摘除子宮的方式根除病灶。術後吳女士不再受異常出血困擾，生活品質提升。

疾管署今（11）日指出，日前接獲日本國際衛生條例（IHR）聯絡窗口通報，一名日本20多歲女性確診麻疹，並於可傳染期隻身一人來台3日遊，且曾多次搭乘大眾交通運輸工具，提醒曾於附表所列時段，出入相關場所的民眾，即日起自主健康管理18天；若有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀，請盡速與衛生局聯繫，並告知接觸史。本案最晚監測至2025年3月22日。

疾管署副署長曾淑慧表示，上周類流感門急診就診人次為11萬1189，較前周下降3％，且已是連續4周下降，流感預計下周脫離流行期。總計本流感季（自去年10月1日）迄今，共累計1107例流感併發重症，且其中239人不幸失去了寶貴的生命。

天氣忽冷忽熱，流感疫情仍處於流行期，免疫力低下不僅增加感染流感的風險，還可能引發嚴重併發症。初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航提醒，許多人誤以為免疫力衰退發生在50至60歲，但根據歐盟研究指出，人體免疫力從40歲起便開始明顯下降。這種「免疫老化」現象使人體更容易受感染，疫苗保護力降低，帶來的老化發炎更會增加癌症、心血管疾病及糖尿病等風險。

前立法委員楊文欣因罹患胰臟癌病逝，享年62歲。胰臟癌被稱為「癌王」，其主要特性是難以早期診斷、癌細胞易轉移、病程發展迅速且治療效果不佳，因此致死率極高，發生率幾乎等同於死亡率。醫界提醒，高風險族群應特別注意，並積極採取預防措施，以降低罹癌風險。

《英國運動醫學雜誌》一項最新研究顯示，走路不僅是一種簡單的運動方式，對於中年人來說，更可能成為延長壽命的關鍵因素。研究指出，即使每天僅小幅增加走路時間，也能顯著提升健康水平，最多甚至可使壽命延長達11年。

台灣罹患胃癌的人數持續增加，是十大癌症死因之一。營養功能醫學專家劉博仁醫師提醒，幽門螺旋桿菌感染是胃癌的最主要因素，大約90%的胃癌患者感染過這種病菌，他呼籲民眾要重視篩檢與治療，也可以透過健康飲食、戒菸限酒及定期檢查，降低罹癌風險。

近年來，刺青作為個人表達的藝術形式受到越來越多人的接受。然而，一項研究結果引發廣泛討論：有刺青的人罹患惡性淋巴癌的風險可能高於一般人。

3種天然水果抗發炎，你吃對了嗎？今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，久坐不動等於慢性結束生命，「開燈睡覺」罹癌風險更是狂飆！怎麼吃才能「抗老、抗癌、抗發炎」？聽聽專家怎麼說！

喝多少酒會有害健康？

未來美國販售的酒精飲料外包裝上，除了「禁止酒後開車」的標語外，還有可能新增一項看似更嚴重的警語，提醒喜愛乾一杯的民眾，飲酒存在一定程度的癌症風險警語。現任美國公共衛生署長（U.S.surgeongeneral）維韋克‧默西（VivekH.Murthy）日前公開建議國會，應該對酒類產品的健康警告標籤進行更新，加入「癌症風險警告」的新標語。之所以會有這樣的建議，是因為美國每一年、酒精飲料會導致10萬例癌症病例，以及2萬例死亡相關事件。

44歲李小姐BMI高達46.6(124kg；163cm)透過藥物減重成功減重20公斤，但一停藥就面臨復胖，甚至復胖到114公斤。因上班總是容易昏昏沉沉，健康也面臨了糖尿病前期、高血脂的問題，心想40歲了總不能再這樣下去，讓她下定決心與醫師討論減重手術，目前施作無痕胃拉提(內視鏡袖狀胃成形術，ESG)滿三年，也從原本的114公斤減重至65公斤(BMI24.4)，這樣的改變讓她重拾自信，生活品質大幅提升，也脫離了代謝症候群。

台灣人口邁入高齡化，攝護腺健康問題成為男性不可忽視的隱藏危機。據衛福部統計資料顯示，自105～109年，攝護腺癌連續5年在十大癌症發生率排行第四，近期每年新增病例數超過6,000例。且攝護腺問題不僅限於癌症，50歲以上男性約五成有良性攝護腺增生（BPH，俗稱攝護腺肥大）問題，其比例隨年齡增長顯著提升。

隨著醫療科技進步，口服標靶、門診化療或放療的癌症治療已不再需要住院，然而現行多數醫療險仍以住院為給付條件，造成病患沉重的醫療負擔，或為符合給付條件而住院的醫療資源浪費，引發各界關注。為此，富邦人壽推出「富邦人壽愛實在一年期防癌醫療健康保險附約」，與時俱進將癌症門診實支實付納入保障範圍，解決過去實支實付住院醫療險「非住院診療」的保障缺口，滿足癌症病友對於高端醫療的需求，享有更好醫療品質。

夜市是台灣飲食特殊的文化，每個夜市充斥琳瑯滿目的特產與小吃美食，各有不同特色與風味，透過地方小吃，遊客可更認識地方特產及人文典故。近日臉書粉專「Leo&Nina與德國老爸」分享，最近德籍丈夫吃到台灣的烤香腸時，竟讚不絕口，還一口氣連吃3支，並形容「德國香腸是經典，而台灣香腸是奇蹟」。對此，許多民眾笑稱，記得要配大蒜才夠味。

中華民國乳癌病友協會（TBCA）10月20日於國父紀念館映池西側廣場舉辦一年一度的點亮雙色粉紅絲帶活動。今年以「2024點亮雙色粉紅絲帶-定期乳篩，健康愛i閃耀」為主題，邀請300位病友姊妹齊聲呼籲重視乳癌防治。除了每年都有的排粉紅絲帶活動外，病友也帶來精彩的表演節目，現場更提供乳癌篩檢服務，吸引人潮參與。本次活動除了指導單位衛福部國健署及台北市衛生局熱心協助外，還有17個企業及民間團體響應國際乳癌防治月公益參與。

資深藝人汪建民去年11月才確診為第四期肺腺癌，才不到一年時間就病逝，享年56歲。同樣因肺腺癌離世的還有「帽子歌后」鳳飛飛，當時她在台北榮總住院治療後，仍不敵肺腺癌病魔。兩位知名藝人的離世，再度引發社會對肺癌防治的關注，特別是台灣肺癌死亡率連續19年位居癌症之首的嚴峻現實。