# 控制情緒  

桃園市再爆校園霸凌事件，一名就讀某國小的特殊教育學童遭控長期遭導師不當對待，被要求罰寫百次以上，還當眾丟擲其作業簿羞辱；更離譜的是，導師疑似刻意激怒學童，並將其激烈情緒反應錄影傳至家長群組，引發排擠效應，導致學童心理重創，甚至萌生輕生念頭。

台灣少子化嚴重，寶貝的孩子一個都不能少。然而根據統計，台灣近年每年平均有26名兒少因受虐而重傷或死亡，且其中半數的致命傷都是在腦部，又稱為「受虐性腦傷」。專家表示，受虐性腦傷的致死率高達25%，就算存活，平均也會有75%留下不可逆的傷害。

為什麼每年大甲媽祖白沙屯媽祖就很多人報名，沿路就會看到很多哭泣的人，小編就是突來亂寫一下「信仰的崩潰」。在媽祖走過來的那一刻，有人哭了。這件事本身沒有太稀奇，繞境每年都上演，哭的人從來不缺。但真正該被看見的，不是眼淚本身，而是：那些眼淚從哪裡來。

知名YouTuber「錫蘭」近日發布了一支長達兩小時的影片，深入剖析某些心靈成長課程如何運用極端的心理操控手法，甚至導致部分學員精神失常。影片曝光後，許多網友紛紛表示，片中所描述的「三階段」手法讓人似曾相識，仔細回想才發現，這與國中宿營的過程幾乎如出一轍。

2018年的台大「拔管案」曾掀起一陣風波，身為事件中心的前台大校長管中閔後來也與作家楊渡合著《大學的脊梁》，紀錄拔管案細節。而他近日也在節目《大雲時堂》自曝，這起事件在他心理、生理都留下創傷，甚至還要服用控制自律神經的藥物，「我只是僥倖活下來，沒有被徹底毀滅。」

能徹底破壞人跟人之間情感的，不是「利益」，而是「信任」。能讓人徹底寒心的，是一個人用自以為是的認知，去操控另外一個人必須該怎麼做。成長的過程中，或多或少都被操控過，也逐漸想操控身邊的人，當雙方目標一致時，矛盾情感會自動消失，但當另外一個人越不受控，一個人堅持時，關係最後就會決裂到非常難看。

我們其實會很難去控制自己想要說的話，因為我們的思考常常是煞車不了、控制不住的。我們的心思、情感、意念，會對一件事情馬上有主觀的想法，只是有時候，我們選擇把這個主觀想法藏在心裡，但有時候，不說出來會很難受，結果一說出來，就闖禍了。

你是否曾經感到時運不濟，無論如何努力，依然覺得造化弄人，甚至連面容氣色都大不如前？

這些日子，我們的社會被一連串的幼兒園虐童事件所震驚，這讓許多人意識我們學前教育系統是否存在著嚴重的問題。他們想要理解，為何那些應該照顧幼兒的教保人員，會對我們的下一代施以不適當的對待。這些事件的影響深遠，甚至有民眾在公共政策網路參與平臺上發起聯署，要求在幼兒園教室安裝監視器，並加重對虐童事件的刑罰，以防止這種事情再次發生。無可否認，教保人員在專業角色上絕對不應該有這樣嚴重的虐童行為。然而，如果這種事件不再是個別案例，而是一再出現，我們是否應該質疑這是系統性的問題？我們不能僅僅檢討教保人員的問題，而忽視了導致他們違法行為頻繁發生的根本原因。否則，這樣的事件將會持續發生。

孩子常常動不動就哭，那是因為調節情緒的肌肉太弱，能消除負面情緒的方法只有眼淚。如何認識和調節悲傷、憤怒、失望等感受，需要教導和練習。父母可以利用孩子哭的時候作為練習的機會，教導孩子調適心情。

「看到殺人案件時，我反而沒有那麼多厭惡、痛恨的感覺，我會先想到，『人殺人』其實是個很不正常的行為──我會先去想他一定有怎樣的原因跟處境、去思考說他為什麼會變成這樣……」－最高法院法官錢建榮

在洛克斐勒成為石油大亨以前，他是俄亥俄州克利夫蘭的簿記員，同時也是個頗有抱負但無足輕重的金融家。其父親是一名酗酒的罪犯，拋家棄子，家境清寒。年輕的洛克斐勒，在十六歲時取得了人生的第一份工作，他把這天叫做「工作日」，餘生都將這天視為重要紀念日來慶祝。以每天五十分美元的薪水來說，日子過得還算不錯。

大家會炫耀自己工作多忙、多會玩，但沒有人會炫耀自己睡的很多，而且情況通常相反。有名的公司高層、創業家與其粉絲，都對在被窩裡花費短短時間這點讚不絕口，認為對成功十分有幫助。

編按：2023年即將結束，大家一定都很關心自己明年的運勢會如何，命理專家謝沅瑾就預測了2024青龍年12生肖運勢排行榜，包括整體運勢、財運、事業、愛情、健康，並提供各方面的建議，希望每個人都能順利旺整年。

2024年總統大選登記截止前夕，同屬非綠陣營的國民黨總統參選人侯友宜、台灣民眾黨總統參選人柯文哲及鴻海創辦人郭台銘，終於在台北君悅飯店舉行三方公開會談。歷經1個多小時的唇槍舌劍，藍營出席會談的前總統馬英九、國民黨主席朱立倫、侯友宜神色自若地離開會場，留下表情落寞的柯文哲及面帶不悅的郭台銘。紛擾1個月多的藍白合，終於走到了破局的最終章。

著名的激勵演講者韋恩．戴爾（WayneDyer）在一次演講中，拿出一個柳丁問道：「當你擠壓一個柳丁時，會出現什麼？」

高雄市苓雅區武廟路某住宅大樓昨（15）日發生雙屍命案，現年63歲的吳姓男子堅持認為樓上鄰居發出層間噪音，竟失控持刀上樓砍殺羅姓鄰居夫妻，造成夫婦雙雙身亡，隨後還騎車逃逸，並在事發後2.5小時被警方逮捕。對此，介入雙方有關層間噪音糾紛的管理員受訪時就表示，雙方的確溝通不良，沒想到卻引發慘事，一度難過落淚。

雖說錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能！若想賺大錢，除了自身努力，運氣也相當重要，但財運不可能總是為你停留，究竟12星座中，哪些星座最有財運呢？快來看看你有沒有上榜！

本周日（23日）即將進入夏天的最後一個節氣「大暑」，意味著天氣將更加悶熱潮濕，但也表示秋天不遠了，酷熱舒緩指日可待。國際天星命理風水專家邱彥龍指出，大暑是吉凶參半的時節，但蛇、牛、狗、兔、猴五個生肖卻有不錯的運氣。

2023年上半年如風暴般瞬息萬變。新創科技圈的國師，也是專業命理看相風水師簡少年出版《簡少年現代生活改運書》（時報出版）書中提到，接下來的2023癸卯年下半年，變動的狀況將不僅沒有減緩，反而將更加激烈如狂潮般洶湧。因此，我們必須提前體認到這股改變的強度，並作出最全面的準備，才能讓自己的運勢在這樣的變動中達到趨吉避凶的理想狀態。在接下來的內容裡，將深入解析12生肖在2023癸卯年下半年夫妻宮（感情）、財帛宮（財運）、疾厄宮（健康）、官祿宮（事業）的整體運勢。衷心希望，在這充滿挑戰的下半年中，所有人都能過得安穩、順利，並能迴避桃花煞帶來的影響。