# 挨餓  

長期壓力＋久坐＋吃太多精緻澱粉，正是現代人內臟脂肪爆表的元兇！名醫鄧雯心在《下班經濟學》中分享，如何幫助患者半年內減下29公斤、內臟脂肪從14降到標準值2，方法不靠激烈節食，而是靠一杯剷肉飲＋簡單運動組合。

在清明節期間，許多人會前往祖先的墓地祭拜，以表達對先人的敬意與思念。對於年輕一代來說，掃墓的程序可能感到有些困惑，通常是家中長輩負責準備供品和安排祭拜的次序。然而，很多人會注意到墓碑旁刻著「后土」的字樣，長輩會叮嚀大家，先拜「后土」再祭祖，但對於這個名字，許多年輕人卻不太了解。

台中以正宗韓式燒肉為主軸的Ribbon醴本韓國正統燒肉長期關注社會公益，致力於社會服務與貢獻，即日起與伊甸基金會及Ribbon醴本公益代言人林穎樂攜手合作，推出「醴心相伴公益傳情」的捐贈活動。凡點選新品「炸黃金小卷佐柚子醬」，每份即提撥20元捐贈伊甸基金會，支持弱勢兒童服務計畫，幫助更多孩子獲得更好的照顧與成長機會。遵循正統韓國燒肉店傳統，主打全程專人代烤與9款小菜免費續加的服務讓饕客們都趨之若鶩的Ribbon醴本韓國正統燒肉，不只專精於美好食物，更堅持回饋社會與這片熱愛的土地。Ribbon醴本韓國正統燒肉日前加入海洋保育與漁業永續基金會發起的「台灣永續海鮮運動」，讓民眾來到餐廳也能享用到採用愛海之星認證標章的海鮮，因此，本次結合公益活動推出的的新品「炸黃金小卷佐柚子醬」特別選用通過永續海鮮認證標章的小卷，確保海洋資源永續利用。Ribbon醴本韓國正統燒肉除了有相當受消費者歡迎的Ａ5日本和牛、9+等級的澳洲穀飼和牛、美國Prime等級安格斯牛、西班牙Bellota伊比利豬以及台灣在地雞腿肉…等肉類餐點外，還有超人氣的和牛石鍋拌飯、海鮮煎餅、辣炒花枝、巨人海大蝦以及新品炸黃金小卷佐柚子醬等海鮮類餐點。為了讓消費者在享受美食的同時，也能為地球永續上盡一份心力。Ribbon醴本韓國正統燒肉今年開始研發有藍碳食物之稱的海藻類餐點，將積極參與綠色餐飲計劃，響應ESG海洋保育理念，從食材選擇開始落實永續精神。

新北土城一名年僅2歲的男童身體虛弱送醫，後來更被發現身上多處傷痕、昏迷當天甚至只靠1瓶牛奶撐過一整天，其父母則在20日上午依重傷害、遺棄致重傷等罪，遭新北地檢署複訊起訴並聲押獲准。不料，如今還爆出涉嫌虐童的男童父親過去就曾和自己的爸爸大打出手，還被告家暴，甚至連妻子職場同事都要性騷擾，害得妻子丟了工作！

新北市發生疑似虐童案！新北一名男童身體虛弱送醫，因陷入昏迷且身上有傷，經醫院緊急搶救後依法通報，並被市府緊急安置，讓家屬無法與其接觸。至於曾照顧男童的祖輩、父母等5人，已在昨（19）日晚間到案協助警方調查，而男童父母則在今（20）日上午以涉嫌傷害等罪嫌移送新北地方檢察署。

今（2025）年農曆春節期間的1月27日，一位鮮少人知的台灣「奇人」，安詳地在美國麻省威廉斯鎮（Williamstown）家中離世，享年88歲。其人名曰龔忠武，高雄中學畢業後，考入台大哲學系後轉歷史系，1966年獲全額獎學金進入哈佛大學，師從美國「中國學」大師費正清（JohnKingFairbank）和史華慈（BenjaminSchwartz）。特別的是，在美留學期間，龔忠武參與了風起雲湧的保釣運動，從一位自由主義者蛻變為毛澤東信徒，從而展開了其不改其志又獨特非凡的一生。

全台有超過15萬隻浪浪、數百間狗園，牠們的處境艱難。浪犬關懷團隊「浪轉一生」，親身踏訪各地狗園後，了解到許多狗園的經濟拮据，連最基本的糧食來源都不穩定。特別是在救援高峰期，供應飼料成為狗園沉重的負擔。於是，「浪轉一生」決定發起助糧平台，期盼集社會大眾的愛心，讓各地浪浪得以維持溫飽，減少牠們缺糧挨餓的情況。

加薩停火協議在周日（1月19日）台北時間17點15分正式生效，比最初計劃推遲了近三小時。延後的原因是哈瑪斯方面沒有及時提交停火第一階段釋放的人質名單。據悉，這份名單包括三名被綁架的女性。

中國西藏自治區日喀則市定日縣7日上午，突然發生芮氏規模6.8強震，由於震源深度僅10公里，加上日喀則周邊地區平均海拔達4259公尺，不只造成大量房屋倒塌損毀，根據《新華社》等陸媒最新更新的數據，目前強震一共造成95人死亡、至少130人受傷，此一傷亡人數還會隨著救難隊進駐後持續增加。

富比士與宏恩這些商人的生活適足以反駁托克維爾所說的「美國沒有一個階級可以像歐洲般，用『家傳』（hereditary）的財富與閒暇生活方式保留了精緻文化，同時也贊助了文學藝術。」對托克維爾言，「家傳」很重要，也因此富比士與宏恩這些人的例子無法大量複製。

南韓國會即將在今天（14日）下午舉行二次總統彈劾投票，包含SBS、KBS等大型電視台都預測，首爾街頭的示威活動規模，人數有望上看100萬人。為此各大社團在社群上分享各種秘訣，並提供公共廁所位置與免費餐點的獲取方式，要讓第一次走上街頭的民眾，不會過度緊張或慌了手腳。還有不少分享新手參與集會的準備指南，提醒在當前寒冷氣溫下，記得隨身攜帶暖暖包、行動電源等物品，並提醒參與者注意自身安全。

我們想讓你知道：川普勝選之際，他力讚副手范斯是「深入敵營的功臣」；范斯母親曾罹患藥物、酒精成癮，他來自美國最為貧困的山區，從小在充滿失敗氛圍的白人小鎮成長，可說是打破階級複製的異數。由范斯執筆的自傳《絕望者之歌：一個美國白人家族的悲劇與重生》，詳細介紹他奮鬥與成長的經過。以下是書摘全文：

在美國德克薩斯州科特妮．摩爾（CourtneyMoore）和丹尼爾．摩爾（DanielMoore）的家裡，客廳邊上放有一張湖水綠色長沙發和落地釣魚燈。靠着的牆壁掛有四個黑色的大相框，分別框住四張城市地圖：美國的休士頓、德州的大學城（CollegeStation），中國的南京和貴陽。

伊朗終於坐不住了，深夜向以色列發射180多枚飛彈，其中甚至有極音速飛彈向特拉維夫報復，伊朗也警告如果以色列回擊，將面臨毀滅性的攻擊。

中東地區數以百萬計的民眾夢想著過上安全、平靜的生活，遠離暴力和死亡。去年開始的戰爭是該地區近代歷史上最嚴重的戰爭。這再次表明，只要深層次的政治、戰略和宗教分歧仍未彌合，和平的夢想就無法實現。戰爭再次重塑了中東的政治。

金錢豹胖得形似電影《動物方城市》中的「豹警官」！近日有網友發現，四川攀枝花動物園內的金錢豹、黑熊、孔雀等動物肥胖到不同尋常，調侃園方是「全國模範養豬基地」。園方回應稱，因場地較小活動範圍受限，動物缺乏運動才逐漸肥胖，目前已拓寬金錢豹農舍。

牢裡伙食讓人充滿好奇，正如四川終年陰雨，以致蜀犬吠日少見多怪，每每名人入監，媒體就關心報導「處女餐」究竟吃什麼，有人因之投書擔心披露裡頭吃太好，恐引誘游手好閒爭相入獄，假犯罪「吃免錢飯」，其實杞人憂天，畢竟三餐不繼者社會少數中少數，人活著也不純為圖個溫飽而已，人生沒有自由缺乏娛樂，不挨餓的行屍走肉有何意義，所謂是「不自由毋寧死」，而民眾有興趣囚犯吃什麼還不簡單，監所接見室都有櫥窗陳列今明兩天三餐菜色，上班時間那裡對外不管制，還冷氣開放呢。

安麗一直以來運用企業的力量，幫助人們過更健康、更美好的生活，並希望能在身心靈獲得平衡，邁向全方位的健康與福祉。安麗台灣於2012年成立「安麗希望工場慈善基金會」，啟動「愛陪伴課輔計畫」協助全台灣偏鄕及資源匱乏的孩子，獲得更建全的學習與照顧。「愛陪伴課輔計畫」以資助課輔班、提供晚餐與志工關懷等多元方式，用實質行動深入各地偏鄉，幫助孩子學習不中斷並免於挨餓。有鑑於孩子的學習不應侷限於教室，更應擴大視野，因此，基金會每年舉辦夏令營，至今辦理第十年，動員旗下直銷商及員工參與成為隊輔及志工，陪伴偏鄉孩子度過難忘的暑假。

8月22日是中國已故領導人鄧小平誕辰120週年紀念日，中國官媒在此之前密集發文紀念回顧。作為鄧小平主要遺產的改革開放和中國現代化，也再次成為各方討論焦點。

應付氣候變遷，人人有責。最近，有些農業人士提倡有機農業以緩解氣候變遷，因農業相關的溫室氣體排放量占目前全球的四分之一，機械與農化物摧毀生物多樣性與生態。對策是轉成有機農業耕作。