# 情緒管理  

「報告阿長，那一床的家屬好兇，我剛才不知道該怎麼辦？」「阿伯，我已經講過很多次了，你一個人住院，下床一定要小心，不然又要跌倒了啦，怎麼講都講不聽。」「你態度怎麼這麼差。」「我是關心你耶，你幹嘛誤會我的意思，我就沒有那個意思！」「你還說，你就是那個意思！」

為協助青少年建立健全品格、深化法治觀念並肯定自我價值，桃園市政府青年事務局近日聯合警察局、衛生局及多家公益團體，共同前往敦品中學舉辦了一場別開生面的「青春直行-走自己的路」多元宣導活動。這場活動透過引人入勝的講座、觸動人心的故事分享、充滿活力的表演藝術以及新穎的「隱形電話亭」互動交流等形式，在學子心中播下了正向改變的種子。

花蓮新城一名17歲少女獨自騎乘自行車返家，途中竟遭年僅18歲的男子陽慶皇尾隨，假借問路之名將其勒暈，強行性侵後更企圖滅口。最終在少女苦苦哀求下，才撿回一命。該案震驚社會，陽男一審被判15年徒刑，日前二審駁回其上訴，刑期定讞。

由美國西德保教育聯盟及台灣名醫群共同策劃的《名醫到我家》視訊講座，特邀無國界醫療慈善大使許心華博士主持，日前邀請到結合藝術創意與自然醫學的謝昊霓博士，暢談由她開發出的「圓夢情緒能量測驗」（人生定位）與「圓夢領航桌遊」（人生導航），這兩項工具被廣泛應用於心理諮詢與團體輔導，幫助人們認識自我、找回天賦、明確人生方向。

為響應4月23日「世界閱讀日」，台中市政府教育局閱讀教育輔導團號召全市百餘所國中、國小圖書教師共同策劃跨校主題書展，國中組以「跨閱方程式」為主題，強調「跨域」、「多元」、「趣味」三大核心概念；國小組則以「運動閱讀」為主軸，策劃「台中好棒，閱讀閱棒」主題書展，設計一系列多元豐富的閱讀課程與創意活動，掀起全市閱讀熱潮，展現閱讀教育的深耕與創新成果。

教育部國教署為增進學童身心健康，自110學年度起增列「正向心理健康」為高級中等以下學校健康促進主要的推動議題，以「健康幸福」為核心理念，培養學生「五正」（正向情緒、正向參與、正向關係、正向意義、正向成就）與「四樂」（樂動、樂活、樂食、樂眠）的健康生活型態，增進學生健康成長與快樂學習。

台南一所國立高中日前驚傳校園衝突事件，兩名學生疑因玩笑失控，一名學生竟持美工刀攻擊同學，導致對方頭部受傷流血送醫。校方低調證實此事，並依校安程序處理，受傷學生已無大礙，後續也將持續提供關懷。

編按：在台灣與亞洲社會，許多父母與老師常把「考高分」等同於「聰明」，但這樣的觀念真的正確嗎？透過中國神童張炘煬的故事，以及日本教育學者齋藤孝的觀察，我們重新思考：「什麼才是真正的聰明？」原來，學業表現只是冰山一角，真正能帶來幸福與成功的人生，往往靠的是適應力、責任感與人際智慧。本篇文章將帶你深度探討，如何培養孩子「會生活的聰明」，而不只是「會考試的聰明」

台中市某私立高級中學日前傳出校園暴力事件，一名高三學生竟在下課時間將高一學弟帶入廁所，連續兩節課間施以暴力。不僅現場多名學生圍觀，還高聲叫囂「打他！打他！」相關影像在網路流傳，引發社會譁然。家長不滿校方處置失當，轉向市議員投訴。

在現代醫學與自然療法融合的潮流中，張淵豪博士以其深厚的學術背景與豐富的臨床經驗，成為推動自然醫學發展的領航者。由美國西德保教育聯盟及台灣名醫群共同策劃的《名醫到我家》視訊講座，特邀無國界醫療慈善大使許心華博士主持，並邀張淵豪博士演講，主題為「量子分子整合療法」。

在競爭激烈的職場中，情緒管理與自我覺察已成為不可或缺的軟實力。勞動力發展署北分署青年職涯發展中心（北分署YS）深耕青年職涯服務多年，特別於青年節前夕，以熱門動畫電影《腦筋急轉彎2》為引導，策劃「職涯InsideOut」系列活動，吸引眾多青年踴躍參與。

台灣棒球實力近年來逐漸提升，去年勇奪世界棒球12強冠軍，並在經典賽資格賽中成功取得明年正賽資格，這些成就不僅來自選手們的努力，更要歸功於基層教練的長年耕耘，為台灣棒球奠定深厚的實力基礎。

根據《華爾街日報》2018年的文章，感恩能啟動「積極情緒的向上螺旋」。感恩度較高的青少年更快樂、更專注，較少出現抑鬱與攻擊行為；成人則更能以正向角度應對挫折。NIH學術文獻將感恩視為「積極情緒」（PositiveEmotion），並認為其對健康具有顯著的正面影響。

近年來教育現場發生劇烈的改變，發生諸如學生持刀殺人、學生霸凌學生、學生棒打老師等各類型管教衝突事件，嚴重者已造成人員傷亡。社會各界對於此一現象的蔓延擴大無不憂心忡忡。

人類是分工合作的生物，只要合作行為是前提，就不可能斬斷所有人際關係。而且，若人際關係很親近，更容易互相分擔和共事，近距離本身並不是壞事。然而，若距離太近，就會心累。因為也容易對彼此產生不滿。

許多人擁有美好的童年，也總是回憶起童年時光，認為這是一生當中最快樂、最幸福的階段。然而近期英國一項研究調查結果卻出人意料，顯示真正的幸福巔峰並非童年，而是步入45歲之後的中年時期。

年節將至，彰化縣政府於今(21)日在縣長官邸舉辦「與縣長媽媽有約─歲末圍爐」活動，邀請受縣府監護的孩子們共同迎接農曆新年，藉由圍爐團聚帶來歡樂的年節氣氛，讓孩子們感受縣長媽媽的愛與關懷。王縣長表示，快要過年了，與24位孩子們圍爐，期許孩子們能夠更加努力，找到自己人生的方向，將來成為國家的棟梁，有很好的前途，再來回饋社會。 

為了因應農曆春節前後的轉職需求，勞動部勞動力發展署雲嘉南分署朴子就業中心將於1月17日上午9時至12時舉辦「轉職轉運旺旺來」現場徵才活動。除了提供多元化的職缺，現場還將安排免費的紓壓與創意DIY課程，歡迎求職民眾踴躍報名，開啟新的一年，展開全新職涯。

監察院日前發聲指出，法務部矯正署台南監獄在吳姓受刑人無明顯暴力行為下，不當以戒具與警棍四度壓制，造成多處受傷，戒護人員情緒管理及控制手段失當，且相關紀錄表衍生偽造文書爭議，有重大違失，因此糾正台南監獄。

Z世代意旨出生於1997至2010年的人，因大量企業正在削減中階管理層，因此他們正面臨一場前所未有的職場挑戰！這批年輕人進入職場後，發現沒有人可以請教，也缺乏軟實力訓練的機會。