# 勞退自提6％計算  

台灣於今（2025）年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口占總人口比率已突破20％，隨著退休族群逐年擴大，勞保退休金是否充足，已成為國人關注的焦點課題。Youtube頻道《艾倫的理財研究室》指出，退休金主要來自三大來源：勞保年金、雇主提撥的勞工退休金，以及個人自提勞退或自行儲蓄，然而，多數勞工僅仰賴勞保與雇主提撥的退休金，究竟這樣是否足以支撐未來的生活需求？

勞保年金（勞工保險老年年金）對於退休生活保障具有非常重要的功能，不過，許多人應該都好奇，雇主提撥的6％與自己提撥的6％是否相同？差異在哪？祖父母可以請領嗎？什麼情況建議可以一次領？Youtuber「勞工朋友的秘書～張秘書」發布影片為大家解惑。

你曾否想過要月領多少退休金才敢退休呢？如果只靠勞保退休金，不自己存退休金的話，需要工作43年才能達標。如果25歲開始工作要做到68歲才能休息。那該怎麼做幫助自己提前達標，勞保局教1招不用投資就能辦到！

勞保局表示，為了鼓勵勞工自願提繳退休金，《勞工退休金條例》第14條第3項規定，勞工在每月工資6％範圍內自願提繳退休金的金額，不計入提繳年度薪資所得課稅。因此，事業單位申報「各類所得扣繳暨免扣繳憑單」時，對於有自願提繳退休金的勞工，應將其年度內自願提繳金額，填報於「依勞退條例自願提繳之金額」欄位，且給付總額欄位須扣除該自願提繳金額。

勞工多少聽過投保的上限是45800元，因此就覺得如果賺超過45800元，年老時退休金也不會比別人多，但實際上真的是這樣嗎？其實這個理解不太正確！勞保的投保上限確實是45800元，不過勞退的上限高達150000元，而勞工的退休金是由勞保、勞退組成，因此就算勞保已經攻頂、勞退還有機會繼續放大，除了拉高薪資，本文教一個簡單的方法直接讓退休金放大兩倍。

許多勞工一生努力工作，目標就是在退休後擁有穩定的經濟來源，過上無憂的生活。不少專家建議，每月若能有5萬元的現金流，是相對理想的退休生活水準。不過依照「4%法則」回推，等於退休前至少要準備1500萬元的資產，這對多數勞工來說是一個不小的門檻。

勞保為許多勞工朋友退休後的保障，依據內政部統計，60歲以後平均餘命22年，而平均每件老年給付金額僅107萬餘元，並不足以保障勞工退休後平均22年或更長久之老年生活所需，為因應人口老化所帶來之長期經濟生活保障問題，自98年元旦起，始實施年金政策。現行勞保年金制度提供月領與一次領取兩種選擇，具有保障穩定、與通膨掛勾等優勢，但也存在無法變更領取方式、未來改革風險等缺點。本文將帶您了解年金制度的優缺點，幫助你決定退休金究竟該一次領，還是月月領。

退休金要怎麼領才可以發揮最大效益？根據《旺德富理財網》報導，勞保達人建議「勞保提前領、勞退一次領」是最佳選擇。試算過後大概只要花6.9年時間，領勞保年金的錢，就相當一次領的金額；至於勞退則打算一次領，在股市大跌的時候全數領出投入股市趁機撈底，就是幫自己打造退休金的好方法。

退休金需要多少才足夠呢？根據行政院主計總處公布的最新數據，112年度全台平均每人月消費是2萬5726元，若是六都中最高的台北市，人均月消費則達3萬4014元，也就是說，想要在退休後維持穩定生活，每月至少需準備4萬元才足夠。

勞工退休金條例（勞退新制）自民國94年推出後，提供勞工年滿60歲，無論在職與否，都能請領新制退休金的資格，其中以年資15年為基準，劃分出月領或一次領完的選擇。不過，勞工若選擇月領並自提，其實就能跟著勞動基金參與每年收益分紅，讓你每年多拿一點退休金，提升養老生活品質。

台灣2025年步入超高齡社會進入倒數，勞動老化警鐘響起，明年每5人就有1人是老年人口，行政院主計總處數據顯示，銀髮勞動力持續以高於5％的速度快速成長，勞動力正往65歲以上傾斜。不少退休國人關心的勞保老年年金，如何請領最划算？最佳方案有限公司執行長、保險專家鄭正一在節目《錢鏡你家》上強調，若投保在職業工會，可考慮提前5年，即60歲就開始請領，因可減輕年繳勞保費、健保費的負擔，且愈早領就愈早享受；如跟著公司加保，則未必要提早領，因年資能繼續累計，沒有上限。

台灣2025年步入超高齡社會進入倒數，勞動老化警鐘響起，明年每5人就有1人是老年人口，行政院主計總處數據顯示，銀髮勞動力持續以高於5％的速度快速成長，勞動力正往65歲以上傾斜。國人退休理財的意識逐漸提高，國泰世華銀行去（2023）年調查，民眾認為需準備1431萬元才能安心退休，退休後每月生活費約在50000元上下。

勞動部勞動基金運用局（下稱勞金局）日前公布最新績效，截至8月底為止，運用規模達6兆7957億元，評價收益數8871億元，收益率14.25％；新制勞退基金運用規模為4兆4305億，收益數5962.3億元，較上月小幅下滑，收益率14.08％，以1272萬戶勞工計算，每人可領分紅46800元。一般勞工主要退休金來源包含勞保、勞退，常有不少人搞混。勞保屬社會保險，勞保老年年金為保險給付；新制勞退則為勞工個人專戶，專戶累積的錢皆屬勞工。

編按：勞退自提是一個長期理財策略，尤其在勞保破產風險增加的背景下，許多人對這個議題產生關注。本文將介紹勞退與勞保的差異，並探討勞退自提的優缺點及提領方式。專家「小弱肌理財中」分享，自提勞退不僅是一種強制儲蓄的方式，還能享受節稅優惠和穩定的收益保障，但資金的靈活性較低，且投資績效相對普通。透過優缺點比較，大家更能確定要不要自提，並為自己制定合適的退休金規劃。

為保障我國勞工的退休生活，勞動部提供勞保年金、勞工退休金（下稱勞退）兩大保障。其中，勞退新制若勞工自提6％，不僅可以快速累積勞退金，還能享有不低於2年定存利率的收益，甚至有機會每月領到勞保加上勞退，共計55753元的養老雙年金！

勞保老年年金是許多勞工退休後的重要經濟支柱，而據統計，5月請領人數達180.03萬人，金額總計339.66億元，平均每人可領18867元；另選擇勞退自提的人數比例也正逐年攀升，但勞保局發現，國人開始出現提早退休的趨勢，恐導致年金請領金額較低，因此就有達人透露，其實只要2招，即可讓勞保及勞退翻倍月領6.8萬。

勞動部勞工保險局（下稱勞保局）統計指出，今（2024）年5月勞退金全體提繳人數來到757.4萬人，其中個人自願提繳人數112.6萬人，自提比率14.9％，呈緩步走高的趨勢，可見勞工對於退休理財日漸重視，自提勞退金比率逐年成長。該統計續指，提繳薪資越高的勞工，自提比率也越高，高所得者比一般人更有餘力提繳勞退金。

該怎麼讓退休金變多？近幾年台灣通貨膨脹嚴重，不少人擔心年老沒上班時錢不夠用，因此該怎麼讓退休金加倍，就成了大家在乎的議題。根據勞保局統計顯示，截至2023年底，超過159.7萬名退休勞工的平均月領金額為18294元，其中超過61％的勞工月領金額少於2萬元。

大多數上班族工作一輩子，退休重要經濟支柱都是勞保年金，不過你知道退休到底能領回多少錢嗎？根據勞保局統計，2023年底退休勞工平均月領1萬8824元，而其中有42％的勞工月領2萬元以上，相較2022年多出4％，顯見金額有逐漸上漲趨勢，然而也有超過57%的退休勞工是月領不到2千元。對此，專家就指出，若善用勞保退休機制，月領也能高達5萬元。

2005年勞退新制實施後，雇主必須每月替勞工提撥6％薪資至「勞工個人退休金專戶」，勞工也可自願提繳不超過6％金額，但是否該自行提繳6％，總讓不少國人傷透腦筋。日前就有民眾表示，曾和親戚聊到投資理財時，提到「自提6％」相關話題，讓他想知道有沒有人自提6％？