# 倦怠  

今年迄今急性病毒性A型肝炎（以下稱A肝）病例已累計73例，其中本土56例為近3年同期新高；境外移入17例則為近8年同期新高。另日前北部還出現今年首例A肝群聚感染，共有4人因同住及職場關傳染，目前已匡列8名親密接觸者，接種暴露後A肝疫苗，只要在暴露後14天內接種，預防率可達95%。

編按：總是覺得一覺醒來還是累、睡再多也補不回精神嗎？其實，讓大腦恢復活力的不只有睡眠，還包括能活絡身心的「動態休息」。腦神經外科醫師菅原道仁，帶你了解為何許多成功人士選擇早起、晨型生活如何提升專注力與判斷力，並透過簡單實踐方法，找回高效又有餘裕的生活節奏。

每年母親節，你送了什麼樣的禮物給媽媽？或許是一束康乃馨、一桌美食，但你是否曾想過，其實媽媽最需要的，是被真正關心的「健康」。

全球最悠久及最受重視的同行評審的醫學期刊《刺胳針》（TheLancet）今（26）日刊出一篇由中國醫藥大學附設醫院醫師李景行、許漱白投書的文章，揭露台灣自今（2025）年初因流感、諾羅病毒爆發引發醫療危機，導致急診壅塞、人力短缺，再加上護理人員過勞離職潮加劇、加護病房關閉，醫療體系面臨骨牌效應。文章曝光後頓時引起海內外醫界關注，更被諷為另類的「讓世界看見台灣」。

近日，社子島區段徵收自救會發言人李華萍女士於《公民行動影音紀錄資料庫》發文（原文連結），要求媒體下架署名「黃花麗」與「洪孝全」的投書，聲稱兩人為「匿名假人」，並批評內容不實。身為當事人之一，我感到遺憾，也有責任提出澄清與回應。

隨著數位時代的來臨，文字訊息已成為主要的溝通方式。然而，當少了語調、音量與肢體語言，光靠文字真的能準確傳達情緒嗎？這時，表情符號（emoji）便成為輔助我們傳達語意的重要工具。然而，emoji真的能準確表達情緒嗎？還是可能帶來不必要的誤解呢？如果長期使用表情符號來掩蓋真實感受，又會對心理健康產生什麼影響？這次就讓我們來探討表情符號在溝通中扮演的角色，來看看你是不是真的懂怎麼「數位溝通」喔！

疾管署今（22）日表示，今年截至目前為止累計11例境外移入屈公病例，創下近18年同期新高。屈公病感染地以東南亞國家為主，印尼為多；另今年迄今累計44例境外移入登革熱，為近5年次高。屈公病及登革熱境外移入風險持續，且都屬於蟲媒疾病，呼籲民眾如欲前往流行地區，應做好防蚊措施，返國後如有不適，應盡就醫並主動告知醫師TOCC（旅遊史、職業史、接觸史及群聚史），以利及早通報、診斷及治療。

編按：在面對生活中的倦怠與疲憊時，許多人往往忽略了一個關鍵因素：我們的心態。許多限制性的信念不僅來自他人的評論或過去的經歷，更是我們自己設下的無形枷鎖。當這些信念成為我們行動的障礙時，它們便成為了心靈疲憊的根源。

一名家住北部40多歲女性，3月下旬透過網路購買肉毒桿菌素用於美容，隨即由賣家親自到府注射於個案的額頭及臉頰，不料3日後個案卻陸續出現吞嚥困難、唾液分泌障礙、眼瞼下垂、肌肉無力及全身倦怠等症狀，送醫一度因呼吸困難插管，使用呼吸器入住加護病房。最後只好自費22.6萬元購買抗毒素，事後病情轉好拔管，目前仍住在一般病房治療中。衛生局仍在追查賣家及藥品來源。這也是國內首例醫源性肉毒桿菌重症個案。

疾管署今（8）日宣布國內新增1例境外移入瘧疾病例，個案為家住台中市的60多歲本國籍男性，今年2月下旬參加旅行團至中西非旅遊，3月底出現全身倦怠、噁心嘔吐、腹瀉、黃疸等症狀就醫，經醫院通報確認感染惡性瘧，目前仍在加護病房救治中。疾管署指出，今年（2025）累計至今我國已累計7例境外移入瘧疾病例，創下近19年同期新高紀錄。

諾羅病毒盛行！日前宜蘭火鍋店疑似爆發食物中毒，採檢過後，5名發病民眾及5名廚師均檢出諾羅病毒；日本近期也因諾羅病毒，爆發多起食物中毒事件。諾羅病毒無法用酒精殺死，如何預防諾羅，是許多人關心的議題；若不小心得了諾羅病毒，飲食方面又要怎麼照顧呢？得了諾羅可以去上班、上學嗎？本文一次說明。

在北京市郊一個破舊的倉庫裡，商人安大偉（音譯）檢查了一排排的大型冰箱、工業爐灶和商用麵包烤箱，等待轉售給餐飲業者。

21歲的小萱（化名）近期因下腹疼痛、分泌物異常就醫，經診斷發現感染了淋病。經醫師進一步問診，才知道她的伴侶近期出現尿道不適，卻未主動告知且未就醫治療，平日兩人又沒有戴保險套的好習慣，不知不覺中受到感染。醫師提醒，部分性傳染病（如淋病、梅毒等）在女性身上可能無明顯症狀，未及時發現並適當治療，可能影響生殖健康，甚至導致骨盆腔發炎、不孕等併發症，因此定期篩檢至關重要。

根據疾管署統計，上周類流感門急診就診人次為11萬5182人，較上周下降17％，即流感疫情已逐漸趨緩，預估今年3月中下旬脫離流行期，但目前仍是流感流行期，故上周仍新增64例流感併發重症病例，另新增13例死亡病例，且7至8成皆未接種本季疫苗。

二○一六年五月二十日

全台醫療量能告急，急診室人滿為患，就連加護病房（ICU）也難覓空床。傳出，一名病患從高雄一路北上找ICU床位，結果手術時病況已極為嚴重，術後仍因敗血症休克不治。

台灣諾羅疫情持續延燒，感染諾羅病毒通常會引起急性腸胃炎，病患最常見的症狀為腹瀉，在初期也會有嘔吐之症狀，除此，也會有發燒、全身乏力等情形，許多民眾為預防此，會特意以酒精消毒周邊環境，盼能降低感染率，不過，台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科蘇一峰醫師於臉書指出，諾羅病毒其實並不能以酒精消滅。

諾羅病毒與腸胃炎差在哪？出現腹瀉、嘔吐的症狀不只非常不舒服，還很容易傳染給別人。吃到受污染的食物、物品或吸入飛沫都可能被傳染。目前沒有特效藥，預防是最好的防護措施，包括良好衛生習慣、確保飲食安全，並使用適當的消毒方式。本文將帶你深入了解諾羅病毒的症狀、多久康復、傳染途徑、感染力持續多久？

編按：衛福部疾管署於2025年2月11日表示，2月2日至8日，腹瀉門急診就診人次破30.2萬人次，為近10年同期最高，其傳染力強，潛伏期約10至50小時，小於5歲的幼兒、老人及免疫力較差者症狀會較嚴重，需要多加留意。

農曆春節期間，不少民眾被家中長輩疲勞轟炸，一直問薪資與工作話題，還有一部分受薪階層對於年終金額不滿意，引起年後跳槽潮，根據1111人力銀行資料庫統計，年後履歷開啟數較年前顯著成長24%，反映出勞動市場在新春過後迎來一波求職高峰。