以前的觀念都認為女人懷孕後,應該好好躺在床上休息不能做運動。然而近年來美國婦產科學會表示,都不走動、過於進補的生活模式,可能會對孕婦和孩子的健康不利,適當的運動反而能幫助寶寶發育、讓媽媽在生產時順利。
這幾年美國慢慢流行起挑戰「懷孕舞」的運動,目的在讓懷孕的媽媽們可以適當地做些運動。而這位美國媽媽卡拉,在懷有三胞胎、孕期32週的情況下,挑戰懷孕舞,精湛舞技和超辣身材讓所有網友大讚!
以前的觀念都認為女人懷孕後,應該好好躺在床上休息不能做運動。然而近年來美國婦產科學會表示,都不走動、過於進補的生活模式,可能會對孕婦和孩子的健康不利,適當的運動反而能幫助寶寶發育、讓媽媽在生產時順利。
這幾年美國慢慢流行起挑戰「懷孕舞」的運動,目的在讓懷孕的媽媽們可以適當地做些運動。而這位美國媽媽卡拉,在懷有三胞胎、孕期32週的情況下,挑戰懷孕舞,精湛舞技和超辣身材讓所有網友大讚!