做事不要期待「回饋」！印度哲學教你如何建立自信，改變「自我認知」才能跳脫自卑循環【影音】

自信與自卑，會影響人對於同一件事做出的行動，許多人都希望自己能多點自信，卻不知道該如何開始改變。

熊仁謙致力於研究南亞哲學，這次他透過印度哲學，並用心理學與社會學佐證，告訴大家該如何建立自信。他善用例子講解，讓觀眾更有帶入感，了解該如何擺脫自卑，建立自信。