# 10大死因  

多數人都知道氣溫大幅變化會影響健康，卻難以量化。國衛院以中風為標的，利用健保大數據，縱觀2001~2020年20年內國內110萬例首次中風的案例，並創新以兩日內的氣溫變化作為分析基礎。結果發現，一般民眾只知氣溫驟降要注意保暖，以降低中風發生機率，對於氣溫驟升卻缺乏警覺性。

中風是美國2023年的第四大死因，根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的數據，每年有超過50萬名美國人發生中風。美聯社報導，美國中風協會（AmericanStrokeAssociation）十年來首次更新的「中風預防指南」，美國中風協會（AmericanStrokeAssociation）十年來首次更新的中風預防指南，透過更好的營養、運動以及風險因素的辨識，約80%的中風是可以避免的。

路跑熱潮在台灣掀起風靡，大大小小的馬拉松賽事，每每也吸引成千上萬個跑者參與。根據教育部體育署發布的《運動現況調查》報告顯示，2023年台灣有82.6%的人口定期參與運動，在各種運動項目中，散步和快走項目佔了57.7%人數最多，慢跑則佔了18.6%排名第2。但不少常常跑步運動的民眾，平時也有抽菸習慣，其實這樣對健康的威脅更大！吸菸與國人十大死因息息相關，包括癌症、心臟病、中風及慢性肺部疾病等。每年因菸害致死的人數超過兩萬人，平均每25分鐘就有1人因此失去生命。對於熱愛運動的人來說，吸菸的影響更為顯著：除了尼古丁會增加高血壓、血管栓塞的風險，增加肺部氣泡形成與破裂的機率；大家最容易忽略的，還有菸霧中燃燒不完全的「一氧化碳」，無色無味卻有毒的一氧化碳，會降低血液攜氧能力，長期慢性缺氧的情況下再進行運動，更會導致氣胸及各種致命性危機。

台灣過去被稱為「洗腎王國」，洗腎人口比例全球第1。健保署今（20）日宣布，將擴大給付原用於治療糖尿病的SGLT2抑制劑，給予慢性腎臟病與心衰竭患者。根據研究顯示，此藥將可幫助慢性腎臟病患者延緩26.6年進入洗腎期；心衰竭者使用SGLT2抑制劑，也可以延緩惡化，幫助心衰竭常見的慢性腎臟病共病照護更為完善。健保署長石崇良表示，擴大給付方案將於3月1日起生效，預估1年將有近20萬人受惠，使用經費約16~18億元。

突感左胸口、左上臂劇烈疼痛？全國每年約有1.7萬人罹患心肌梗塞，醫師提醒，此病發作無預警，若出現胸痛、左臂或背部疼痛、呼吸困難等症狀，應立即撥打119求助，並記住保命4步驟，以免錯過「黃金救治時間」。

近年大專院校學生自殺事件頻傳，今年（2024）衛福部青年十大死因統計，自殺排名第2，死亡率創新高。諮商心理師公會全聯會連續2年針對大專學生進行壓力調查，今年整有高度憂鬱傾向比例23.1％，雖較去年稍低，比例還是很驚人；其中又以大三學生的壓力最高，壓力來源主要以學業壓力與未來規劃壓力比例最高，未來規劃壓力更是所有大學生壓力之首。

為因應2025年超高齡社會到來，以及2026年接軌兩大國際制度後健康險對保險公司重要性提升，國泰人壽今（12）日宣布超殺計畫，其銷售的健康險明年第二季要全面外溢化，而且，明年第一季會有國內首張針對女性心理諮詢定額給付的健康險，未來將擴至男性。

衛福部國民健康署昨（28）日於健康台灣推動委員會上宣布，將在明年試辦公費「無痛大腸鏡篩檢計畫」，只要符合2項高風險族群條件即納為優先對象。

65歲以上是侵襲性肺炎鏈球菌感染症（IPD）重症及死亡的高危險群，故去年（2023）疾管署擴大提供公費13價結合型肺炎鏈球菌疫苗及23肺炎鏈球菌多醣體疫苗接種，疾管署今（27）日提醒，去年接種13價肺炎鏈球菌疫苗者，目前間隔已滿1年，統計約有35萬長者要在年底前完成第2劑23價疫苗的接種，才能獲得完整的保護力。

癌症長居於國人十大死因之首，台灣生技新創公司「精拓生技」（CancerFree）致力於研究精準治療及替身醫療，透過抽取病患血液、複製癌細胞技術，協助罹癌患者找出有效藥物，備受矚目。精拓生技創辦人暨執行長陳柏翰今（22）日表示，大部分患者沒有運氣與體力接受癌症治療，也並非所有病人都能透過基因檢測成功找出藥物，但精拓生技培養成功率將近90%。

近年來，癌症穩居台灣十大死因榜首，許多人確診時已是晚期，錯過最佳治療時機。胸腔暨重症醫師黃軒指出，癌症在體內發展需經歷較長時間，期間身體會透過多種警訊提醒，若未重視，等到病情加重才就醫，可能已失去治療的最佳窗口。同時他也整理出癌症的10大徵兆，提醒民眾務必提高警覺。

腎臟科醫師江守山分享，一名60歲男子罹患大腸癌第4期，就算歷經治療之苦，卻始終拒絕食用蔬菜，甚至直言每次吃菜都覺得自己像羊，令周遭人十分困擾。在江守山的建議下，他開始每天攝取半碗菇類，作為提升免疫力的食物。令人驚訝的是，在執行這個習慣的2年半期間，他的癌症未再復發。醫師解釋，菇類不僅具有抗腫瘤效果，其中的多醣體成分還能調節腸道菌叢、抑制發炎，並有助於降低血脂與血糖，對健康多方面都有益處。

隨著國人十大死因從急性病轉變成「生活習慣病」，舉凡癌症、心血管疾病、糖尿病等都與生活習慣不良相關。為提升國人健康風險意識，南山人壽首度發布《2024國人生活習慣趨勢大調查》，聚焦國人生活習慣與健康議題，回收逾1.8萬份有效問卷，調查發現僅10%國人無不良生活習慣，屬於「健康資本富豪」；而年輕人不良生活習慣最多，正持續透支健康帳戶，健康安全感也相較其他年齡層薄弱；至於國人平均未來醫療需求金則衝上新台幣(下同)328萬元，現存缺口高達110萬元。

今（24）日上午新北市議會市政總質詢，新北市長侯友宜率市府團隊出席，分別就多項癌症篩檢、疫苗接種補助、台鐵鳳鳴臨時站周邊停車規劃、板橋殯儀館遺體存放空間及颱風受災戶補助等議題逐一答詢。

國泰人壽今（23）日發表國內壽險業首份保戶健康研究報告，以該公司2023年764萬名被保險人為對象，結果顯示，國壽女性保戶的十大死因，蓄意自我傷害（自殺）排名第10，比衛福部2023年全國女性死因排名第13還高，成為國壽未來推出有關服務及保單設計上的新方向。

國泰人壽今（23）日發表《2024國泰人壽保戶健康年報》，指出擁有保險保障者有3項健康指標，包括平均壽命較國人延長3歲、可避免死因死亡率低於全國，以及罹癌後5年存活率高於全國。對此，國泰人壽執行副總經理林昭廷表示，這是首次剖析保戶資料，看見保險提供更好的健康管理與治療效果，未來也會持續發布保戶健康年報，期盼保險能為群眾帶來更多好的價值。

根據韓國統計廳的最新數據，韓國自殺率在新冠疫情後創下9年來最高紀錄，2023年韓國每10萬人中自殺者達27.3人，比起前一年上升了8.5%，成為OECD成員國中壓倒性的第一位。OECD自殺率第二高的立陶宛，每10萬人中有17.1人自殺（2022年數據）。

台灣醫療發達卻仍存在健康不平等，蟬聯10大死因首位的癌症，台灣東部、南部癌症死亡率高於北部，病友團體指出，這些家庭支持系統弱、就醫交通時間長，讓康復之路受阻。

-Thereisnothinginlifetofear,justtounderstand.（居禮夫人）

新光人壽Go平安終身傷害保險，2023年7月開賣開賣迄今，件數達6.6萬件、保費收入6億元，成為國內純保障型意外險（傷害險）商品銷量第一。趁勝追擊，新壽今（3）日宣布，9月起升級Go平安的保障項目，增加特定意外給付倍數、增加生活照護金比率，且提高投保金額。