# 高敏  

「物業不只是精緻服務業，更是能不斷創新及培養組織管理長才的行業」。辦公室與服務據點遍及北中南，員工數高達近3,000人的「齊家物業」成立30年以來從您的起家厝到事業有成的豪宅社區，讓您在胼手胝足時能不為社區瑣事操心，是一路陪伴您更上層樓的酒醴麹蘖。

腸病毒疫情再度來襲，根據衛福部疾管署資料，光是第44週（10月27日至11月2日）腸病毒就診人數達1萬9460人，比前一週增加4.7%，更是5年以來最嚴重流行期，預測將持續到今（2024）年到秋冬，累計全台265班受到影響而停課，其中186班為幼兒園班級，情況尤為嚴重。對此，醫生也直呼：「這一波似乎沒那麼簡單！」

編按:如何與他人交談聊天，甚至相談甚歡，對許多人來說是一大挑戰，也是一門學問。透過幾個簡單的聊天技巧，既可以讓彼此談話順利，同時又保持好氣氛，不管是內向的人或不擅聊天的人，都可以透過聰明接話說服他人、取得信任、產生影響力！

民進黨今（25）日晚間召開廉政會議，討論涉嫌詐領助理費案的民進黨立委林宜瑾、5連霸新北市議員林銘仁，及已被新北地院判刑的前議員高敏慧，決議高敏慧停權半年，並對林銘仁立案調查。針對已交保的林宜瑾，廉政會主委邱駿彥受訪時說，已收到林宜瑾回函，但內容不涉及有無罪，而是希望等判決確定再做處理，但不能等那麼久。他也強調，執政太久一定會出現問題，提醒民進黨從政黨員，不要隨便亂來，廉政會絕不會和稀泥。

由中華民國教授學會辦理的「創新研發技術獎」旨在鼓勵台灣中小企業積極參與創新研究和發展，從而提升其技術、服務水平以增強競爭力。創新研發技術獎的授予程序均是透過國內學術界的權威進行嚴格甄選，其標的涵蓋各項領域，如：資訊科技、創意設計、生技醫療及食品製造業等，自民國103年起陸陸續續遴選出上百件創新產品、技術及服務，對國內產業創新轉型與發展注入源源不絕的動力。

長大後要交朋友真的很難，對吧？有些人會因為長時間缺乏結交新朋友的經驗，就很煩惱「該怎麼交朋友啊？」「我對溝通能力沒自信，不可能交到朋友」等。

很多人知道「整理」這件事該怎麼做，卻都是「不擅整理的人」，要花很多時間蘊釀才能起身動手。原本想著「明天一定要整理」、「週末前就先擺著吧」，沒想到客人突然來訪，讓人慌了手腳……各位應該也對諸如此類的故事很有共鳴吧？

對於在中國的美國科技公司來說，另一個不祥之兆已經出現：WSJ揭秘中國國資委一份「79號文件」（Document79），將禁止中國公司使用美國產品，業內人士將其稱為「消A」行動，即「清除美國科技」計畫。

近年來不少公司都會用LINE群組來當作溝通工具，導致許多人都覺得這樣下班後打開LINE要回朋友訊息還是會看到工作訊息，紛紛受不了工作與生活無法切割的情況！而近日有一名網友在PTT發文坦言，自己是高敏感的人，在非必要的情況下絕對不會打開LINE，甚至會偶爾關掉網路，讓自己享受一下片刻的清淨。沒想到，文章引起大票網友的共鳴，大家紛紛留言表示認同，掀起熱議！

年紀輕輕頭髮卻開始斑白，讓不少青壯年男女為之苦惱。扶原中醫診所郭大維中醫師表示，使青壯年族群「白髮蒼蒼」的原因有二，其一是好發於年輕時期的「少年白」，與遺傳較為相關；另外則是「壓力白」，與長期處於壓力、焦慮、憤怒等情緒之下有關。

中秋節連假來臨，許多人早就準備好與家人、朋友相聚，一起賞月、吃月餅、烤肉，怎麼吃才能避免在中秋佳節「月圓人更圓」？對此，高敏敏營養師也發文分享46項烤肉圖鑑，更舉出大家在烤肉時應多加注意的健康準則。

高敏感兒經常被誤認為缺乏社交能力，與人相處時會感到不自在或想要迴避。對於別人的表情、言語、感受、想法等特別敏感的孩子，在人多的地方容易感到疲倦，比較偏好小型聚會，也不會主動參與各種聚會、積極結交朋友。

「敏感」一詞，涵蓋的意思很廣。像是「我今天稍微敏感一點」，用來表達情緒狀態；或是「那個人對美的敏感度很高」，表示在某個領域的感知力很敏銳。有時描述一個人的性格時，也會以「敏感」來形容，像是「他的個性很敏感」。

新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）本土確診持續，雖然近期的確診者症狀大多輕微，但發病時仍會感到不適，許多人好奇「確診要吃什麼比較好」？對此，營養師高敏敏建議，確診症狀常見如「有氣無力」、「咳嗽、聲音沙啞」、「腹瀉」、「全身痠痛、發炎」等四大症狀，可以透過各式食物的補充，攝取足夠營養素，以便加速痊癒、減少後遺症。

「明明運動了，體重卻增加」、「一天內體重竟增加3公斤」，你是不是常常有這種困擾？營養師高敏敏點出8種原因，可能會導致體重忽高忽低，更解釋「一天胖2公斤是不太可能的」。

「媽媽，妳還好嗎？」小丹拉開紗門走了出來，一臉擔心地問。

隋棠夫妻昨（7日）遭週刊爆料，被鄰居指控噪音擾鄰，經多次溝通仍無果，隋棠甚至回嗆「孩子難約束」；不過隋棠昨日深夜發出長文反擊，反控鄰居對聲音太過敏感，丈夫Tony也在沉默一天後發聲，今早（8日）轉發前住戶證詞，打臉對方指控。

農曆春節連假狂吃爽睡，開工之後還是「管不住嘴」，常覺得嘴饞想吃東西？你恐怕陷入「假性飢餓」，營養師高敏敏表示，許多人放完長假後，常出現「假性飢餓」情況，明明吃飽了，卻仍然覺得「餓」、想吃東西，長期下來造成代謝問題、體重增加和血壓升高等，她也提供8大方法，解決假性飢餓情況。

明明約好今天要約會，對方卻遲到30分鐘，當你表達不滿，他還一臉不耐煩的說：「我道歉總可以了吧？」

農曆新年在即，忙著籌辦過節的同時，大家不免俗地也會趁機許下今年的新年新希望，除了賺大錢、求姻緣外，「減重成功」也是年年榜上有名，只是要怎麼樣才能真的瘦身成功呢？據國際期刊《OBESITY》指出，想要成功減重，充足睡眠、定時運動、科學化記錄數值、改變飲食習慣一樣都不能少，以下就為大家整理出四本改善生活習慣的工具書，想要趁著新年調整生活型態的人一起看下去吧！