# 騎腳踏車  

東豐及后豐自行車道一直是大家喜愛的休閒去處，但隨著微型電動二輪車的增多，車速過快影響了騎行安全。有網友在社群平台上指出，豐原地區協力車加裝電池的行為已被視為違法，並提醒民眾注意警方的查緝，甚至有被扣車的情況發生。為了保護騎士與維護休憩品質，事實上，台中市交通局日前宣布，自2025年3月1日起，這兩條自行車道將全面禁止微型電動二輪車進入，違規者將依規定處罰。

台灣與日本地理位置接近，但平均壽命卻存在將近5歲的差距。根據內政部與日本官方統計，日本人平均壽命高達85.2歲，明顯高於台灣的80.23歲。減重醫師蕭捷健指出，除了基因影響外，日本人在日常飲食與生活習慣上的5個關鍵行為，也是促進長壽的重要原因。相較於喜歡吃肉的台灣人，若想跟日本人一樣活得健康、活得長久，不妨從這些小細節開始調整！

南投位在台灣中部縣市，地處山林之間，是島內唯一不靠海的城市，但也因此擁有許多獨特的自然生態，其中日月潭便是台灣享譽國際的觀光勝地，還有不少森林遊樂園區也都齊聚在南投，成為許多民眾遠足踏青的好去處。根據觀光署最新統計，今（2025）年2月南投人氣景點前三名，分別是日月潭環潭區、八卦山風景區（南投地區）以及九族文化村。

您知道高血壓真的有方法可以逆轉不吃藥嗎？《下班經濟學名醫系列》分享，高血壓其實不是吃太多鹽！心臟內科醫師陳冠任建議透過簡單6大生活調整，多數民眾在6週內就能逆轉輕微高血壓，2到4週就可能見效，不但促進心血管健康，還能遠離慢性病危機。

常常覺得腦霧、健忘、心情煩躁，或甚至早早開始擔心失智症？台北榮總遺傳優生科主治醫師張家銘指出，其實不一定是老化，也可能是大腦「堆太多垃圾了」，而這樣的問題，可以靠運動來改善，而運動的時間點更是關鍵！

如果到桃園玩，不能只知道大溪老街、小人國和埔心牧場！近年來，桃園增加許多室內外建設，不只是當地居民休閒的好去處，也吸引不少外地遊客來訪。根據觀光署公布的2025年1-2月桃園市觀光人次最新統計數據，最熱門景點前三名分別為「青埔藝術運動園區」、「桃園高鐵商圈」以及「桃園藝文特區商圈」。 

彰化為許多人喜歡在假日時光來訪的縣市，除有名勝古蹟外，也有很多特色糕點，據觀光署公布的統計，2024年1月至11月彰化縣最熱門景點前三名為「鹿港老街」、「田尾公路花園」和「王功漁港（含海空步道）」，去年彰化縣「鹿港老街及周邊地區」以年吸1730萬人次，奪下全國冠軍景點，不過，根據《前瞻觀光政策研究室》最新公布統計，今年1、2月全國景點「鹿港老街」卻僅第五名，第一名由新北大都會公園奪得。

邁入第三年的「南投旅遊百K自行車小鎮漫遊」，活動第一站將在4月19日於埔里福興溫泉起跑！南投縣副縣長王瑞德代表邀請民眾騎自行車，走訪南投風景區與特色小鎮，享美食、看風景，感受最chill的春日騎旅。報名資訊可洽中華民國自行車騎士協會，相關訊息可關注『樂旅南投』官方臉書粉絲專頁及活動官網。

高雄近日發生數起詭異的尾隨事件，一名男子近日出沒在高雄大寮區某社區附近，沒想到卻在眾目睽睽之下靠近路上騎車的女學生探頭聞髮香，嚇得該名女子趕緊騎車逃離現場，而男子的行徑遭行車紀錄器拍下曝光於網路上後，隨即引發關注，而這麼男子後來被依《性騷擾防制法》偵辦。不料，男子卻於11日再度出現在附近犯案！

新店區陽光運動公園，流蘇樹枝頭近日陸續綻放細緻的小白花，遠望如皚皚白雪覆蓋在嫩綠枝葉上，彷彿大地鋪陳了一場「四月雪」的盛景，為園區帶來清新淡雅的春日氛圍，新北市政府高灘地工程管理處邀請市民朋友來河濱公園騎腳踏車賞花，感受視覺饗宴。

隨著女星大S（徐熙媛）的驟然離世，除了引起國人對於流行疾病的重視外，也釣出不少網友分享，家人或自身因故在國外就醫或突發事件的經驗，最後只能耗費大筆支出才解決，因此直呼千萬不要嘴硬，務必在出遊前，將該有的保障都掌握好，包含旅遊平安險、旅遊不便險等相關險種，然而，詳細的保障項目、規範以及投保方式，卻不是人人都清楚，因此接下來將會逐一解析投保須知，包括如何投保旅平險最划算？旅平險有天數限制嗎？旅平險推薦推薦哪些產險公司？本文一次整理給你，下次計畫出遊，別忘了仔細做好前置準備，才能玩得安心又愉快！

就在國健署針對加熱菸健康風險評估審查即將期滿之際，媒體上突然不約而同出現數篇報導，內容指稱在義大利發生兒童誤食加熱菸蒂，因其內含金屬薄片而造成風險，因此指稱公衛政策仍有不足之處，由於時機敏感且內容如出一轍，也引發網路熱議，許多網友都表示明顯看出是特定反對團體在操作新聞，想要持續延宕加熱菸審查時間。毒理學博士招名威更直言，事實上不論是加熱菸或紙菸菸蒂，幼兒的誤食風險都是一樣存在的，若公共政策因此進行錯誤的調整，恐怕將埋下更大的潛在風險。

自行車是許多人的代步工具，不僅能降低排碳量保護環境，也能達到運動效果。過去台北市長蔣萬安為鼓勵民眾響應「周五綠運輸」發布影片，響應9/22國際無車日。不過，卻被眼尖的民眾觀察到其騎乘於在行人穿越線及人行道上，違反交通規則。

自行車騎乘方便，也不需要考駕照，是大人、小孩、老年人都常使用的交通工具，但你對自行車上路的種種規定真的清楚嗎？《HumansofTaipei我是台北人》日前在臉書粉專分享，提醒騎乘自行車的注意事項，包括自行車應該騎乘於慢車道或車道外側，且同樣須遵守交通號誌和不同路口的待轉規定等，騎乘自行車時也應注意路況，保持行車安全。

澤倫斯基沒有輕易向川普低頭，使得國內大罵他的人，稍微給了他偏回中立的評論。

這3條線有什麼用途？近日，有民眾在路上發現某處斑馬線與眾不同，除了原本的橫線外，還多了3條長長的直線，於是好奇拍下照片，並發文詢問，隨即掀起熱議，不少網友直呼：「這是很貼心的設計！」

台中火車站有民眾騎自行車自平台一躍而下，飛過多個階梯。台中市第三警分局說，經查騎乘區域為人行道範圍，依道路交通管理處罰條例，可處新台幣300元以上至1200元以下罰鍰。

大罷免持續延燒，而藍營罷團對民進黨士林北投立委吳思瑤、中正萬華立委吳沛憶發動罷免，不過第一階段連署審查未過，皆需補件，因此在周末重返街頭加緊湊連署。而罷免吳思瑤團體「地動刪瑤」召集人賴苡任今（2）日表示，高齡89歲的資深氣象主播李富城也站出來，連署支持罷免吳思瑤，讓他們相當感動。

提到冷戰（ColdWar）時期的傳奇軍用飛機，一定不能忽略這架能飛上7萬英呎高空，具有極特殊造型的U-2高空偵察機（U-2DragonLady）。打從1956年投入服役起，過去長達70年服役期間，替美軍立下不少功勞。特別的是，這款具有輝煌歷史的偵察機，最近一次亮相，是在美國空軍科班出身的百萬網紅山姆厄克洪（SamEckholm）頻道，他親自登上U2後座，帶領觀眾從第一視角窺探這架傳奇偵察機的飛行特性，以及飛行員究竟在7萬英呎看見哪些景色。

只要說到桃園名產，大家首先想到的必定是豆乾、花生糖，而一提到必去景點，大溪老街、慈湖、拉拉山和中壢夜市等，肯定榜上有名，不過究竟最受國內外遊客歡迎的地方是哪裡？根據觀光署公布的最新統計數據，2024全年桃園市最熱門景點前三名依序為「老街溪沿岸步道」、「大溪老城區」以及「虎頭山風景特定區」。