# 關節  

近日，一名男子南下在台南仁德服務區下車抽菸時，竟遭不明男子持刀突襲，造成四肢重創、肌腱斷裂，警方已著手調查並鎖定特定車輛與嫌犯路線，也呼籲目擊民眾可以提供行車紀錄器協助破案。

腰痠背痛、全身痠痛、關節疼痛或僵硬……，其實是非常普遍的問題，涵蓋的疾病也很廣泛。在本章中我們就來講解幾個又常見又特殊的疾病，在主流醫學相當難治，但從粒線體切入，卻可立竿見影，快速得到根治，希望可以解除這類病人的困擾。

編按：五十肩，醫學上稱為「沾黏性肩關節囊炎」，是一種因關節囊發炎導致沾黏，進而影響肩膀活動的疾病。許多人以為五十肩只是不小心拉傷，休息一下就能痊癒，但實際上，它的病程分為三個階段，還可能留下後遺症。

64歲的李先生自年輕開始跳國標舞，但左邊膝蓋一直不太穩定且常伴隨疼痛。日前他因膝蓋腫痛復發到醫院就診，超音波檢查發現他膝蓋積水相當嚴重，不但以空針抽出了50CC關節液，X光跟核磁共振檢查也確定除了輕微退化和前十字韌帶部分撕裂傷外，半月板及副韌帶均有受傷。於是醫師以糖水和自體血小板血漿（Platelet-richplasma,PRP）進行增生治療，在受傷處分別注射兩次PRP及糖水後，成功改善李先生膝蓋的問題，不再疼痛。

想要維持健康，除了吃得營養，運動也是不可或缺的一環。為了鼓勵民眾培養良好的運動習慣，日本保健品牌大廠「三得利」日前於中正紀念堂舉辦「城市輕健走」活動，2024年首次舉辦就廣受會員好評。今年規模再擴大，除了邀請會員參加，一般民眾也能免費參與，讓更多人體驗「雙杖健走」這項風靡歐美及日本的健走運動。

坐骨神經痛、退化性關節炎等骨科問題，是許多中老年人甚至年輕族群的困擾。許多患者在求診時，醫師可能依病情建議手術治療，但隨著醫療科技與治療觀念進步，手術已並非唯一選擇。

疾管署今（18）日公布，國內新增3例屈公病境外移入病例，1名菲律賓境外移入個案為20多歲女性，於入境時發燒經機場檢疫站攔檢及採檢送驗後確診；另2名印尼境外移入個案為50多歲男性及30多歲女性，於入境前即出現關節痛、肌肉痛等症狀，入境後仍有不適症狀至醫院就醫，經醫院通報採檢後確診。衛生單位已針對前述個案住處完成病媒蚊密度調查、孳生源清除等防治工作。

一名50多歲的洪小姐，忙於年節打掃整理家務，不久自覺左側肩頸肌肉痠痛、無力，特別是在上舉時，感到明顯角度受限，嚴重時甚至會牽連至前臂麻木，嚇得她擔心自己會不會是中風了？所幸經過中醫針灸及傷科手法治療，現在疼痛大幅已減輕，活動角度也顯著增加了。

前美國聯邦眾議院議長裴洛西的辦公室表示，她在訪問盧森堡期間受傷並入院治療，14日已緊急並成功接受髖關節置換手術，術後狀態良好。

一名少女多年前接種公費HPV（人類乳突病毒）疫苗後，疑似有不良反應，出現幼年型類風濕關節炎症狀，被媒體稱為「痛痛女孩」。但衛福部預防接種受害救濟審議小組認為她的病與接種疫苗無關，雙方從此展開漫長行政訴訟。日前最高行政法院判決，要求衛福部重組審議小組。疾管署今（6）日回應，將依判決重新召開審議小組，但當事人的病究竟是否與疫苗有關，還是專家說的算。

2024世界棒球12強賽完美落幕，中華隊以4比0完封日本隊勇奪冠軍，全台陷入棒球狂熱中。但比賽過程中，捕手林家正和敲出陽春砲的潘傑楷皆出現手指受傷的狀況，2位選手今（26）日接受新光醫院骨科主任釋高上詳細檢查，所幸兩人在賽中的關節損傷已無大礙。

現代人的生活多趨於靜態，常常攝取過多的熱量，營養卻不均衡，導致不少疾病找上門。泉源診所院長、新光醫院腎臟科前主任江守山在節目《健康好生活》上表示，曾有一名患有類風濕性關節炎的民眾，原本病情控制得宜，豈料某日關節炎突嚴重發作，甚至痛到連筷子都無法拿，詢問後發現，原來他前幾天有大量食用茄子，「這類食物有可能會加劇關節炎的症狀。」江守山提醒，茄科植物含有茄鹼，濕疹、蕁麻疹、呼吸道症狀、關節炎、自體免疫疾病及腸炎等患者，皆應暫時避開，以免產生不適症狀。

為鼓勵企業與民間單位投入「能源弱勢關懷」，彰化縣政府自110年起持續辦理「能源弱勢關懷」行動，透過企業贊助及資源的挹注、協助汰換節能電器，一起為彰化節能減碳努力，共同打造永續環境。

美國衛生與公眾服務部(DepartmentofHealthandHumanServices)醫療保健研究與質量局(AgencyforHealthcareResearchandQuality)指出，從2000年至2017年，45歲至64歲之間的患者，住院接受髖關節和膝關節置換手術的數量，分別增加了211%和240%。

盟立宣布與深圳市科達利實業及蘇州偉創電氣科技合資設立深圳偉達立創新科技，搶攻機器人關節模組市場。

膝蓋的健康，與肌肉的強壯程度有關。為了保護膝關節，醫師建議每天做「智慧護膝3+3」的運動，鍛鍊肌肉耐力、提高膝關節柔軟度以及放鬆膝窩筋，減少膝蓋疼痛，保持膝關節的健康。

根據全台醫院膝關節門診統計資料，台灣膝關節退化的盛行率為15％，估計全台大約有350萬人深陷膝關節疼痛之苦，等於每6.5人就有1人有膝關節退化的問題，這其中不乏有職業運動員，而為解決膝關節疼痛問題，臺中榮總運動醫學團隊推出的「一次性手術自體軟骨修復技術」，不僅在2021年取得衛福部（TFDA）認證，2023年通過SNQ國家品質標章認證，到今年截至7月底，臺中榮總已完成逾100例手術，年齡跨度從11歲至73歲，膝蓋損傷患者只需一次手術，術後1年，發現軟骨缺損部分完全再生達97%。

你知道該怎麼樣不吃藥、不打針逆轉「退化性」關節炎嗎？今天邀請到全台最難掛，名醫中的名醫呂紹睿來告訴大家，「退化性」關節炎才不是因為退化！名醫揭開關鍵真相！

「要活就要動」，運動是維持健康的關鍵。台灣即將在明年邁入超高齡社會，未來每5人，就有1人為65歲以上長者，南山人壽作為健康促進的領導品牌，因應高齡化趨勢，推出銀髮族專屬外溢保單「南山人壽長青安溢醫療定期健康保險(SHI)」(註1)，提供多項住院醫療保險金，以及人工髖、膝關節保障，補強關節退化保障需求，強化銀髮族活動力，幫助民眾活躍老化(ActiveAgeing)，迎向「AA健康老」未來！

預防更勝於治療，想要有好關節，除了受傷疼痛去復健，平日的保養更重要。復健科醫師王竣平表示，飲食對健康相當重要，也是我們最能控制對身體好的事情。不少人問王竣平醫師，「到底吃什麼對關節好？」，因此他列出四大春季盛產的顧關節食物。