# 貧血  

急性骨髓性白血病（AcuteMyeloidLeukemia，簡稱AML）是成人最常見的血癌，台灣每年約新增950至1000人病患，由於症狀不典型，且病情惡化快速，若延遲治療，恐引起嚴重感染或大量出血等併發症，可說是最惡名昭彰的癌症之一。中華民國血液病學會急性骨髓性白血病工作組召集人、台大醫院血液腫瘤科教授侯信安指出，伴隨高齡化趨勢，國內急性骨髓性白血病發生率逐年攀升。且過去認為此疾病好發於年長者，但台灣一項回溯性研究顯示，50歲至59歲中壯齡患者增加幅度顯著，呼籲中年民眾不應輕忽。

編按：現代人普遍追求健康長壽，市面上充斥著各種保健品，但這些補充劑真的有效嗎？這篇文章將帶您了解不同營養素的功能，從咖啡與茶的健康效益談起，再延伸到維生素、礦物質、魚油以及中藥的作用。

「我上週在公司員工體檢時，醫生說我左邊卵巢有一個水泡，這個需要開刀嗎？」「診所醫師說我長了一個畸胎瘤，什麼是畸胎瘤？」

不少國家的大型醫院或者醫療相關開發公司在血庫缺血或需要研究用途時，都會開放民眾捐血，部分捐血活動也有給予一定禮物或現金報酬。不料，中國一名19歲的少年卻在捐血後的某天在家中猝死，而其家人事後才發現少年生前並非「捐血」而是「捐血漿」，8個月內的捐血漿次數多達16次，頓時引起熱議。

身體常常疲勞、掉髮、注意力渙散等，可檢視自己是否有缺鐵問題，可嘗試以天然食材攝取。劉怡里營養師指出缺鐵對健康的影響，並教大家如何有效補鐵、促進吸收，把鐵真的補進去！

衛福部食藥署表示，「鐵」是人體必需的微量營養素，一般成年女性每日建議量為15毫克，成年男性為10毫克。牛肉可以算是高鐵的好食物之一，但還有其他含鐵量高的食物，例如：豬肝、牡蠣及紅莧菜等等。營養師彭逸珊列出「10大補鐵食物」，提醒大家想要補鐵，可以從日常飲食下手。

迴轉壽司餐廳吃生魚片竟險喪命！一名醫生日前發文分享自己的姪子只是吃了生魚片，後來卻出現嚴重的敗血性休克合併急性肝腎衰竭，他和其他醫護人員攜手搶救姪子的驚險經歷，「過去7天，壓力爆表，因為做夢也沒想到，今年過年前竟然會在加護病房幫自己的姪子洗肝+洗腎」，一番真情實感又身臨其境的文字，也看得網友心驚膽跳。

紅豆營養價值高，富含醣類、蛋白質與膳食纖維，維生素B1、B2、B6、E、礦物質鉀、鈣、鎂、鐵及鋅更是遠遠超過白米。紅豆功效也很多，除了能增進飽足感、助消化，也能利尿消水腫、保護心血管。不過營養師吳欣陵提醒，在準備紅豆水時千萬不可以把紅豆煮破，吃到流出的澱粉不但無法消水腫，反而還會讓體重上升。

在台灣人愛吃的海鮮排行內，蛤蜊可說是榜上有名，其鮮甜的滋味讓吃過的人都不禁深深著迷，不管是將蛤蜊煮湯，加入蒸蛋或絲瓜內一同燉煮，或是做成酒蒸蛤蜊，都有其獨特風味。然而，蛤蜊並非徒具美味，其中還蘊含許多營養及功效，如幫助降低膽固醇、預防貧血等。究竟蛤蜊有哪些營養成分，能帶給人體什麽好處？又可做出何種美味料理？《Hello醫師》將與你分享蛤蜊的4大健康功效。

從椅子上起身時，總是感到頭暈目眩、甚至「眼前一暗」，總是要花數分鐘才能恢復正常？當心可能是身體狀況出現異常的警訊！美國貝斯以色列女執事醫療中心醫學專家StephenJuraschek表示，人體起身時約有300-800c.c.的血液會流向腿部，因此偶爾出現暈厥、身體不平衡的狀況實屬正常。

台中41歲莊姓婦人1年多前開始認真減肥，但即便手腳都明顯看出成果，唯獨下腹部始終不動如山，連同事都好奇是否懷孕，私下頻問：「是不是未滿3個月不能講？」，經就醫檢查後，才發現是子宮肌瘤作祟，手術後取出重達3.5公斤、宛如臉盆大般的肌瘤，總算讓她笑說：「再也不用捶肚子自清了」！

人類的身體有兩個部位受到強酸保護而得以發揮正常的功能。一個是「胃」，另一個是女性的「陰道」。這兩個部位的強酸pH值都達到一．五至三。分泌如此強的酸，主要原因之一就是為了殺死黴菌。

近期ChatGPT的討論度提升，許多人都用來解答各種生活的疑難雜症。一名國外網友，日前因為狗狗健康出狀況，帶去看了獸醫卻找不出病因，之後飼主將狗兒的病況拿去問了ChatGPT，竟得到可能和「免疫性溶血性貧血」有關，於是再度前往獸醫給予診斷，也真的符合並且證實是此病，如今終於治好狗兒，飼主也開始表示「ChatGPT甚至都能救了我的狗」。

長期貧血或長期經期出血量過大，千萬別輕忽，有可能是子宮肌瘤惹的禍！1名劉小姐是位40歲的單親媽媽，育兒工作兩頭燒，日常生活忙碌忽略照顧自己，長期貧血生理期時狀況更為嚴重，遲遲未進一步接受檢查，日前暈眩嚴重至昏倒被送進急診。

俗話說「十人九痔」，由於現代上班族長時間久坐，痔瘡已經變成普遍疾病。日前大腸直腸外科醫師陳威佑分享一名個案，竟然因為痔瘡沒有好好治療，演變成嚴重貧血，血紅素只剩下一半，再拖下去恐怕就會昏迷、甚至造成生命危險。

大腸癌不斷蟬聯國內癌症發生率的首位，在國人的前十大死因排行榜也經常榜上有名，由於初期症狀不明顯，許多患者發現時早已晚期，根據國健署的推測，近年由於大腸癌篩檢率下降，接下來病情惡化是可預期的。除了篩檢以外，罹患大腸癌究竟會有什麼樣警訊？對此，基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘也指出4項大腸癌警訊，只要出現3種，高達46％的機率是罹患大腸癌。

近年來隨著民眾飲食與生活習慣改變，大腸癌發生的機率也逐年增加。然而大腸癌初期症狀並不明顯，且易與其他疾病徵兆混淆，因此了解大腸癌常見症狀，並在有相符情況時多加留意、嚴重時儘早就醫，成為國人重要的課題。

一位朋友在LINE上問我，說她平常臉色比較蒼白，性格內向，喜歡安靜，很少大聲說話，平常每月的月經量也都很大，經常在早上開晨會時感覺頭上一陣眩暈，注意力不集中，自己也懷疑是不是貧血，前不久就去醫院做了一趟檢查，結果檢查出來所有數據都正常，只有血色素稍低Hb10，平常指甲顏色也偏淡白，而且容易脆，指甲床也從沒有人家說的沒有半月型月牙，因為她聽人說指甲狀況看的是肝，所以她想問我，這代表是她的氣血不足？還是肝不好呢？

小小一片指甲，外觀的不同，卻能反應出身體的健康狀況！中醫診所六福堂指出，在中醫學中有這麼一句話「肝主筋，其華在爪」，人體的筋脈依賴於肝血的濡養，而指甲則是筋脈延伸到體外的部分，因此透過觀察指甲的顏色、外觀，就能一窺身體潛在的健康警訊。

一口烤香腸、一口烤魷魚，配上一杯冰涼飲料，可謂夜市小吃不敗的「黃金組合」！可近來通訊軟體卻盛傳：「香腸和魷魚一同食用，恐合成人類可能致癌物亞硝胺（nitrosamine）」的論述，讓不少人直呼不敢再這樣吃。但香腸＋魷魚的料理組合當真如此十惡不赦嗎？來聽聽毒物科醫師怎麼說！