# 精神病學  

許多忙碌一整天的上班族，下班回家後少數能真正放空或放鬆的時刻，常常是睡前那為數不多的時間，許多人會舒服地躺在床上滑手機或追劇，但科學家卻從調查數據中告訴你，這個看似放鬆的行為，卻可能讓你明日白天更加疲憊，甚至存在高比例失眠的可能性。

有研究顯示，人類大腦內竟然累積了大量塑膠微粒，部分受試者體內的塑膠含量更高達7公克。這些微小的塑膠顆粒從空氣、食物和飲水中滲透到人類的大腦內，幾乎無可避免，也讓塑膠微粒對人體健康的影響受到關注。

食物是維持生命的必要元素，除了營養均衡，「量」的控制也很重要，否則，就有可能衍生統稱「飲食障礙症」（eatingdisorders）的厭食症或暴食症。根據台灣某國立大學進行的調查顯示，目前國內大學生罹患厭食症的比率約10.4%、暴食症比率1.1%，相關數據雖暫時不比英國、日本等國家的情況嚴重，但還是值得警覺。

琪琪三十一歲那年如願成了一個小男孩的母親。在她的規劃裡，三十歲是一個女性相對成熟的年紀，這時職場地位建立了一定的基礎，同時也有了一些積蓄可以撫養孩子，不論是在心理上還是經濟上，都到了一個穩定、有餘裕的階段──這和她丈夫的想法不謀而合，小孩的到來，是夫妻倆意料之中的欣喜。

「我為了活下來所追求的自我革命，實際上是走向死亡的手段。我現在正處於為了讓靈魂安息而進行藝術創作的階段，而我擁抱這一切。」─草間彌生

憤怒會從很多方面損害健康，多得超乎你的想像。

一些老人說，他們對拜登（JoeBiden）退出總統競選的決定表示理解和歡迎，他們自己的人生中也有過類似的經歷，對於退場走人的適當時機猶疑糾結。

擁有Tinder等多個交友軟體品牌的全球最大線上約會服務公司「MatchGroup」今年情人節被告上法庭，原告指控該公司的交友軟體具有「心理操縱性」和「讓人上癮的傾向」，企圖將用戶「永遠封鎖在付費遊戲的循環中」。這件官司也提醒了世人，光是滑著帥哥美女的照片這件事本身，也可能是「網路成癮」問題的一環。但交友軟體真的會讓人上癮嗎？用戶不健康的使用行為算是交友軟體的錯，還是數位世代必須面對的課題？

並非所有文化都像古希臘人那樣有遠見、有智慧。法國人稱性高潮為lepetitmort（小死亡），反映出歐洲長期以來持有的觀點，即性愛會損耗身體—這種觀點很方便大打教會的社會約束旗幟：「男不近女倒好。」10在英國，不少到了一定年紀的男性讀者會想起「手淫會讓你失明」這個現在看來可笑的迷思。在傳統的印度和中國文化中，射精被視為會消耗生命力和活力。

楔子：有誰能猜得到，在台灣戒嚴時期，老師回答學生說「反攻大陸不可能」，也要獲罪，罪名居然是「為匪宣傳」！是誰造成如此荒謬的社會？為何我們還在歌頌這樣的人為「民族救星與世界偉人」！

在這個世上，有人擁有跟你完全相同的臉孔嗎？當然沒有。換句話說，你早已擁有不同於他人的價值。那麼，既然是完全不同的個體，自然不需要擁有相同的價值。再加上，人本來就喜歡與他人比較，而且腦神經科學已經證實，常常和別人比較還會產生各種歧視和差別待遇。所以，問題也可以說是，大家都把自己看得太重要了。

2021年年初的一天，英國東部城市諾里奇（Norwich）天色灰暗，窗外颳起風，當時還是18歲的香港學生文妮夏（Venita）獨自坐在向友人借住的房間裡。

民進黨2024總統參選人賴清德（2023/7/29）日出席「全國律師賴清德後援會」，民進黨新聞稿提到：

最新的研究發現，氣候變化引發的危機已經加劇了家庭暴力問題。南亞國家針對女性的家庭暴力案件增加與該地區出現越來越多的高溫天之間存在關聯性。而這一問題在印度尤為嚴重。

（中央社新加坡1日綜合外電報導）根據新加坡援人協會，新加坡去年的自殺率上升近26%，來到20多年來最高點，更連續4年高居年輕人最大死因，反映出新加坡存在「看不見的精神苦痛」。

世界各地都在舉辦「驕傲月」（Pridemonth）的慶祝活動之際，中國卻沒有任何重大的LGBT（女同性戀、男同性戀、雙性戀及跨性別者）活動。

日本造星「夢工廠」傑尼斯事務所已故創辦人強尼喜多川，被指控曾性侵旗下多名青少年。隨著醜聞持續發酵，該事務所任命3位外部專家成立「外部專家再發預防特別小組」。小組召集人林真琴12日召開記者會指出，他們的目標旨在防止未來再有悲劇重演，藉由傾聽挺身而出的受害者、訪問傑尼斯管理層，來釐清該公司如何處理內部性暴力事件。

接連失去孩子已是無比痛苦，如果還因此被誤認為「殺嬰兇手」，那將是莫大悲劇。但這是澳洲新南威爾士一名婦女的真實經歷。

同志驕傲月到來之際，美國最大LGBTQ倡導組織「人權戰線」（HRC）6日宣布，有鑑於全國各州議會限制同性戀者的立法數量暴增，性少數族群進入「緊急狀態」。該組織並指出，越來越多有LGBTQ成員的家庭受到威脅，迫使這些民眾選擇搬到更安全的地方。

2022年2月24日，俄羅斯全面入侵烏克蘭，克林姆林宮將這場戰爭包裝為「特殊軍事行動」，聲稱要幫助烏克蘭「去軍事化」、「去納粹化」，與此同時，許多俄羅斯人意識到他們已經墜入歐威爾式的現實。俄羅斯官方的假錯訊息滿天飛，言論控管愈發嚴格，許多敏感詞彙被禁用、替換成冠冕堂皇的政治宣傳，對異議份子的鎮壓行動也愈來愈嚴厲，俄羅斯人猛然發現，他們曾經在歐威爾（GeorgeOrwell）的《一九八四》裡頭讀過他們當下的生活。《一九八四》是一部反烏托邦小說，出版於1949年，描述打著永久戰爭的極權政體，2022年，這本經典成為俄羅斯的暢銷書，莫斯科的林蔭道上，加里寧格勒的度假海灘上，走到哪兒都有人捧著這本小說閱讀。