# 筆記術  

現在是數位化時代，有事傳情就用LINE傳訊息、記錄就好，真的有必要做筆記嗎？我想請你做兩個回想練習：首先是近期的回憶，昨天看了哪篇文章讓你印象深刻？如果不查手機行事曆，你記得下週有什麼重要的事嗎？如果你無法回答這兩個問題，我建議你可以拿起《筆記術大全》好好閱讀。既然是筆記術大全，我就照著書中的方法，來分享我的閱讀筆記。

如果你回頭一張張檢視自己的手寫筆記或搜尋數位筆記庫的某個關鍵字，可能會發現有很多重複的知識，零散的出現在各張筆記上。先前我們討論「低效益學習陷阱」時曾舉過一個例子：你想學習財務相關的知識，因此參加了一場財務講座，認真學習並在第一張筆記上記下了「資產負債表、損益表、現金流量表」等相關知識。接著你認真研究了《窮爸爸．富爸爸》，在第二張讀書筆記上記下「資產，就是能把錢放進口袋裡的東西；負債，就是把錢從口袋拿走的東西。」

減肥成功的關鍵在於，一開始就要明確地告訴自己「我以這種身材為目標」。這時候，我會建議各位找個理想人物，換句話說就是「我想變成〇〇先生／小姐那種身材」的意思。如果可以的話，那個人物最好是減肥成功的人，若能知道他是如何控管飲食、是不是每天都上健身房等等，那就再理想不過了。若能具體地想像出那個人的減肥歷程，那麼自己也會產生「我也來試試」的念頭。這就是前文中介紹過的「替代性強化」，即「人會學習、模仿他人的行為」。

有種強大的資訊轉換方法叫做彼得法。誰發明的？好吧，就是我啦！可以說，我多年來一直在探索和研究學習的過程，並且熟悉所有現存的做筆記模式。這個方法結合了我認為最全面、最有用的系統中的優點。

有一次邀請吳若權來上我的直播，那天他很開心，說學逗唱一起來，害得我笑到忘了主持。我跟吳若權相熟多年，知道他做事嚴謹、講究完美，幾乎可說一絲不苟，而且長相斯文、態度謙虛有禮，想不到他在說話時卻是幽默風趣、笑點不斷。工作人員都大開眼界，紛紛讚歎他的口才，我的回應是：

你應該知道的是：開會前，不妨可先寫下「目標」、「下一步」、「截止日」，以聚焦開會的重點。此外，為避免資訊過於混雜，會議中只需紀錄和目標有關的關鍵字。

「你應該知道的是：將預定行程輸入行事曆App，並提前設置截止期限，可讓自己集中精神完成工作，有效改善拖延症的壞毛病。而當行程不如預期安排時，仍須照實紀錄『做了什麼』，之後才可回顧反思，檢討是哪個環節出了問題。」

新北市教育局因應疫情超前部署，透過公私協力推動數位教學，教育局局長張明文今(28)日再宣布，從5月份起加碼推出「新北名師LiveShow」，於每週一至週五晚上7點，由名師群透過教育局YouTube進行直播教學，與學生即時互動，提供學生多一個學習管道，在家也可以跟著名師輕鬆學。

我們的大腦所接收的訊息，都是透過身體感官而來，學習風格（LearningStyle）是指個人在先天或環境影響下，特別偏好透過某一種感官來接受訊息，而形成特定接收與理解資訊的方式，例如購入新手機時，有人先閱讀使用說明書，有人會請教身邊親友，有人則喜歡直接操作看看，在學習新事物時，每個人直覺偏好的途徑都不同。

武漢肺炎讓你不敢出門？不妨宅在家裡看書！資深出版人私心推薦10本書，有以高雄為舞台，講述氣爆、迫遷到社會底層寫實小說，也有日本書店員玩交友軟體推薦網友書的神奇經歷。

隸屬日本樂天株式會社旗下電子書品牌Kobo，3年前正式進軍台灣，今（10）日公布2019年度數據，年度百大暢銷榜中，商管理財類以52%一支獨秀，尤其以職場工作術為重，但年度熱搜關鍵字前3名，則為東野圭吾、金庸以及蔡康永。

上班族在職場上奮鬥，很多時候需要透過團隊合作，跟同事、客戶共同商量公事。在動輒一、兩小時的會議過程中，我們時常會激盪出許多想法，透過反覆的討論，才能擬出最終結論，但某些會議經常一次討論多個項目，所產生的結論也會有很多個，甚至是產生了數個方案，需待第二次會議時才能進一步討論，這個時候若沒有使用筆記幫助記憶，或是抄寫得雜亂無章，看都看不懂，會議所花費的時間可是白白浪費掉了。

大學生之間最熱門的社群網站Dcard中，流傳一篇大學生的10個煩惱，讓許多學生非常有共鳴、紛紛「淚推」，其中除了吃喝外樂的問題外，最大的煩惱就是：大學四年到底該怎麼過？包括：如何教到男女朋友；功課好多、書讀不完，聽見「肝哭的聲音」；對朋友該不該付出真心、會不會在變成系上邊緣人；分組報告常常溝通不良、有些組員超「雷」；最重要的是，不知道自己讀這個系是為了什麼、以後可以幹嘛...

大多數人在求學階段，都經歷過學習的挫折，甚至開始懷疑起自己，是不是比別人笨、怎麼課本上的東西永遠背不起來？日本一位「筆記達人」碓井孝介，只花一年四個月的時間，就從完全沒有會計知識到考上會計師，他認為不是你笨、是你作筆記、背書的方法不對，所以考卷發下來才會腦袋一片空白。

大多數人在求學階段，都經歷過學習的挫折，甚至開始懷疑起自己，是不是比別人笨、怎麼課本上的東西永遠背不起來？日本一位「筆記達人」碓井孝介，只花一年四個月的時間，就從完全沒有會計知識到考上會計師，他認為不是你笨、是你作筆記、背書的方法不對，所以考卷發下來才會腦袋一片空白。

大多數人在求學階段，都經歷過學習的挫折，甚至開始懷疑起自己，是不是比別人笨、怎麼課本上的東西永遠背不起來？日本一位「筆記達人」碓井孝介，只花一年四個月的時間，就從完全沒有會計知識到考上會計師，他認為不是你笨、是你作筆記的方法不對，背了很多不重要的東西：「只改變作筆記的方法，就有驚人的成果！」

編按：你是否有過剛聽完一場講座、或剛看完一本書，卻對內容沒什麼印象的經驗呢？為了幫助記憶，許多人會做筆記，但你一定也曾忙著做筆記、卻錯過講者的某些重點；又或是還沒抄完筆記，講者就跳到下一段了。其實，也許你只是還沒學會最適合自己的做筆記方法！

大多數人在求學階段，都經歷過學習的挫折，甚至開始懷疑起自己，是不是比別人笨、怎麼課本上的東西永遠背不起來？日本一位「筆記達人」碓井孝介，只花一年四個月的時間，就從完全沒有會計知識到考上會計師，他認為不是你笨、是你作筆記的方法不對，背了很多不重要的東西：「只改變作筆記的方法，就有驚人的成果！」

大多數人在求學階段，都經歷過學習的挫折，甚至開始懷疑起自己，是不是比別人笨、怎麼課本上的東西永遠背不起來？日本一位「筆記達人」碓井孝介，只花一年四個月的時間，就從完全沒有會計知識到考上會計師，他認為不是你笨、是你作筆記的方法不對，背了很多不重要的東西：「只改變作筆記的方法，就有驚人的成果！」

平凡的人生，如何創造不平凡？答案是，把自己丟出舒適圈，走難走的路。於是，王茂桑大學時總挑最難爬的山去爬、當兵時自願進入特種部隊，進入職場，則從最操、最磨鍊心智的業務開始……，短短五年後，他已統領百人團隊，年薪數百萬元，問他，難走的路怎麼堅定地走下去？答案是，不斷自我對話，就能找到超乎想像的正面能量。