# 社交恐懼  

小孩天生比成人更反脆弱，因為他們追求社會認可的情況還沒那麼明顯，所以更能在不自在中成長茁壯。然而，創辦兒童獨立自主運動的蘭諾・史坎納茲（LenoreSkenazy）認為，孩子們經常受到過度保護。她曾與一群7年級生一起做事，卻發現他們從沒用過利刃。「頂多用過奶油刀，就這樣。」她說：「我們忘了孩子天生有韌性！現在的孩子比我們文化認為的更聰明、也更堅強。」

一度成為連鎖咖啡品牌星巴克（Starbucks）特色的紙杯手繪訊息，在全球經歷新冠肺炎（Covid-19）疫情肆虐期間，為了減少肢體接觸而暫時取消，如今新上任的執行長尼科爾（BrianNiccol），想藉由這個特色、重新塑造品牌形象，向消費者喊出「回歸星巴克（BacktoStarbucks）」，要讓該品牌不再不只是一個行動訂單的取貨點，而是一家真正的咖啡館。

隨著台劇《俗女養成記》的爆紅，帶動了臺南後壁的觀光熱潮，當地的「俗女村」成為熱門景點。在這裡，58歲的全職媽媽蔡維媛憑藉政府的就業計畫，成功擔任導覽員，從內向害羞的家庭主婦，變成了自信開朗的導覽專業人士。

編按:如何與他人交談聊天，甚至相談甚歡，對許多人來說是一大挑戰，也是一門學問。透過幾個簡單的聊天技巧，既可以讓彼此談話順利，同時又保持好氣氛，不管是內向的人或不擅聊天的人，都可以透過聰明接話說服他人、取得信任、產生影響力！

在韓國的「幸福工廠」（HappinessFactory）裡，連接每個小房間與外界的唯一通道是門上的餵食孔。

世界上沒有永遠的朋友，就像沒有永遠的敵人。成為好朋友的前提條件，不僅是志同道合、三觀一致，還需要彼此有獨立的生活空間，以及適可而止的溝通。

（2024年6月24日更新）第35屆金曲獎將於6月29日在台北小巨蛋舉行，官方公告最新入圍名單，林俊傑、熱狗搶歌王寶座，楊乃文、孫盛希、9m88搶歌后寶座，令人意外的是王心凌與梁靜茹沒有入圍，讓不少網友大嘆是遺珠。風傳媒新聞焦點屆時將同步更新金曲獎直播連結、金曲獎得獎名單。

過年期間親友團聚機會變多，對於特別愛美的人來說，常會因為擔心自己在人前的形象不夠完美，進而形成一種精神壓力。愛美是人的天性，但若是過了頭，可能就會成為一種心理障礙，甚至形成「身體臆形症」，其中有些人會不斷地做醫美，也有人會不顧一切地節食，最終導致極可能危及生命的厭食症。

某間拉麵攤的拉麵賣得不錯，配料卻乏人問津。老闆實在很想讓客人加點滷蛋，但就算對下班來吃麵的客人問「要加滷蛋嗎？」，客人卻只會回答「不用」。

會聊天的人容易給人好印象，但有些人就是天生木訥。木訥的人就沒辦法增進談話技巧嗎？沒這回事。就算口才不好，也能在對方心中留下好印象。

社交恐懼是因為害怕未知。當我們處於緊張和害怕的情緒中時，我們就將自己的注意力全都集中在了自己身上，並大大地降低了自己理解他人的能力。

社交焦慮一定會在某個年齡階段發生。

近期上架Netflix的漫改韓劇《精神病房也會迎來清晨》（DailyDoseofSunshine），由朴寶英領銜主演，聚焦精神疾病這項主題，細膩且治癒地講述了一段段康復的故事，甚至以宏觀的角度闡述：疾病帶來的衝擊，何以經常不僅止於情緒，更會威脅到一個人的生存。

你聽過FOMO（錯失恐懼）嗎？如果你經常盯著手機，只因為害怕錯過朋友的任何動態，或是明明不想參加某個聚會，卻又擔心因不參加而錯失任何拓展人脈的機會或是錯過某些重要訊息，那你可能就陷入了FOMO。

《精神病房也會迎來清晨》是一部很溫柔的作品，撫慰療癒人心，縱使歷經傷痛，還是會迎接晨曦。劇中的一句台詞「因為好像只有善良的人才會來到這裡」，許多良善溫暖的故事在此傳遞給閱聽人。綜觀整部劇集，不管是患者還是護理師們，都在提醒我們要懂得愛自己，如，被工作家庭淹沒的朴秀妍、被親情絆住的閔德萊、過分體貼的鄭多恩，或被工作職場壓榨的宋裕贊......等，他們好像都忽略了自己，看不見也聽不著藏在深處誠實的靈魂，相信我們會在某個角色身上，看到相似的經歷，一起跟著他度過曾經傷痕累累、疲憊不堪的過往。

Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻（延宇振）、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！

南韓京畿道昨（3）日晚間發生隨機砍人事件，造成至少14個人受輕重傷。據悉，23歲的崔姓嫌犯曾被診斷患有精神方面相關疾病，他向警方供稱「有某個團體想殺了我」、「他們正在監視我所有私生活」等話，警方仍持續釐清犯案原因，而全案將依謀殺未遂罪送辦。此外，這起事件發生後，網路更流傳不少「殺人犯案預告」，讓當地人心惶惶。

7/30於台北後台咖啡舉辦專輯同名演唱會《顯化法則》的新生代創作歌手韓菲為「處女秀」獻出三個「第一次」，才出道兩個月就舉辦首場售票個唱的她不僅生平第一次在公開場合一口氣連飆15首歌一展歌喉，更中、韓、原住民語「三聲道」齊發挑戰不同語種歌曲，其中一首IU的經典韓文歌〈NextStop〉可說讓韓菲展盡多元唱功，而特別把這首當成壓軸安可曲也一圓韓菲致敬偶像的夢！除此之外為了給歌迷驚喜，韓菲還首次邀歌手合唱，邀來在《大嘻哈時代2》表現亮眼的人氣饒舌歌手FRαNKIE阿法共演，在總彩中初次對唱的兩人默契十足，現場呈現氛圍宛如甜美與狂野的撞擊，音樂火花四射！而出道甫辦年接連發片、辦個唱的韓菲把這半年出道的的所得收穫化做功力在演唱會一次爆發，讓人感受到在褪去「最美星二代」標籤及光環之下努力走出一片天的決心，並用更堅強的舞台實力及魅力證明自己，為音樂生涯寫下首個里程碑！

「藝人們有專業精神固然很好，作為人，也希望能先正視自我，接受自我，不再有因為忍痛而悲傷的事件。」

Netflix在3月推出以「邪教」為主題的紀錄片《以神之名：信仰的背叛》，揭露南韓邪教團體及其教主所犯的荒唐罪行，更爆出攝理教已侵入南韓演藝圈，其中大勢男團「DKZ」成員庚潤就爆出父母都是攝理教牧師，且雙親合開的咖啡廳還登記在教會名下，掀起廣大熱議。不過，庚潤所屬經紀公司日前就宣佈他因此罹患社交恐懼症和焦慮症，暫停演藝活動，讓粉絲相當心疼。