# 療癒  

編按：「懂事」聽起來像是值得讚美的優點，但很多時候，它其實是讓人委屈自己的枷鎖。當你一味體貼他人、壓抑情緒、退讓讓步，換來的可能不是感激，而是被視為理所當然。這篇文章提醒我們，學會拒絕與堅持，才是真正愛自己的開始。懂事不是錯，但委曲求全不該成為人生常態。

年度矚目盛事「2025碧潭水舞季」即將於5月24日熱力登場，今年以全新主題「水火同源」融合水與火雙重元素，挑戰視覺極限，於碧潭水域打造華麗磅礡的聲光盛宴。除了首創的水火交融展演，更結合「2025雙北世界壯年運動會」意象，推出互動式體驗設施「轉動騎激」，以及驚喜煙火秀、端午市集、火舞演出、光影燈飾、在地導覽活動與市府各局處主題活動，從白天到夜晚精彩不間斷，誠摯邀請大家前來碧潭，感受夏季最震撼的夜間藝術饗宴！

為響應2025雙北世界壯年運動會，新北市文化基金會攜手財團法人臺灣產物保險文教基金會，推出2025府中文化沙龍，以「文化再造—打造熟齡生活的質感」為主題，在7-8月辦理4場結合療癒、創作、飲食與身心健康的講座與工作坊，邀請熟齡族群一同走進文化生活，探索自我、發掘價值，開啟更優雅豐盈的第三人生。

編按：你知道廟公平常都在做什麼嗎？每天準時在六點整開廟門都需要做哪些準備呢？大學畢業後，一進職場就擔起蓋廟大業，成為蓋廟駐廟「少年廟公」的年輕人，以實際行動詮釋廟公的角色，也與信徒、神明一同築起信仰的根基。

臺東縣政府年度身心靈盛事《自然醒慢活祭》今(11)日在瓶蓋工廠臺北製造所盛大展開，首場活動「療癒工作坊-全國社工專場」吸引各地社工齊聚一堂，展開深度療癒體驗。臺東縣長饒慶鈴親臨啟動儀式「祝福療癒」，為活動揭開序幕，誠摯邀請大家今年親臨臺東，感受山海共鳴的豐沛能量，療癒身心、重新充電再出發。

為加強社會大眾對毒品危害的認識及提升防毒意識，南投縣衛生局毒品危害防治中心舉辦了以「與療癒犬相遇」為主題的活動，開展藥癮多元處癒的可能性。民眾如有藥癮戒治需求，可上網： https://ntshb.tw/hc05Ly7vA查詢，或撥打24小時免費毒防諮詢專線0800-770-885（請請您，幫幫我），南投縣政府關心您的健康。

迎接38婦女節與植樹節，三重五常「植感圖書館」特別為女性朋友推出專屬的「植想遇見妳」植栽手作課程，邀請平時忙於家庭或是工作的女性朋友，暫時放下手邊的工作，到圖書館來讀一本好書，靜下心來與自己對話；種一盆療癒盆栽，感受手作的樂趣與放鬆，讓自己充電，做自己喜歡的事情，好好照顧自己的心情。借書便可以免費參加。

春意盎然，嘉義縣梅山鄉瑞里村的紫藤花即將綻放，嘉義縣文化觀光局舉辦2025瑞里紫藤花季宣傳記者會，邀請歌手楊淨宇化身紫藤仙子，以「療癒女聲」為花季揭開序幕，並由縣長翁章梁介紹一系列精彩的周邊活動，誠摯邀請遊客前來共賞這場浪漫的紫色盛宴。

小編這次去東京旅遊，順道造訪了APITAUTOBACS東雲店，開著在東京租來的MazdaMX-5緩緩駛入停車場時，竟然發現了一幕令人驚喜的景象—當天剛好是MazdaMX-5車聚！當時1、2樓的停車位早已被更早到場的MX-5車友們擠得滿滿，於是小編將車停在頂樓，沒想到連頂樓都有超過一半的車輛是參加車聚的MX-5！

在演藝圈耕耘10年，累積不少戲劇作品的氣質女星吳子霏，在電影《一杯熱奶茶的等待》，影集《鹽水大飯店》、《不如海邊吹吹風》都有讓人印象深刻的表現…去年12月她參加甄選了綠光劇團的演員，今年如願參與人生中第一場綠光劇場《人間條件4》。

從1月25日起在愛河灣及16至18號碼頭開展的「2025KaohsiungWonderland高雄冬日遊樂園」，本周進入最終高潮，2月16日將迎來完美落幕。適逢元宵檔期，高市青年局則以全新創意形式，即日起到2月15日在大港橋水域推出「吉刻就圓」活動，要讓市民與遊客在元宵佳節期間，一同沉浸夢幻驚喜的湯圓主題饗宴！

剛過去的2024年，中國年輕人消費出現新趨勢，他們追求性價比，娛樂能省則省，又在買「谷子」、養寵物花錢不手軟。療癒經濟與玄學生活崛起，則是中國年輕人追求自我的體現。

2025年的1月中旬，在零下五度的巴黎街頭，騎著公共電動自行車，穿梭於左岸、右岸之間，為的就是走訪和體驗現在最夯、最流行IP經濟的最佳代表Jellycat，在左岸LeBonMarché、右岸Lafayette和LaSamaritanine百貨公司、瑪黑區的Fleux，為的就是抱回法國限定的瑪卡龍、法棍、可頌等吸引人又可愛的絨毛娃娃。也在Lafayette百貨公司體驗選購時的瑪卡龍仿真制造的場景，微波又加熱、加奶油的過程，小小娃娃大大滿足，那種心情的快樂，不只是療癒之感，更是情緒滿分的購物過程，因此吸引許多的大朋友、小朋友爭相購買與體驗。

高雄冬日遊樂園昨（25）日開幕，「吉伊卡哇」系列大型水上氣球登場，首日吸引近15萬人次到訪。林岱樺表示感謝高市府團隊的用心，善用亞灣周遭公共建設的地景，積極爭取國際動漫IP(intellectualproperty,智慧財產權)授權展出，使高雄成為冬季最適合旅遊的城市。

口腔護理專業品牌「P&P得力淨」攜手國民零食「乖乖」，推出專為上班族打造的跨界聯名新品——「工作必順包」口腔護理組合，並於今（20）日在臺北信義ATT4FUN舉行發佈記者會，同時展開為期兩天的消費者體驗活動，以「工作必順」為核心主題，透過創新設計的互動體驗，為上班族的職場生活「加持」，現場吸引大批民眾和親子家庭熱情參與。

時序進入秋冬，又到了泡湯的季節，泡溫泉可以促進新陳代謝，還能溫暖療癒身心，說到台灣的溫泉，除了北部的北投溫泉之外，最知名的就是台東知本溫泉，知本溫泉位於台東縣卑南鄉，溫泉沿著知本溪分為三個區域，分別為外溫泉區及內溫泉區，還有位於晴山東南方的知本溪河床，「知本」源自卑南語（意為：團結、在一起），日治時期開發的台東知本溫泉，屬於中性碳酸氫鈉泉，水質清澈無色，富含礦物質，現在推薦7間知本溫泉湯屋，不管是要提供住宿的溫泉飯店、溫泉渡假村還是單純泡湯的湯屋通通有。

為推動草嶺石壁森林療癒基地成為國際級的療癒活動及研究場域，雲林縣政府於臺北舉辦國際森林療癒座談會，邀請來自芬蘭、比利時、韓國、日本及香港等國家的專家，以及林業保育署、臺大醫院雲林分院、亞東醫院等單位，共同探討森林療癒及精準醫學的發展趨勢。

精神疾病對於一般人來說，經常避之唯恐不及，只是，在台灣的後山-花蓮玉里，有一批精障患者，接受了台北榮總玉里分院的「玉里模式」治療後，幾乎與常人無異，甚至還有學員組成了鼓隊，宛如東部的「優人神鼓」；另一部分，就連玉里著名的「廣聖堂羊羹」，也同樣有著這些學員的身影，他們是如何一步步回到社會上？

花蓮縣政府與香港快運航空合作開闢「花香航線」，12月12日首航成功，迎來150多位香港旅客。為吸引更多香港遊客，縣府特別邀請兩組知名香港網紅踩線，深度體驗花蓮的自然人文之美，並透過影片分享，將花蓮的療癒能量傳遞給更多香港朋友。

「2024癌症論壇-健康好食力心靈不糾結」將於12月21日，在台北醫學大學杏春樓展演廳盛大開幕，由建同文教基金會、陶聲洋防癌基金會、臺北醫學大學公共衛生學院聯合主辦，中華民國頭頸愛關懷協會及癌康網協辦。出席致詞的貴賓包括曾罹癌已痊癒的立法委員邱議瑩等嘉賓，大家都對此次論壇充滿期待。