# 生理期  

你是否常看到媽媽每過一段時間就緊皺眉頭，或直接表明因為頭痛無法出席家庭活動？其實這很可能不是普通的疲勞或情緒，而是長期被忽略的「偏頭痛」。臨床研究統計指出，有女性甚至每個月頭痛天數高達20到25天，醫師提醒偏頭痛不能只靠止痛藥，預防性治療才能降低頭痛發生的頻率。

面試，是求職者第一次近距離公司的時刻，不只是展現實力的機會，更能感受企業文化、判斷值不值得共事。但這場原本該是雙向交流的過程，卻時常因不當提問變調，讓人職涯還沒起步，就先踩雷。

（文章2025年4月28日更新）白沙屯媽祖進香是台灣最具代表性的宗教活動之一，每年吸引了無數信徒前來參與，今年白沙屯媽祖徒步進香時間為5月1日深夜出發。對於第一次參加白沙屯媽祖進香的新手來說，從報名、裝備到心理準備，都是一場挑戰。如果你也計畫初次踏上這段朝聖旅程，以下這篇懶人包從報名方式到參與的禁忌、儀式要求、行前準備的物品，到沿途的守則將幫助你做好萬全準備。

隨著新冠肺炎疫情趨緩，許多民眾都會選在連假期間與家人或朋友一起出國，享受難得的休閒時光，然而出國旅遊也要注意當地與旅遊相關的新規定，避免白跑一趟，甚至可能違法被罰款。印尼峇里島（Bali）近日就推出了嚴格的新規定，其中包括禁止生理期期間的遊客進入當地寺廟，違規者恐遭到罰款。

近日天氣潮濕，很多人都會出現水腫、疲倦等症狀，女性則易有白帶。一名18歲少女長期因分泌物異常量多而困擾，至中醫就診後醫師發現個案因準備升學考試，平日嗜吃甜食、冰品紓壓，且時常熬夜唸書，造成中醫所講的中焦脾胃功能衰退而造就濕性體質；加上這陣子頻繁下雨，水氣增加，導致體內濕氣加重，分泌物量就更多了。

月經來襲時的生理疼痛，有時甚至讓人寸步難行，為此，台灣《性別工作平等法》早在多年以前便設立「生理假」制度，保障女性因生理期不適時能合理休息，不過，這項制度究竟真有落實，還是早已形同虛設，也引發外界討論。

清明節即將到來，今年的清明節為4月4日，清明連假則落在4月3日至4月6日。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體，調查出網路討論度最高的十大「清明節禁忌」，掃墓祭祖總是有許多需要注意的傳統習俗與眉眉角角，除此之外在這個特殊的日子裡，其實也有不少忌諱需要格外小心，一起來看看這些注意事項吧！

全國最高延長使用期限，38國際婦女節即將到來，台中市長盧秀燕今(4)日在市政會議提前祝福所有女性朋友「佳節愉快」！她表示，身為六都唯一女性市長，特別重視性別平等與婦女權益，更要努力推動性平，感謝市府各機關透過具體方式展現台中市性平政策。她也宣布，自3月8日開始，台中市政府所屬的國民暨兒童運動中心女性健身房及游泳池月票，使用天數從30天延長至40天，「全國最高」。

大甲媽祖遶境進香是台灣最盛大的宗教活動之一，曾被譽為世界三大宗教盛事。這場為期九天八夜的遶境行程，每年於農曆正月十五（元宵節）透過擲筊確定日期。2025年大甲鎮瀾宮遶境進香，將於4月4日（五）晚間10時45分起駕，並於4月13日（日）回鑾。本篇整理完整行程、參與方式及相關禁忌，帶你一次掌握遶境全攻略！

南投縣長許淑華今(10)日上午在縣長會客室接見2024iENA德國紐倫堡國際發明展中華民國代表團團長沈毓豪、2024iENA德國紐倫堡國際發明展金牌獎得主一條根股份有限公司董事長縱曜光及隨行團員等。許縣長對於縣內企業能以創新研發，在國際性發明展中，脫穎而出勇奪2面金牌，表達肯定，並頒發獎狀表揚，過程簡單隆重。

隨著寒冷的冬季來臨，保暖已不僅是舒適生活的需求，更成為健康管理的關鍵。適當的熱敷不僅能驅散寒冷，還能促進體內循環，舒緩肌肉緊繃，尤其在寒冷季節，這些不適症狀特別需要得到有效改善。

無論是因工作、生活習慣，許多人因長期久坐或久站，導致腰背部時常感到痠痛不適，熱敷墊成為舒緩肌肉疼痛和放鬆身心的必備保健工具。熱敷墊透過可快速加熱、調控溫度的功能、加大型尺寸貼合身體酸痛部位，促進血液循環，以達到身體放鬆溫暖、舒緩腰背部、肩頸的身體疲勞。

從測量長度開始，中國大陸女性在衛生巾（台灣稱「衛生棉」）品質上「較真」，一邊要求廠商按照國家標準中間值生產，另一邊尋找替代品牌，前往香港等地購買更合規、好用的產品。

2024年的立冬時間是11月7日0時36分，作為冬季的開始，不僅是自然節氣的轉變，更標誌著萬物進入休養生息的階段。對於人們來說，立冬象徵著新的生活節奏，許多地方也流傳著進補的習俗，以恢復因一年辛勞所消耗的體力。從傳統的麻油雞、薑母鴨，到暖身的紅棗、桂圓湯品，立冬進補早已成為冬季養生的重頭戲。那適合吃些什麼來補補身體去寒呢？《風傳媒新聞焦點》一文整理立冬相關的禁忌、開運妙招懶人包。

現在物價齊漲、民生開銷大漲常導致民眾荷包吃不消！日常生活中，唯獨天天消耗的生活用品實在難省。因此在雙11購物季做好省錢攻略才不會跟荷包裡的錢錢過不去、頓足捶心肝！

偏頭痛是國人常見的症狀，許多民眾一早起床就感到頭部單側持續抽痛，苦不堪言。為什麼會偏頭痛？是許多人困擾的問題，而偏頭痛更是好發於女性身上；本文一次整理偏頭痛的原因、偏頭痛解決辦法、頭痛藥物，帶你一次了解偏頭痛。

免治馬桶最初問世時，主要是作為舒緩、減輕痔瘡的醫療產品，而經過持續改良與創新，現今免治馬桶已成為不少家庭中不可或缺的浴室設備，提供便利舒適的如廁體驗。然而，部分民眾仍認對免治馬桶的實用性和性價比持保留態度，本次我們便針對網友看法進行觀測，一起來看看吧！《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「免治馬桶優缺點」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的免治馬桶優缺點。

為讓民眾認識中藥文化，南投縣政府與南投縣中藥商業同業公會，特別共同合辦南投首屆『玩轉中藥生活節』。活動以中藥為主題，並結合多項生活化的互動體驗，讓民眾能了解和感受中藥的魅力。包括縣長許淑華、立法委員馬文君、縣議員陳宜君、黃世芳、林芳伃、埔里鎮長廖志城及中藥公會理事長羅志安等人均親自出席活動。

編按：拜月老求姻緣，是許多單身男女尋求愛情的傳統信仰，但有關如何正確參拜、求籤、求紅線等問題，讓人十分困惑。本文將深入探討關於拜月老的各種常見問題，從是否有年齡限制、能否在多間廟宇求紅線，到已有交往對象是否適合再拜月老，以及如何判斷「桃花」的好壞，幫助讀者更好地了解拜月老的相關細節與禁忌。無論你是首次拜月老的新手，還是有過拜月老經驗的信眾，這篇「35個求桃花常見問題」，都能幫你一次解惑。

診間，有位五十一歲的清瘦女子自稱來自台中清水的高美濕地，主訴這一年多來雙側耳鳴，右側大於左側。剛開始只有右邊鳴聲，斷斷續續的，晚上睡覺時比較明顯，幾個月後就連白天也可以聽見。最近，另外一隻耳朵也變得明顯了。