# 焦慮感  

繼上次介紹「160萬元內有哪些電動車可選？」後，這次我們將預算範圍拉高至160萬至180萬元，這也是多數消費者入手電動車時常考慮的價格區間。雖然180萬元的門檻相對較高，但這個級距的選擇更加多元，包含不少豪華品牌的入門電動車，也都在這個範圍內找得到。

選對運動不僅能強身健體，還能有效減壓、延緩老化，甚至提升認知功能。哈佛醫學院預防醫學教授Dr.I-MinLee列出5大推薦運動，幫助你全面提升健康水平。

大罷免二階連署倒數計時，前立委郭正亮日前表示，對於國民黨北市文山區立委賴士葆也通過二階，讓他感到不可思議。對此，台灣民意基金會董事長游盈隆4月30日在臉書列出「罷賴」輕騎過關有3點因素，「實在不必大驚小怪」；此外，游盈隆也提到，若民進黨沒有正式或「非正式」投入，大罷免絕不可能走到今天這個局面。

急性骨髓性白血病（AcuteMyeloidLeukemia，簡稱AML）是成人最常見的血癌，台灣每年約新增950至1000人病患，由於症狀不典型，且病情惡化快速，若延遲治療，恐引起嚴重感染或大量出血等併發症，可說是最惡名昭彰的癌症之一。中華民國血液病學會急性骨髓性白血病工作組召集人、台大醫院血液腫瘤科教授侯信安指出，伴隨高齡化趨勢，國內急性骨髓性白血病發生率逐年攀升。且過去認為此疾病好發於年長者，但台灣一項回溯性研究顯示，50歲至59歲中壯齡患者增加幅度顯著，呼籲中年民眾不應輕忽。

美國總統川普（DonaldTrump）日前宣布對全球個別課徵「對等關稅」，其中台灣稅率高達32%，行政院長卓榮泰內閣間隔37小時後，於4日下午召開記者會，提出總經費880億元的協助方案，並稱將在下周主動邀請國會朝野共商國是，盼用最高共識、最快速度，以特別條例編訂特別預算。民眾黨立法院黨團今（5）日下午1時發文至立法院長韓國瑜辦公室，建請於7日召集黨團協商，並在8日邀請政院進行專案報告。

天氣變冷，不少人有手腳冰冷的問題，泡腳好處多，不僅能促進血液循環，減少手腳冰冷的情況，也能放鬆神經系統，減少壓力和焦慮感，近期有網友表示，自己的腳部比較容易冰冷，想藉由泡腳改善，因此想購買折疊式泡腳桶／足浴袋，不過，他認為搬水很麻煩，且容易將水噴濺的到處都是，若在夏天沒有頻繁使用，也容易發霉，讓他好奇表示，「從擺飾淪為回收物的機會很大，有人用過嗎？」。

在沒有家族遺產的情況下，是否也能成功致富？百萬富翁、《我會教你致富》作者兼財務教練拉米特·塞西（RamitSethi）用親身經驗告訴你：答案是肯定的，關鍵是習慣與系統的建立，他接受《CNBCMakeIt》的訪談，分享了五大「富人心法」，這些方法不只來自他自己的實踐，也總結了多位高資產者的理財共通點。

陸配網紅「亞亞在台灣」劉姓女子因為拍網路影片涉及武統言論遭到舉報，內政部移民署認定她違反兩岸人民關係條例及相關規定，決定廢止劉女在台依親居留許可並驅逐出境，且五年不准劉女再申請依親居留。在此之前，大陸外交部長王毅，發文寫下「台灣唯一稱謂就是中國台灣省」，有多位在大陸發展的台灣藝人轉發「中國台灣省、台灣必歸」的貼文，陸委會將依照兩岸人民條例進行查處，最重將可能除籍。兩岸之間越來越多的肅殺氣氛，讓相互之間的敵意螺旋升高，這對各界期待的兩岸和平實在是一大威脅。

《鏡新聞》今（6）日公布2026高雄市長民進黨初選最新民調，涉及助理費案的民進黨立委林岱樺在黨內互比中獲得24.6%，仍保持領先，不過，立委賴瑞隆的支持度為22.7%，成長幅度最高；其餘立委邱議瑩14.7％、許智傑13.3％墊底，另有24.7％未表態。經政黨認同交叉分析，針對互比式民調，民進黨支持者內的各可能候選人的支持度分別為林岱樺19.1％，邱議瑩為19.3％，許智傑為18.6％，賴瑞隆為30.9％。

編按：待辦事項一直列，事情還是做不完嗎？其實，每天只需要15分鐘，利用待辦清單與行事曆制訂「時間箱」，協助你有效改善拖延症、突破時間管理瓶頸。

台灣已邁入超高齡社會，失智症患者也愈來愈多。根據失智症盛行率及人口推估，目前全國失智人口已超過35萬人；且失智症一旦出現明顯狀時，往往已進入不可逆階段，對患者和家屬都造成極大負擔。因此，近年醫界積極投入研究，希望能透過科技的力量，及早發現失智症，延緩病程。

我們想讓你知道：輿論對「開膛手傑克」連續殺人案的真兇眾說紛紜，但是對5名受害者反而意見一致地認為她們都是娼妓。事隔100多年，《開膛手傑克刀下的五個女人》作者試圖重建5名命運悲慘的女性當年生活，還原他們在遇害前的人生片段；其實，或許他們和當時眾生一樣，都是努力掙扎求生的貧困階級。以下是書摘內容

如果你正在讀這本書，那就表示金錢已帶給你某種壓力。對一些人來說，那是令人想扯掉頭髮的壓力；對另外一些人來說，或許他們只是知道自己的財務狀況可以更好。無論是有焦慮恐慌感，或者只是覺得不太踏實，跟錢有關的念頭總是時時刻刻在許多層面擾亂我們內心的平靜。通常，我們甚至不會注意到這一點。

隨著數位科技普及與生活節奏加快，眼睛症狀逐漸產生，其中飛蚊症成為許多人揮之不去的視覺困擾，據《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析，飛蚊症儼然成為現代社會普遍的眼疾問題之一。儘管飛蚊症不會直接危害視力，但持續性視覺干擾和心理壓力卻讓患者身心疲憊，近年，越來越多研究試圖緩解飛蚊症帶來的不便，如2020年發表於《AppliedSciences》研究指出，補充特定水果酵素–鳳梨、木瓜和無花果，對眼睛健康有明顯助益。

罹患為人所知甚少的疾病最令人難以承受的一點，就是其他人根本無法理解你的遭遇──前提還得是他們相信你真的生病了。你孤身一人困在這個彷彿永恆的另一個人生，希望他人能夠理解卻求之不得。「對當事人來說，疼痛永遠都像剛剛出現一樣鮮明，然而對於周遭的其他人來說卻不是如此，」阿爾馮斯．都德在《傷痛之地》（IntheLandofPain，中文書名暫譯）裡點出了他的觀察，「除了我以外的所有人，都已對我的痛苦習以為常。」

說到極簡主義，跟大部分人一樣，我第一個聯想到的名詞就是「斷捨離」，透過斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品以及脫離對於物品的依戀與執著，來達到空間與心靈的平靜。這個過程聽起來既神奇又美妙，但身為喜歡購物到以採購維生的我，卻遲遲沒有親身嘗試。

「薪水多少、何時要結婚？」你最怕被親戚問到哪種問題？

過年除舊佈新，不少人開始準備大掃除，面對堆積如山的物品、衣櫃裡塵封已久的衣服，總想著「以後可能用得到」，到底哪些東西該丟、哪些不該丟？常讓人不知從何整理。醫師指出，囤積情況若嚴重影響生活，如空間受限、家具難以使用，恐是患上「囤積症」的警訊，建議採用小步漸進、3箱分類、一進一出等方式改善，若成效不彰則可尋求專業協助。

川普1月20日將正式宣誓成為美國總統，他要屢行「美國再次偉大」（MakeAmericaGreatAgain，MAGA）的選舉承諾前，得先面臨國家債務規模高達36.2兆美元的大問題。在共和黨全面執政的天時地利條件下，川普已大舉倡議廢除美國政府債務上限，到底這是好事？還是壞事？

還記得我們之前試駕過的第三代MINICountryman吧！其實車系中還有一台具備豐富MINI智慧互聯駕駛輔助系統、MINIOperatingSystem9車載資訊娛樂系統、Vecsin純素材質、電動按摩座椅……的純電版本的MINICountrymanSEALL4，一起看看199萬元的MINICountrymanSEALL4夠不夠格成為你下一台電動車座駕吧。