# 憂鬱症患者  

台灣催眠協會日前於台大集思會館舉辦年度研討會「大腦，為什麼偷走了你的幸福？」，吸引近兩百位醫療、心理等領域專業人士與會。會中專家透過臨床案例與科研成果，證實催眠技術在改善失眠、憂鬱等身心問題的顯著效果，標誌著催眠已邁向科學化與實用化新階段。

食物是維持生命的必要元素，除了營養均衡，「量」的控制也很重要，否則，就有可能衍生統稱「飲食障礙症」（eatingdisorders）的厭食症或暴食症。根據台灣某國立大學進行的調查顯示，目前國內大學生罹患厭食症的比率約10.4%、暴食症比率1.1%，相關數據雖暫時不比英國、日本等國家的情況嚴重，但還是值得警覺。

秋分剛過、氣溫漸涼，入秋之際是季節性情緒疾患好發高峰。由「心靈角落工作室」推出的特色桌遊，將心理、人際及社會文化融入遊戲之中，藉著遊戲過程讓玩家覺察潛在意識進行自我探索，進而減輕情緒低潮及負面情緒。獨樹一幟且饒富寓意的桌戲，已吸引不少玩家分享好評，成為解憂排壓的休閒新寵。

有時候，忙了一整天，把我帶的孩子交還給家長；家事都做完，確認媽媽睡前的藥也吃了，讓她好好上床睡覺，回到自己的房間，我會發現自己累得說不出話來。有時候內心有種沒來由的悲傷，卻流不出眼淚。即使經過一整晚的休息，隔天也無法恢復活力。感覺自己像是沙漠，沒有水、沒有生命，只有一堆風一吹就會全部飛走的沙，空空的什麼也不剩。

隨著台灣進入超高齡社會，為數越來越多的長輩們，面臨生理和心理上的各種挑戰。《風傳媒》5日舉辦「2024好好退休論壇《退休・活更好》」，邀請台大醫院北護分院院長詹鼎正，國泰投信董事長張錫，台北市立聯合醫院松德院區醫療副院長邱智強，及「郝聲音」Podcast主持人郝旭烈等專家發表專題演講，其中，邱智強特地分享民眾應如何覺察、預防和治療老年人常見的心理疾病，他特別呼籲大家，更關注老年憂鬱症的發生。 

一名南部公務員退休的阿公，太太過世後與子女北上同住，子女近期發現爸爸專注力、胃口都變差，也不太愛說話，以為是失智症就醫，結果一問診提到太太過世的事淚流滿面，甚至表達想自殺，後來確診為老年憂鬱症。醫師提醒，老年憂鬱常與失智混淆，但老年憂鬱症常是失智症的前兆，如果家人發現年長者憂鬱症穩定後，各方面功能卻越來越差，一定要提早就醫。

我曾經讀到一篇文章，作者是阿默農．沙莫什(AmnonShamosh)，其內容談到他妻子漢娜罹患了阿茲海默症，而他的生活因此發生什麼變化。看完後，我立即去找他的著作《早安，阿茲海默》(BokerTovAlzHeimer)。我到現在都還記得當時讀完那篇文章後的興奮和感動之情。在得知阿默農有寫書後，我馬上跑去書店購買。我猜想，這本書能教我如何去應對我與亞當所遭遇到的困境。

憂鬱症患者的主要特徵包括：強烈的悲傷情緒、缺乏意志和欲望去做任何事情、

這幾年第一次把我媽「騙」進身心科，是因為她的神經內科醫師和我的小兒科醫師好友，都建議我該帶媽媽去身心科。

伴隨著2024年初的選舉結束，台灣的綠、白、藍三大黨都將《人工生殖條例》的修訂列為立法優先事項。2024年5月14日，行政院衛生福利部預告了相關條文的修正草案，其中最大的爭議莫過於「代理孕母制度」。這不僅挑戰了傳統的生母恆定原則，從歐洲議會的角度更是赤裸裸的人口販運(HumanTrafficking)。

在台灣約有5%至6%兒童面臨「注意力不足過動症」（AttentionDeficitHyperactivityDisorder，簡稱ADHD）問題，由於孩童的注意力難以集中，也影響了學習與發展。而位於桃園市楊梅區的「台灣國際兒童村」正以安置受虐兒童與行為偏差兒童為主，其中就有不少孩童有ADHD的問題，身為在地企業的宸華生技，在了解到兒童村的困境後，本著善意及公益的精神，決定長期贊助營養品給院內兒童。不僅如此，宸華生技也長期支持台灣棒球，因此在11日特別邀請兒童村內孩童到樂天棒球場參觀，與球員互動、觀賽。

《Openbook閱讀誌》的logo是縮寫的OB兩個英文字母，我看那字形很像一隻快樂的魚，理事長莫昭平笑了，形容自己在書海中「如魚得水，快樂得不得了！」

2月16日晚南部一高中女生落軌死亡，由於她在列車到站前幾分鐘還在IG發文，訴說父親對她得憂鬱症、因而無法上學、還要就醫吃藥，不接受、不諒解、甚至辱罵、叫她去死一死…等等，引發網友熱議。無獨有偶，中部一位大三女生失聯三天，在親友同學報警、網路協尋後，20日傳出在某大樓墜樓身亡消息。

2024年「NTTArtsNOVA 藝想春天」即將於3月8日到6月9日登場，23日舉辦宣告記者會，歌劇院藝術總監邱瑗化身虛擬總監，介紹13檔精彩國內外演出，除了首度來臺的英國電音大師MaxCooper及比利時靜物劇團外，有廣受國人喜愛的德國里米尼紀錄劇團、法國M＆B雙人組╳豪華禮車樂團，還有日本作曲大師坂本龍一遺作《TIME》，即將獨家為NOVA系列開幕演出。

並非所有文化都像古希臘人那樣有遠見、有智慧。法國人稱性高潮為lepetitmort（小死亡），反映出歐洲長期以來持有的觀點，即性愛會損耗身體—這種觀點很方便大打教會的社會約束旗幟：「男不近女倒好。」10在英國，不少到了一定年紀的男性讀者會想起「手淫會讓你失明」這個現在看來可笑的迷思。在傳統的印度和中國文化中，射精被視為會消耗生命力和活力。

愛物惜物是一種美德，但若什麼都捨不得丟，生活中已分不清什麼是用品、什麼是垃圾？那就有可能是儲物症或稱囤積癖。美國精神醫學會2013年正式將儲物症（HoardingDisorder）列為獨立的精神疾病診斷。在台灣，有極高比例的疑似儲物症患者是獨居老人，有些人甚至已到了需要居家安寧的臨終階段，卻因家中雜物充斥、垃圾堆滿天，家中連可以放張床的地方都沒有；還曾有重症長者無奈地向志工索取黏蠅紙，為的是放在自己的氣切口上，防止蒼蠅飛進氣切管內。

脖子一轉就痛、只能歪頭，小心是斜頸症惹禍！金馬影帝李康生在20歲時即發現自己罹患斜頸症，後來雖症狀好轉，卻在45歲時中風後舊疾復發，十年來飽受斜頸症之苦，不僅吃飯、騎車不便，甚至連走路還一度習慣手扶著頭部，希望矯正頸部歪斜，拍戲也深受斜頸影響，更因此而患有憂鬱症，前後看了至少五十位醫師、甚至遠赴國外求醫卻未果，幸好近年在經過積極復健及肉毒桿菌素治療後，症狀好轉、脖子也不再像以前一樣緊繃疼痛。

陽明交通大學團隊與國際醫材大廠合作，透過石墨烯神經探針晶片技術，證實深腦電刺激可顯著改善動物憂鬱行為，為臨床治療的應用提供更多科學證據。

Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻（延宇振）、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！

你也有晚上起床尿尿的問題嗎？最新網路調查指出，高達9成40歲以上台灣男性有睡眠問題，其中影響睡眠最劇烈的原因超過半數竟與夜間排尿有關(54%)。且該調查也顯示，有近8成民眾認為夜間排尿是正常現象不須理會，讓台灣泌尿科醫學會秘書長許毓昭醫師憂心表示，不少國際研究證實，夜間排尿造成的睡眠中斷，不僅會衝擊白天精神與工作績效，還可能衍伸如憂鬱症、勃起功能障礙、糖尿病及心血管疾病等，與增加死亡風險。