# 忽冷忽熱  

近期氣候變化劇烈，忽冷忽熱又常伴隨陰雨天，不僅讓人感到身體不適，室內濕氣也隨之飆升，家中難免會有潮濕發霉等問題。對此，有民眾分享，自己新添購了一台變頻冷暖型空調，不僅取代傳統除濕機來調節室內濕度，還能順便幫助衣物乾燥，相當便利。然而，專家提醒，雖然透過冷氣機進行除濕看似一舉多得，但實際上冷氣的耗電量遠高於專業除濕機，長期下來恐怕增加電費負擔。

時間轉眼一過，已經來到五月初，進入梅雨季節，天氣陰晴不定，時不時下起下雨，在這忽冷忽熱的時節，不妨坐在咖啡廳中，好好調適心情，來一杯飲品，搭配著上三篇有意思的文章，為生活添加點色彩。本週 1%Style為大家準備了三篇文章，邀請您一同探索不同的領域知識。

編按：穀雨是春季的最後一個節氣，也是農民開始播種的重要時刻。除了象徵降雨滋養萬物，民間還流傳倉頡造字、天降穀米的傳說，讓「穀雨節」充滿紀念意義。這一天有不少民俗禁忌與保健建議，例如避免生氣、注意保暖、遠離潮濕環境及山林等，都是為了順應節氣、養生避災。文末也教你透過簡單儀式祈求開運，為接下來的日子帶來好兆頭。

最近的天氣忽冷忽熱，又時常下雨，不只令人難受，也容易因濕氣過重而引起屋內霉斑問題。對此，就有網友表示，除了使用除濕機外，還發現冷氣也有除濕功能，所以好奇冷氣可以取代除濕機嗎？貼文一出，立刻引起熱議。不過，專家就提醒，開冷氣除濕雖然方便，但耗電量卻比除濕機高出2倍，相較之下，反而除濕機效果更佳又省荷包。

多數人都知道氣溫大幅變化會影響健康，卻難以量化。國衛院以中風為標的，利用健保大數據，縱觀2001~2020年20年內國內110萬例首次中風的案例，並創新以兩日內的氣溫變化作為分析基礎。結果發現，一般民眾只知氣溫驟降要注意保暖，以降低中風發生機率，對於氣溫驟升卻缺乏警覺性。

受持續低溫與冷雨影響，高雄大樹地區玉荷包荔枝發生結果率不佳與嚴重落果情形，整體估計僅能收成約三至四成，農民憂心今年收成大減。立委邱議瑩今（7）日與多位議員、中央及地方官員赴大樹勘查荔枝災損並召開座談，爭取中央儘速啟動天然災害現金救助；高雄市議員邱俊憲、黃飛鳳、張勝富也到場，共同表達對農民生計的關心與支持。

2025年4月4日20點50分進入「清明」節氣，氣候溫和，草木萌發，風景明麗，是一個處處給人清新明朗，欣欣向榮的感覺，稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點，隨著每一次降雨及雨過天晴之後，氣溫會不斷的升高。清明祭祖活動能體現對家庭的尊崇，又能表達對祖先的感恩，還顯現對血脈親情的認同。

近期天氣忽冷忽熱，很多人咳嗽不止，有網友分享「無糖綠＋半糖紅」止咳偏方，宣稱溫的喝3天就不會咳；中醫師提醒，治療效果有限，且其中糖分更恐造成痰咳。

近期天氣變化劇烈，忽冷忽熱讓許多人不慎感冒，引發咳嗽不止的困擾，Threads上一則關於「無糖綠茶+半糖紅茶」能緩解咳嗽的貼文掀起熱潮，一名網友分享自己咳嗽多日，偶然聽聞路人推薦此偏方，於是抱著姑且一試的心態連喝3天，結果竟效果顯著。此經驗分享後吸引大批網友關注，但這樣的配方真的有效嗎？中西醫對此提出專業見解。

台灣自韓戰以來就與美國建立起密切的軍事、經貿及外交關係，至今美國已是台灣第二大的貿易夥伴，也是台灣科技晶圓產品的重要客群。台灣政治從前總統馬英九的「不統、不獨、不武」以和中、親美維持和平的策略，走向前總統蔡英文、現任總統賴清德的一面倒地倚美、台獨去中化的抗中策略。然而，這些民進黨的政策選擇，卻在川普2.0上任後面臨新的變數，使美中台三角關係逐漸轉型。

天氣忽冷忽熱，流感疫情仍處於流行期，免疫力低下不僅增加感染流感的風險，還可能引發嚴重併發症。初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航提醒，許多人誤以為免疫力衰退發生在50至60歲，但根據歐盟研究指出，人體免疫力從40歲起便開始明顯下降。這種「免疫老化」現象使人體更容易受感染，疫苗保護力降低，帶來的老化發炎更會增加癌症、心血管疾病及糖尿病等風險。

這幾天天氣變化大，忽冷忽熱的氣候讓許多人苦惱該如何調整家中的環境溫度。特別是台灣的氣候夏天酷熱、冬天雖不至於嚴寒，但濕冷的感受仍讓人不適，近日，有網友發文詢問，「家裡一定要有冷暖氣嗎？」猶豫該買冷氣還是要冷暖空調。貼文曝光後，不少網友表示，選擇冷暖氣較為實用，尤其是變頻冷暖空調，不僅能應付夏天的高溫，也能在冬天提供溫暖，同時具備節能效果，長期下來更省電、更划算。

隨著美國總統川普新政雷厲風行，市場擔心通膨捲土重來，攪亂聯準會（Fed）降息路徑，美債殖利率忽高忽低，牽動投資人敏感神經。法人指出，對於中長期持有債券ETF的投資人來說，每當美國公債殖利率觸及相對高檔價位，稍微轉念一想，過度悲觀的市場反應，通常都是好的進場點。

2025年元宵節為2月12日，元宵節為台灣的重要節慶之一，吃元宵已成不少家庭的傳統習俗，象徵著團圓與幸福。有網友有疑問，為何很常遇到湯圓表面出現了明顯的龜裂，裂縫十分嚴重，甚至擔心煮熟後餡料會漏出來。這樣的狀況不僅影響了湯圓的外觀，還讓她對湯圓的品質產生了疑慮。迅速引起了其他網友的回應，有人分享了自己也曾經遇過類似情況，有人則提出了如何避免湯圓裂開的方法。

這幾天，氣溫轉變大，一下忽冷忽熱，感冒人數也驟增，在工作之餘，大家也要注意保暖。而1%style也持續與各位讀者共同前行，邀請你踏入各類的人生故事，及豐富的日常生活小建議、體驗，在新年之際，與你一起探索新世界。

許多情侶正式交往前都會經歷一段曖昧期，而在這個時期，兩人會不時發出好感訊號，不管對方做甚麼事，彷彿都被套上一層濾鏡，讓你愛慕不已。不過一旦濾鏡破碎，也可能讓人一秒冷掉。對此，77老大就號召了2000名女網友票選出「男生曖昧超解」的7大NG行為，不少女生看完都超有感！

冷氣團來襲，氣溫突然下降，想必很多人早上上班、上課的時候都很難離開棉被，屋內寒氣侵襲，就算蓋被子還是覺得手腳冰冷。想要加強居家室內外保暖，有哪些禦寒小技巧？醫師建議，可透過4招「睡前整被」讓棉被更暖和，並利用保暖衣物輔助，例如在睡覺時穿襪子、使用電熱毯保暖，都能讓身體暖和好睡。

編按：立冬是二十四節氣中冬季的開始，象徵著寒冷季節的來臨。在這一天，民間習俗和禁忌特別多，小孟老師提醒人們如何順應自然，保護身體健康。比如，早出門或過度運動都可能對身體造成負擔，長輩尤需注意。而立冬日的補冬習俗則傳統地透過進補食材如羊肉爐、薑母鴨等，增強體質。此外，立冬的飲食習慣還包括吃湯圓、餃子、甘蔗等，有助保養身心。這些禁忌和傳統習俗不僅為冬季保健提供了指引，也體現了與季節變化的和諧相處。

立秋一般為國曆八月七日，太陽經過黃經一三五度，這也代表秋季即將開始，因為大暑過去之後天氣會開始轉變，最熱的天氣已過，涼爽的天氣即將開始，因此被古人稱為「立秋」。

診間，有位五十一歲的清瘦女子自稱來自台中清水的高美濕地，主訴這一年多來雙側耳鳴，右側大於左側。剛開始只有右邊鳴聲，斷斷續續的，晚上睡覺時比較明顯，幾個月後就連白天也可以聽見。最近，另外一隻耳朵也變得明顯了。