# 寢室  

編按：總是覺得一覺醒來還是累、睡再多也補不回精神嗎？其實，讓大腦恢復活力的不只有睡眠，還包括能活絡身心的「動態休息」。腦神經外科醫師菅原道仁，帶你了解為何許多成功人士選擇早起、晨型生活如何提升專注力與判斷力，並透過簡單實踐方法，找回高效又有餘裕的生活節奏。

台中陸軍第十軍團2023年發生一起2名陳姓士官命喪寢室的悲劇，當時33歲的陳姓上士因不堪調職壓力，攜帶一氧化碳鋼瓶至營區寢室輕生，卻導致同寢的29歲陳姓士官也吸入氣體身亡，遺族向軍方與自殺者的家屬求償逾2600萬元。台北地方法院近日判處軍方獲判免責，自殺士官的繼承人則需賠償627萬餘元，全案可上訴。

陸軍馬防部一名已退伍的副排長過去遭爆，利用職務之便強迫隸屬其他排組的炮兵提供按摩與性服務，受害炮兵因畏懼長官權勢、不敢反抗，直至退伍前才透過粉專投稿，讓全案曝光。福建連江地方法院審理後，認定受害炮兵供詞可信，判處該退伍副排長利用權勢為性交罪，處有期徒刑2年5個月，案件仍可上訴。

調查局與軍方於2022年偵破一起軍官集體遭中國吸收的共諜案，其中涉及駕駛軍機叛逃、交付軍事機密及拍攝投降影片等行為的8名現、退役軍官於近日全數判刑確定，最高刑度達13年，而目前本案主謀、退役陸軍軍官陳裕炘潛逃中國，仍遭通緝。

前民眾黨主席、前台北市長柯文哲2024年12月26日被台北地檢署起訴貪污等4項罪名並求刑28年半的隔天，賴清德愛將、法務部長鄭銘謙執行人事權，換掉7位地檢署檢察長，整個檢察界大風吹，正式宣告「鄭銘謙時代」來臨。

高雄市刑大偵查佐蔡玉貝（網名「小貝」）日前於個人社群平台發布一則身穿低胸薄紗的開工影片，因畫面性感引發爭議，遭長官關切後緊急下架。事件曝光後，警界內部對其行為看法分歧，基層員警批評其利用警察身份博取關注，蔡玉貝則反問：「下班後還應該維持警察形象嗎？」此一討論引發社會對公務人員私生活界線的廣泛關注。

獻給波麗士大人的新年禮物，隨龍井區人口大幅增加、員警擴編，台中市政府警察局烏日分局犁份派出所原有廳舍已不敷需求，經評估地理、治安狀況，市府將消防局第四大隊犁份消防分隊移撥廳舍加以翻修利用，歷經5個多月的整修與活化工程，今(13)日舉行廳舍落成典禮廳舍，市長盧秀燕在警察局長李文章陪同下主持啟用儀式，盼提供警察弟兄更好的工作環境，守護鄉親安全。

總統賴清德今（27）日上午前往屏東出席「陸軍涼山營區完工啟用典禮」。涼山營區有成立於1980年的陸軍特種勤務隊，被民間或友軍俗稱涼山特勤隊、涼山山鬼，為國軍最為神秘的一隻特種部隊。這是賴清德就任總統之後，第一次以三軍統帥身分，去看我國最神秘的特種部隊。

台南市警局新營分局鹽水分駐所傳出一起醜聞，一名男警員自爆和女同事發展出不正常肉體關係，甚至在派出所的寢室、樓梯間都大戰過，貼文立刻引起外界關注。對此，新營警分局也回應了。

1966年，法國新浪潮導演楚浮推出一部發人深省的電影《華氏451度》（Fahrenheit451），敘述一個壓制自由的世界，禁止人們閱讀及擁有書籍，消防隊的工作不是滅火，而是焚書。男主角蒙塔格就是一名負責焚書的消防員。反抗者的對策，是每人負責一本書，將之背誦下來，保存文化的火種。電影最後，觀眾看到漫天大雪的樹林草原間，許多「書人」穿梭其間，口中喃喃誦讀。他們用記憶傳薪。

高雄科技大學(以下簡稱：高科大)航運技術系及輪機系共36位師生近日參訪中鋼子公司-中鋼運通公司(以下簡稱：中運公司)，透過座談交流及參觀散裝船來了解船運實務及認識工作環境。參訪師生對於中運公司致力培育台灣籍船員的用心深感敬佩，中運公司也透過此次參訪分享航運知識的落實應用，更鼓勵同學們持續在語言及專業技能上積極扎根學習，將來在全球競爭激烈的船員人才市場脫穎而出，成為專業航海人。

玩笑亂開就不好笑了！中國大陸3名女學生宣布同時懷孕，且「孩子親生父親同一人」，頓時引起社會關注。不過經過了解，原來是女學生們開玩笑，讓校方管理不當引發批評。

台南軍營驚見性侵！台南一名退役軍人服役期間除了在軍中喝酒，還會在酒後闖入同袍寢室，對其性侵得逞，事後還傳訊給同袍說出「謝謝你配合」等語，被告後還辯稱醉酒不記得相關行為、否認犯行。台南地方法院審理後，審酌證據與監視器畫面與該巨人的供詞不符，最終以強制性交罪判其3年10月徒刑，全案可上訴。

我曾經對一位年輕的朋友說，我們上大學的時候，如果有學生挨個寢室敲門，說我們上街遊行去吧，大有可能會被視為令人敬佩的勇敢者。你們這一代呢？這位朋友回答說：他/她大有可能被當作神經病。

宜蘭收容所內一名印尼籍女性收容人11月11日被發現在房內臥床不起，被收容所緊急送至羅東醫院搶救後，但最後仍不治身亡，其大體目前仍存放於醫院待檢察官相驗，以便釐清死因。不料，有媒體爆出收容所疑似要求院方開立「自然死亡」的死亡證明，並遭院方拒絕一事，消息曝光後頓時引起熱議，也釣出移民署發聲澄清。

台灣許多地區無日照，且潮濕多雨，讓許多民眾很困擾衣物該如何曬得透徹，若衣服裡還有濕氣，有可能危害健康，近期有女大生分享，因校園很潮濕，才剛入學，就反覆膀胱發炎＋私密處搔癢，讓她直接聯想到是內褲潮濕導致，他好奇提問，「請問大家住宿都怎麼曬內褲？」。

高雄市5樓以下透天厝等住宅多達67萬7000戶，消防局修正「高雄市火災預防自治條例」，要求透天厝、公寓等住宅場所應裝設住宅用火災警報器，將自明（2025）年9月1日起實施。

新北市消防局新店分隊一名王姓消防員日前深夜在勤務期間喝酒喝到不省人事，結果發生緊急救護事件，竟打算酒駕救護車，雖被攔下，但到了患者家中卻醉倒沙發上打呼，讓人看傻。消防局調查此事屬實，處以記過調職。

台中市政府投入總工程經費7,908萬6,000元興建消防局第四救災救護大隊大肚分隊新廳舍，市長盧秀燕今(23)日出席落成啟用典禮表示，大肚人口增加，救災、救難工作日益繁重，原有廳舍於民國72年興建迄今，為警、消、戶政共同使用，空間及動線不符合日益增長的人力與器材配置需求，如今新廳舍啟用，將給打火弟兄更好的工作環境，守護鄉親安全。

高雄市長陳其邁今（10）日前往左營區老人福利機構探視長輩，提前與長輩歡慶中秋佳節，陳其邁市長宣布高雄加碼弱勢失能長輩機構養護費每月2000元。有靈魂歌手之稱的市長也與長輩同台歡唱，共度佳節美好時光。