# 凝血  

銀杏作為歷史悠久的天然植物，被廣泛運用於健康保健領域，尤其因為可能有助於記憶力與專注力而受到關注，但吃銀杏真的能幫助提升記憶力嗎？還是只是迷思？本篇文章會帶你一次搞懂銀杏的功效、適用族群、服用方式與注意事項，也告訴你在選擇銀杏保健食品時可以如何挑選，或是可以搭配其他什麼營養素，真正發揮健康潛力！

面對狐臭問題，現在正是了解與處理的好時機！想要根治狐臭，是該選擇立即見效的「破壞系治療」，還是副作用較低的「溫和型抑制」？許多人在面對狐臭治療時，往往陷入這樣的兩難困境。保順聯合診所石博宇醫師在《皮膚美容聰明選》一書中指出，效果越明顯的治療方式，往往伴隨更高的修復成本與風險。若不深入理解狐臭的成因與治療原理，很容易在「貴又痛」與「便宜但沒效」間反覆嘗試，卻仍難以擺脫惱人異味。

國內上周新增1例腸病毒重症死亡案例，個案為未滿月的早產男嬰，出生3周即因呼吸窘迫住進加護病房，接著陸續出現低血氧、心博過緩、肝炎、血小板下降等敗血症徵候，經檢驗感染腸病毒伊科病毒11型，雖經全力救治，最後仍因腸病毒併發敗血症宣告不治；據統計，今年還不到4月就出現3例腸病毒重症，全都是伊科病毒11型，且造成其中2人死亡。專家指出，國內上次出現伊科病毒流行是2018年，且台大研究發現孕婦有伊科病毒11型抗體的比例非常低，因此不排除今年有可能出現大流行。

有些人為了方便，會同時服用保健食品與藥物，然而這樣的做法安全嗎？對此，藥師蘇柏名於《icare愛健康》頻道中分享 ，保健食品與藥品是否能同時服用，關鍵在於兩者之間是否存在交互作用。他特別整理出4種「不能一起吃」的禁忌組合，提醒民眾務必多加注意。

和名藝人大S（徐熙媛）赴日度過新年假期，卻因不慎感染流感併發肺炎魂斷異鄉。專家表示，大S的消息正好可以讓大家，好好真正的認識流感，流感病毒是非典型肺炎中年度變異度數一數二高的病原體，倘若不幸病毒的變異序列正好「非常適合她」，病毒就有可能從上呼吸道一路攻克到下呼吸道，導致肺炎及大片浸潤，進而呼吸衰竭。

隨著農曆新年來臨，家家戶戶都要準備長年菜，「芥菜」又名刈菜、長年菜，屬於十字花科蔬菜之一，除了生鮮芥菜可用來炒、煮湯之外，也可以將芥菜曬乾，加工製成知名的客家名菜福菜、客家酸菜等。《優活健康網》特摘此篇，分享芥菜的功效、禁忌、保存與挑選，還有一道芥菜食譜，為圍爐桌增添一道菜色。

疾管署今（31）日指出，國內腸病毒疫情下降，但仍處於流行期，上周新增2例腸病毒感染併發重症確定病例，其中一名個案還是出生僅4天的新生兒，也是今年（2024）全年10例腸病毒併發重症確定病例中，年紀最小的個案。

40歲關小姐頭胎試管嬰兒順利生下女兒，相隔4年又植入2個胚胎。沒想到20周時突然大量破水，A寶因此未能保住，夫妻只能要求全力保住B寶。由於關小姐的子宮頸已全開，為了讓B寶在媽媽肚子裡多待些時候，醫師以子宮頸環紮術縫住子宮頸，然後要求關小姐臥床安胎，直到B寶35周06天，醫師評估母嬰狀況良好，才解開子宮頸環紮。此時距離A寶流產已111天，在醫學文獻上雙胞胎延遲間隔逾1天的案例不到百例，而這也應是國內已知雙胞胎出生相差天數最久的紀錄。

澳洲男大生蕭里抵台去年疑接觸老鼠藥中毒，台籍楊姓女友人涉案遭偵辦。台北地檢署今天偵查終結，依殺人未遂等罪起訴楊女，並請法官具體求處8年以上之刑。

台灣長居世界捐血率冠軍，但受到少子化及人口老化的影響，用血供需平衡仍是一個嚴肅的話題。針對謹慎用血，恐怕很少人知道WHO早在2011年就提出「病人血液管理」（PatientBloodManagement,PBM）的觀念，它的意思不是要醫界減少用血，而是應該落實適當用血，並據以增進病人健康。嘉義大林慈濟醫院麻醉科暨手術室主任林真福多年來在「用血如流水」的醫界默默努力，如今終於將該院打造成全台第一家將PBM全面引進手術室，並逐步推至全院各科的醫院。

中廣前董事長趙少康日前才動了心臟手術，休養後重返節目主持崗位，沒想到又再度住院。趙少康今（19）日在臉書自曝在上周日（17日）深夜送進加護病房。

肝癌蟬聯我國癌症死亡人數前二名已達四十年之久，被稱為最致命的「沉默殺手」。前中華職棒隊總教練李來發、武俠小說家金庸，亦傳出因肝癌與世長辭。近年政府積極投入肝炎篩檢及治療，雖肝癌發生人數有逐漸下降趨勢，唯死亡率卻未同步降低。為強調肝癌防治的重要性及推廣肝臟健康衛教知識，社團法人台灣肝病醫療策進會（簡稱「肝策會」）於國立臺灣大學醫學院附設醫院舉辦「肝安捏?!」肝癌衛教展，以「肝病三部曲」進程為主題分享肝癌防治知識，望能提高國人對肝臟健康的重視，遠離肝癌威脅。

每年9至11月是秋刀魚的產季，這時候的肉質最為肥美，由於身型細長，銀色魚肚像一把武士刀，故名秋刀魚。除了刺身級秋刀魚，我們最常見的是超市的一包包冷凍秋刀魚，雖然便宜但營養價值高，不過，最頭痛是應如何烹調，到底該如何去除苦味，以下整理了秋刀魚

老年人多重用藥，小心造成藥物交互作用！70歲李奶奶有高血壓、憂鬱症等多重共病，需要服用近5種藥物，不料服藥1個月後，李奶奶因自覺身體虛弱、精神倦怠來到台北慈濟醫院就診。藥物檢視發現李奶奶因多重用藥而出現低血鈉症狀，考量鈉離子濃度在短時間快速下降會造成中樞神經傷害，醫師隨即將其轉往急診，由腎臟科團隊接手治療。

人體的膠原蛋白生成在20歲的時候到達頂峰，接著便會逐漸遞減，到了25歲，膠原蛋白的流失讓人開始有感，皮膚失去彈性、細紋增多，甚至關節也變得僵硬疼痛。膠原蛋白作為人體中重要的結構蛋白，對維持皮膚、關節和骨骼健康至關重要。因此，通過補充膠原蛋白來對抗衰老、維持身體健康，隨著年紀增長越來越不可忽視，然而面對琳琅滿目的膠原蛋白產品，該如何挑選最適合自己的一款？以下將帶你深入了解膠原蛋白的功效、如何正確補充膠原蛋白，以及挑選膠原蛋白補品的3大關鍵點，最後也將目前市面上好評最多的5大膠原蛋白產品評比列出，以下帶你選出最適合自己的膠原蛋白！

原廠藥就是比學名藥好？為消除多數民眾迷思，健保署將於10月起在牙醫診所試辦處方箋改；第二階段從明年4月起，處方箋只會出現成分名，藥局藥師給藥則視存貨而定，不再任由民眾指定領取原廠藥。此外，專家也指出，健保對原廠藥的給付價格還是偏高，改革理應雙管劑下，健保才有更多資源做更多的事。

應邀赴台北某高齡關懷據點演講，開頭便說如果參選市長，個人政見之一將推廣地中海飲食。台下傳出善意笑聲，我故作驚訝地問有什麼好笑的？2018年台北市長選舉，抽籤第一號的吳萼洋先生，公辦政見會唱歌，還有鼓勵市民多喝蜂蜜檸檬水！最後他得到五千多張選票支持。我笑說如果自己參選，「地中海飲食」的益處優點可是遠勝「蜂蜜檸檬水」多多，能得一萬票吧？問聽眾屆時會來做我的競選義工嗎？台下發出一片叫好及鼓掌凍蒜加油聲！

當前美國太空人單次太空之旅的紀錄是371天，但長時間的軌道飛行會以一些令人驚訝的方式改變太空人的身體，給他們的肌肉、大腦甚至腸道細菌都帶來變化。

1985年馬丁代爾（DerekMartindale）23歲，醫生告知他感染愛滋病毒，剩下12個月可活。馬丁代爾活下來了，但他同樣感染愛滋的弟弟理查（Richard）卻沒那麼幸運，於1990年過世。當時馬丁代爾要求見弟弟的遺體最後一面但遭到拒絕，由於當時社會充斥著對愛滋病的恐懼，院方甚至將理查遺體的鼻子、嘴巴和眼睛都縫合了起來。

去年一名24歲澳洲籍交換學生肖雷因老鼠藥中毒被送醫，檢方在他的同居楊姓女密友家中找到數瓶老鼠藥，懷疑楊女涉嫌蓄意下毒，依照重傷害罪將其移送法辦；孰料近期有位英國男子來台尋找失聯胞兄大衛，一查竟發現大衛就是楊女的已逝前夫，一年前也因疑似中毒死亡，楊女卻未通報死因，不排除是她故技重施，日前將約談她到案。