# 光線  

許多忙碌一整天的上班族，下班回家後少數能真正放空或放鬆的時刻，常常是睡前那為數不多的時間，許多人會舒服地躺在床上滑手機或追劇，但科學家卻從調查數據中告訴你，這個看似放鬆的行為，卻可能讓你明日白天更加疲憊，甚至存在高比例失眠的可能性。

春暖花開，正是闔家出遊的好時節。力麗觀光集團推出「2024春夏線上旅展」與「2024ITF台北國際旅展」聯合住宿券加碼優惠，邀請民眾一同徜徉在春日花海中，感受大自然的美好。

現在，讓我們來了解，看書、辦公的燈光，要如何才夠亮，卻又不會太亮、過亮。

「頭痛不是病，痛起來要人命」！尤其是偏頭痛是一種和血管、神經傳導物質相關的頭痛。一旦發作時，可能發生噁心、想吐、怕光、怕吵等症狀，真的會讓人痛不欲生。營養師表示，想要甩開偏頭痛的威脅，根據科學家研究發現，日常要儘量避開4大地雷食物，並且要遠離可能引發偏頭痛的風險因子。

買房時通常會略過西曬房，因為太陽直曬室內，不僅容易感到悶熱，也會損壞家具以及空調等家電的耗電量變大。有民眾在PTT表示，買房、置產選擇西曬房，雖然夏天會很熱，但好處也因為日曬充足，室內比較不容易發霉，不需要花太多心思解決潮濕問題。

新北市客家文化園區自即日起至110年11月7日展出「穿越臺灣時光的線－楊凱竹纏花創作展」。本次由客籍藝術家楊凱竹老師，展出纏花細緻且精采的創作。因應疫情期間，新北市客家局同時推出線上展覽 https://reurl.cc/mvn6NM，透過網路也能欣賞穿越臺灣時光的線所訴說的纏花新故事。

人體大部分功能都是由晝夜性節律週期所控制，包括睡眠、體溫、飲食、活動等等，而控制這些節律的最大主宰角色就是陽光。也就是說，陽光能夠重新設定控制褪黑激素（Melatonin）分泌的生理時鐘，而且曝曬陽光時間的長短，往往會影響夜晚褪黑激素分泌的濃度。此外，陽光會促進體內晝夜節律的運行，維持正常的睡眠週期。

人像打燈不僅是平面攝影師的必修技法，亦是動態攝影師增添人物魅力或情緒的關鍵秘訣；因此，除了常見的三點打燈法（Three-pointlighting）之外，攝影師更應學習其他增添影像變化性的打燈技巧。本文將介紹3種常見人像打燈法，並說明它們的使用時機與注意事項，讓劇組能靈活運用光影，塑造更精緻的人像佈光。

憲兵指揮部負責編劇及官兵演出的《莒光園地》保防單元劇〈佈憲〉28日下午在節目中首播，然而前天憲兵在官方臉書發布的預告貼文中，卻因為隨文附上的海報出現藍衣光頭遭壓制在地的畫面，外界認為有影射國民黨總統候選人韓國瑜的嫌疑，憲指部前晚下架海報後，昨發布新聞稿表示國軍絕對遵守行政中立，28日由政戰主任余熙明少將召開記者會再次向外界強調軍方立場。

被譽為「現代主義建築的最後大師」的華裔美籍建築師、1983年普利茲克獎得主貝聿銘15日病逝，享壽102歲。貝聿銘作品以公共建築、文教建築為主，代表性作品有美國華盛頓國家藝廊東廂、法國巴黎羅浮宮玻璃金字塔、香港中國銀行大廈、1970年日本萬國博覽會中華民國館、東海大學路思義教堂（與陳其寬共同設計）等等。

本月10日，「事件視界望遠鏡（EHT）」跨國研究計畫利用世界各地八座望遠鏡組成網絡，讓5300萬光年外的巨大黑洞首度現身世人眼前。由於黑洞體積約為地球的300萬倍，過去科學家僅稱它「怪獸」，但無以名狀的龐然巨物如今有了個夏威夷名字「Powehi」（波維希），意指「無窮創造的深美源頭」。

達文西發覺，繪畫的藝術和光學的科學脫離不了透視法的研究。除了適當配置陰影的能力，精熟各種透視法後，畫家就能在平面上傳達出立體的美。要真正了解透視法，不光只會按著公式正確畫出物體的大小，也需要研究光學。「繪畫的基礎是透視法，」他寫道，「透視法就是對眼睛機能的完整理解。」因此，在撰寫計畫中的繪畫和光學論著時，他也收集想法，準備寫透視法的論文。

光線，在室內空間裡扮演靈魂要角，擁有美好的裝修技法或是漂亮的視覺呈現，若有充足的光線加乘，空間裡最獨特的設計更能被彰顯出來，無疑錦上添花，讓家充滿溫度且綻放活力。甘納空間設計擅長以新穎的設計手法，跳脫風格框架替屋主打造最貼切的居家風貌，這次借由窗景、材質與開放式格局的裝修技法，讓30坪以下的空間精打細算下，也能擁有明亮、流動感的質感風尚宅，我們一起來瞧瞧！

我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺，終其一生共睡了約175,000個小時，這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態，卻占去了我們這麼多的時間，究竟睡眠純粹只是幫助消除疲勞嗎？ 

記者陳駱宜宏／新竹報導

為了本事劇團即將在五月上檔新戲《狼與一位名叫東郭的人》系列專訪，從編導一路訪到設計群，意外發現怎麼老是約訪在在大稻埕？原來燈光、舞台、音樂三位設計都駐紮此地，和劇場知名的影像設計王奕盛被戲稱『大稻埕四少』。舞台設計張哲龍雖非在地人卻選此處作為「思劇場」及個人工作室基地；音樂設計柯智豪從小迪化街長大、廟會慶典無役不與渲染出他獨特的聲響風景；此篇專訪的主角、燈光設計江佶洋則是出外闖蕩一圈之後回歸故里，接下阿公過往懸壺濟世的齒科診所並翻新成燈光設計公司「瓦豆製作」，還一舉登上老屋新造的媒體版面。

光速是最快的速度，如果將光拿來做傳輸的媒介，將顛覆整個資訊傳輸的想像，比Wi-Fi更強、更厲害，甚至是快了不只100倍，聽起來夠吸引人吧。無線光通訊技術Li-Fi，是一種以光譜傳送訊號，不以無線電波來傳遞的技術；Li-Fi需要一個光源，類似LED的燈泡、一個網路連接器和檢測器，就能輕鬆迅速傳遞資料。