# 保健食品 推薦  

眼睛感覺乾澀、視力變得模糊，許多人的第一反應就是：「是不是該補充葉黃素了？」在琳瑯滿目的保健食品市場中，葉黃素無疑是多年來的護眼明星商品，穩坐熱銷排行榜。然而，家醫科醫師陳欣湄要提醒大家，護眼並非單靠葉黃素就能搞定，若搞錯方向，不僅可能白花冤枉錢、吃了沒效果，甚至可能延誤找出真正影響視力的問題。

銀杏作為歷史悠久的天然植物，被廣泛運用於健康保健領域，尤其因為可能有助於記憶力與專注力而受到關注，但吃銀杏真的能幫助提升記憶力嗎？還是只是迷思？本篇文章會帶你一次搞懂銀杏的功效、適用族群、服用方式與注意事項，也告訴你在選擇銀杏保健食品時可以如何挑選，或是可以搭配其他什麼營養素，真正發揮健康潛力！

以頂尖獨家技術榮獲歐、美等五國專利，致力研發高效健康機能保健品的休斯生醫，與食品業領導品牌「味王」強強聯手，共同研發全新『A4Size輕凍飲』系列，休斯生醫邀請甜美女星─韋汝擔任代言人，產品正式進駐全家便利商店、7-Eleven、康是美、松本清…等實體通路，與電商平台PChome、蝦皮、酷澎….等同步上市販售。今(4日)發表會上貴賓如雲，財團法人生技醫療科技政策研究中心創辦人王金平董事長、亞太公私合夥建設發展協會葉匡時理事長、味王食品陳清福董事長，以及眾多產、官、學界專家們共同出席盛會見證新品上市；休斯生醫是營養與生技創新的領導品牌，以專業背景研發團隊與獨家專利水溶技術RenoSorb®，提供消費者更安全、更有效率的營養補充保健產品。休斯生醫的保健原料技術不僅獲美國、歐洲、日本、台灣、韓國5國專利，還是亞洲唯一入選VitafoodEurope創新技術獎項的生技公司。今年邀請到主持甜心─韋汝代言，電視廣告也於發表會上首播，出道多年依然維持如美少女般的好膚質與健康勻稱體態，韋汝透露，『A4Size輕凍飲』系列產品也是她維持窈窕身材的日常隨身配件！即日起『A4Size輕凍飲』於各大通路上市販售，讓消費者能隨時隨地輕鬆補充身體的各種健康需求。

半夜失眠睡不著怎麼辦？失眠的原因有很多，包括生活壓力、睡眠習慣不良，或是居家環境等，不只影響精神，還會對健康產生危害，而當遇到失眠，又該如何才能入睡、有哪些解決方法呢？除了睡前放鬆的活動之外，現在也有許多人選擇各種助眠保健食品，讓自己能擁有一覺好眠。

農曆新年將至，美式賣場好市多（Costco）成為許多民眾採買年貨的熱門地點。近期，會員們紛紛運用「好多金」點數搶購年節商品，從禮盒、年菜到應景的麻將桌都大受歡迎，相關話題在社群平台引發熱烈討論。

許多人常說，年過30後，身體代謝會有感下滑，除了日常飲食以外，許多人也會透過保健食品補充自己不足的營養素。一名網友在PTT發文表示，自己雖然有規律運動，但因抽菸而對健康有所擔憂，想挑選CP值最高的保健食品。貼文曝光後，許多內行網友大讚2款保健食品營養功效多、生活中必備。

很多人會透過服用保健品來補充營養，但英國藥劑師兼保健品牌創辦人阿米娜（AminaKhan）在社交平台上分享影片，列出三種她「絕對不會吃」的保健品，並解釋這些產品不僅可能無益，甚至還會對健康造成風險。

這十幾年來由於國際遊客越來越多，許多品牌也越來越懂得行銷，來澳洲可以發掘很多具當地特色的產品，記得把握機會多去逛逛。

（文章更新時間：2024年7月29日）苦瓜胜肽能夠促進新陳代謝、穩定血糖，是許多糖尿病患者、外食族，以及喜愛甜點澱粉的螞蟻族間，非常熱門的保健食品。究竟苦瓜胜肽是什麼？苦瓜胜肽功效有哪些？苦瓜胜肽什麼時候吃最好？市面上眾多苦瓜胜肽的產品，該怎麼挑選適合自己的？本文一次整理momo、蝦皮、PTT、Dcard、各平台官網上最熱門的苦瓜胜肽品牌推薦給你！

在台灣約有5%至6%兒童面臨「注意力不足過動症」（AttentionDeficitHyperactivityDisorder，簡稱ADHD）問題，由於孩童的注意力難以集中，也影響了學習與發展。而位於桃園市楊梅區的「台灣國際兒童村」正以安置受虐兒童與行為偏差兒童為主，其中就有不少孩童有ADHD的問題，身為在地企業的宸華生技，在了解到兒童村的困境後，本著善意及公益的精神，決定長期贊助營養品給院內兒童。不僅如此，宸華生技也長期支持台灣棒球，因此在11日特別邀請兒童村內孩童到樂天棒球場參觀，與球員互動、觀賽。

一年一度的母親節即將到來，別忘了準備一個貼心又特別的禮物來寵EYE媽咪，讓像神力女超人般的媽媽，卸下辛勞壓力，綻放幸福光芒！現在文雄眼鏡歡慶母親節，除了舉辦週週抽好禮活動，也同步推出「TWD醫療級薄鋼鏡架」新品上市，配鏡升級多焦鏡片，輕鬆解決遠視、老花跟散光問題。 文雄眼鏡本季開賣的「TWD醫療級薄鋼鏡架」，運用符合人體工學與彈性係數的醫療級薄鋼原料，以無螺絲、無焊接、無鉸鏈的專業工藝，打造兼具堅固、彈性特性的精緻眼鏡，讓使用者有輕盈的配戴感！ 台灣夏天悶熱，長時間戴眼鏡易引起令人不舒服的厚重、濕黏感受，TWD醫療級薄鋼鏡架，小小一支重量只有13公克，卻有8公斤的耐重力與抗敏特性，就算從事戶內外運動，經常與汗水、皮膚接觸，也不用擔心皮膚過敏、鏡架保養以及因不小心壓到的變形問題。另外，此款鏡架有3款長度、多種顏色的鏡腿可供客製選配，絕對能滿足消費者的多元配鏡需求，難怪就連文雄眼鏡執行長-張文雄先生也是其愛用者，並特別站出來真心向大家推薦此優質商品。 寵EYE媽咪活動從4月24日至5月31日，期間購買多焦鏡片、多焦隱眼(日拋30片/月拋)2盒以上，即可憑發票登錄文雄眼鏡APP參加週週抽獎，有機會獲得媽媽最愛的知名餐廳餐券、美容保養用品、葉黃素保健食品等多款好禮。在這溫馨的節日，想要寵EYE媽咪，給媽媽全方位享受，快來預約貼心又專業的配鏡服務。

「AQUAC.花漾皙」成立至今始終秉持提供消費者「頂規、高效、有感、安全」的四大承諾，品牌旗下多項產品更榮獲世界品質評鑑大賞7面金獎、國家生技大獎等多項殊榮及獎項，在國際上引起轟動及話題。

（2024年7月28日更新）魚油是深受民眾喜愛的保健品，而魚油是從富含脂肪的魚類體內取出的油脂，其成分中最重要的Omega-3，有助於護腦、增加記憶力、維持血管彈性，進而減少罹患心血管疾病的機率。然而每種人都適合吃魚油嗎？魚油什麼時候吃效果最好？市面上魚油這麼多應該怎麼挑選？風選物整理魚油的相關知識以及PTT、Dcard、好市多最多人推薦的5大品牌告訴你！

B群餐前餐後服用都能吸收，對缺乏B群的人來說，早上攝取可以讓活力開啟更順暢，夜晚攝取也不會造成睡眠困擾，但若是本身不缺乏B群，則無論何時攝取都不會有太大差異。

AI快速進展，台積電董事長劉德音表示，10年內，AI需要上兆電晶體的繪圖處理器（GPU），GPU裝置數量將是當今典型裝置數量的10倍。半導體技術是AI新能力和應用的關鍵推動力，而矽光子將成為半導體最重要的技術之一。

小林製藥紅麴保健品釀腎臟疾病風暴延燒至今，日本方面已累計5死、114人送醫，台灣也預防性下架了125款產品，仍傳出疑似有受害者！繼高雄一位70歲嬤服用已被公告下架的大醫生技紅麴膠囊沒多久就洗腎昏迷，台中也有一名47歲的女教師疑似服用含有小林製藥紅麴成分「諾寶紅麴膠囊」，導致腎功能受損，目前台中市衛生局已將該款產品下架停售。

美式賣場Costco商品眾多，舉凡食衣住行育樂幾乎無所不包。近日就有人在社群論壇上推薦10大好市多必買商品，他表示自己的好市多卡快到期了，還在猶豫要不要辦，所以跑去賣場大採購一波，拿了葉黃素、烤雞大腿、桃姬梅酒、科克蘭全脂鮮乳、科克蘭保鮮膜等。

膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸三種胺基酸所組成，遍佈皮膚、血管、肌肉、骨骼、關節等部位，在體內扮演著黏合與支撐的角色，可以使肌膚更加緊緻澎潤。然而隨著年齡增長，膠原蛋白會開始迅速流失，讓皮膚失去彈性、出現皺紋與鬆弛等現象。為了維持青春美麗，許多民眾開始通過攝取天然食物來補充膠原蛋白，以減緩衰老並養顏美容。

隨著養生意識逐漸抬頭，不少民眾也都習慣服用保健食品，對此，營養師許育禎就分享正確的保存方式，像是開封後要把瓶內的乾燥劑和棉花取出丟棄，並放在乾燥陰涼處，避免增加瓶內濕氣，且建議購買短時間能吃完的份量，因為一旦放久未食用，藥丸外觀就容易出現斑點、變色，這時請務必丟棄別再吃了。

隨著年齡增加與長時間使用3C產品，眼睛不免退化或承受極大壓力，必須透過保健食品來補充人體所需的營養素，其中「葉黃素」就是保護眼睛的最佳選擇。不過市面上的葉黃素品牌百百種，該怎麼挑選出最適合自己的那一款呢？以下為你整理購買葉黃素前的必知注意事項，包含葉黃素什麼時候吃？葉黃素功效是什麼？葉黃素不可以跟什麼一起吃？葉黃素哪一種比較好吸收？更精選出眾多網友們使用後激推的6款葉黃素，幫助你預防黃斑部病變，並降低罹患白內障等眼部疾病的風險。