大家都有情緒，但可不是人人都會用英文表達。怎麼告訴朋友「我心情不好」？覺得「很丟臉」英文可以怎麼說？繼續往下看，學會這些日常的英文表達法吧！
我今天心情不好。
（Ｘ）My mood is bad today.（Ｏ）I’m in a really bad mood today.
mood 的意思是「心情；情緒」，如果想表達自己心情不好，別直翻成 My mood is bad，英文會說 be in a good/bad mood，來表示自己處於心情好/不好的狀態中。補充 moody 是形容詞，指人「喜怒無常的」。
A: You’d better stop bugging Mendy.A: 你最好別再煩 Mendy 了。
B: What happened to her?B: 她怎麼了嗎？
A: She’s in a really bad mood because she got dumped yesterday and failed today’s exam.A: 她今天心情很不好，因為她昨天被甩了，而且今天考試也沒過。
B: Double whammy…B: 真是禍不單行…
A: Here she comes! Shush!A: 她回來了！閉嘴啦！
我覺得不自在
（Ｘ）I don’t feel free.（Ｏ）I feel out of place.
去到不熟悉的地方總會讓人覺得不自在、綁手綁腳的，要表達這種「不自在」可別說 I don’t feel free.，因為 free 這個字是表示「自由的」，應該說 I feel out of place.，表示覺得格格不入。
A: Let’s go, I’ve had enough.A: 我已經想回家了。
B: What? We just got here! Let’s get hammered!B: 為什麼？我們才剛到耶，一起喝個爛醉嘛！
A: Nah, I feel a bit out of place. The music is so loud and the whole place is just noisy.A: 不，我覺得有點不自在，這音樂好大聲又好吵。
B: Hey, buddy. you just need to relax. Cheers!B: 兄弟，你只是需要放鬆一下，乾杯！
A: Lying in bed doing nothing is relaxing. Not this.A: 讓我放鬆的方法就是躺在床上什麼都不做啊。不是這個。
我受夠了！
雷隊友常讓你崩潰嗎？要怎麼跟他說「我受夠了」呢？有些人可能會想到 I have enough! 但這個說法會有時態問題，因為在說「我受夠了」時，你其實已經忍受了很多事，忍到最後一刻才爆發，所以應該要使用現在完成式：I’ve had it! / I’ve had enough!。
A: Hey, George, can you grab me a beer?A: 欸 George，幫我拿一杯飲料可以嗎？
B: Here you go.B: 給你。
A: Can you put some ice in it? Where’s the straw? And could you grab me some snacks while you’re up there…A: 你應該幫我加點冰塊的啊，而且吸管呢？噢對了，順便幫我拿些零食…
B: I’ve had enough of you! Go get it yourself you lazy so-and-so!B: 我受夠了！別這麼懶好不好，自己走去拿！
A: Alright, alright!A: 好啦好啦！
好丟臉
（Ｘ）I lost my face.（Ｏ）I’m so embarrassed.
人生在世不免丟臉，舉凡認錯人、在電梯放屁等，都會讓人想挖洞鑽進去，但這種「丟臉」可別翻成 lose my face，正確說法是 lose face，不用加上所有格，而且 lose face 比較是指讓人「沒面子」，如果要形容丟臉的狀況，可以說 I’m so embarrassed. 來表示尷尬、丟臉的感覺。
A: Oh my God! I’m so embarrassed!A: 噢天哪！我實在是太丟臉了！
B: What? I’ve been looking for you for a while!B: 蛤？我找你找了好一陣子欸！
A: I wanted to prank you, so I hid behind the door then jumped out to scare you.A: 我剛剛想整你，所以就躲在門後跳出來嚇你。
B: Did you get the wrong person again?B: 你又認錯人了嗎？
A: Yeah… so embarrassing!A: 沒錯，真的有夠尷尬！
我壓力好大。
壓力好大不能直接翻成 I have a lot of pressure.，「處於壓力的情況下」的固定說法是 be under pressure，所以「壓力很大」就會說 be under so much pressure。
A: Argh, I’m under so much pressure.A: 啊，我壓力好大喔。
B: How come? Didn’t you just quit your job in the coffee shop?B: 怎麼會？你不是把咖啡廳打工辭掉了嗎？
A: Yeah, but final exams are coming and I also have to hand in a term paper by next Monday.A: 唉，快要期末考啦，而且我還要在下星期一前交出期中論文。
B: How’s your paper going then?B: 那你的論文寫得如何？
A: I haven’t even started yet!A: 我根本還沒開始啊！
爆哭
（Ｘ）cry suddenly（Ｏ）burst out crying / burst into tears
你是哭點很低的人嗎？小 V 就有個容易「爆哭」的朋友，但爆哭並不是 cry suddenly，而是 burst out crying 或 burst into tears，反之「突然大笑」就是 burst out laughing 或 burst into laughter。
A: How was the movie?A: 那部電影怎麼樣？
B: Oh! It was very touching.B: 噢！她的故事非常感人。
A: Did you cry?A: 你有在電影院哭嗎？
B: Everybody cried! I burst into tears when the daughter was reunited with her mom.B: 每個人都哭了！當我看到女兒跟媽媽團員團圓後我就抱哭了。
A: No spoilers!A: 別暴雷啊啊啊！
本文經授權轉載自VoiceTube（原標題：「丟臉」的英文怎麼說？【中式英文特輯】150 個你會講錯的英文日常用語 — 情緒篇 (4)）責任編輯/柯翎肇
