夏天被蚊子叮到癢不停、腫成「紅豆冰」？別再抓到破皮留疤！蚊子唾液會引發組織胺釋放導致紅腫搔癢。本文由專家揭秘，整理出包括燕麥浴、蜂蜜、小蘇打、氫化可體松、冷敷等10大快速止癢消腫妙招，從天然療法到藥用藥膏，助您有效擺脫蚊吻煩惱，並提醒您出現哪些症狀時應儘速就醫。
蚊子叮咬為何會癢？
當蚊子叮咬您時，牠會使用其細長的口器刺穿您的皮膚吸食血液。在此過程中，蚊子也會向您的皮膚注入少量唾液。這些唾液中含有您身體視為外來物質的蛋白質，您的免疫系統會因此釋放「組織胺」（Histamines）。組織胺是一種化學物質，它會引發皮膚發炎和搔癢感。
蚊子叮咬的常見症狀
蚊子叮咬後的症狀通常包括：皮膚上出現突起的紅腫小包、搔癢感、輕微疼痛、腫脹，以及少量滲血或組織液。在某些情況下，您可能還會經歷發燒、頭痛、肌肉痠痛或發冷等症狀。
這些症狀通常在被叮咬後的幾分鐘或幾小時內出現。搔癢和腫脹感可能會持續數日，但紅腫的包通常會在一週內消失。如果叮咬處持續紅腫、疼痛，或出現發燒等全身性症狀，應立即就醫，這些可能是更嚴重感染的跡象。
終結蚊子叮咬搔癢的10大實用妙招
蚊子叮咬雖然惱人，但您可以採取以下措施來緩解搔癢並預防感染：
1.燕麥浴 (Oatmeal Bath)：
將身體浸泡在加入燕麥的微涼或溫水浴缸中，有助於舒緩蚊子叮咬引起的搔癢和刺激。燕麥含有獨特的「燕麥生物鹼」（Avenanthramides），這是一種天然的抗刺激物，具有強效的抗發炎和抗氧化特性，能有效減輕叮咬處的癢感與腫脹。
2.蜂蜜 (Honey)：
蜂蜜能舒緩蚊子叮咬，主要歸功於其抗發炎特性。發炎是身體對蚊子唾液這種外來物質的免疫反應，導致紅、腫、癢。蜂蜜，特別是未經加工的生蜂蜜，含有的化合物能減輕這種發炎反應。其中一種名為「葡萄糖氧化酶」的酵素，塗抹於皮膚時會產生具消毒作用的過氧化氫，有助於清潔傷口，降低感染風險。
3.小蘇打糊 (Baking Soda Paste)：
常見的廚房用品小蘇打粉，能有效緩解蚊子叮咬的搔癢。取1湯匙小蘇打粉，加入適量清水調製成濃稠但易於塗抹的糊狀物，直接敷於癢處即可。小蘇打的鹼性特質有助於中和受叮咬區域皮膚的pH值，從而減輕搔癢和腫脹。
4.非處方氫化可體松藥膏 (Over-the-counter Hydrocortisone Cream)：
氫化可體松藥膏是一種外用皮質類固醇藥物，常用於緩解蚊蟲叮咬的搔癢。它能模擬腎上腺自然產生的荷爾蒙效果，塗抹後可減輕皮膚的紅、腫、癢及不適感。其作用機制是鎮靜身體的免疫反應，減少發炎，從而緩解癢感。
5.爐甘石洗劑 (Calamine Lotion)：
爐甘石洗劑是廣為人知的非處方止癢藥品。其主要成分氧化鋅以舒緩皮膚著稱。塗抹於蚊蟲叮咬處能立即帶來清涼感，暫時緩解搔癢與不適，同時也有助於減輕紅腫。 （相關報導： 家裡蚊子一直出現怎麼辦？昆蟲系專家用1招徹底滅蚊，飛進屋前就直接死亡 ｜ 更多文章 ）
6.外用酒精、金縷梅液、茶樹精油 (Rubbing Alcohol, Witch Hazel, and Tea Tree Oil)：
