天氣轉熱蚊子來襲，你是否總是成為「人體捕蚊燈」？醫師指出，有5種人特別容易被蚊子咬，與皮膚菌叢與羧酸分泌有關。了解蚊子叮咬偏好的最新科學研究，並掌握4招實用防蚊技巧，遠離紅腫搔癢的煩惱。
隨著春夏交替、氣溫升高，蚊子也開始活躍。不少人發現，自己一到戶外就特別容易被蚊子叮咬，宛如「行走的捕蚊燈」，醫師提醒：這可能與你皮膚的氣味有關。
內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯指出，2022年美國洛克斐勒大學（The Rockefeller University）於《Cell》期刊發表的研究顯示，蚊子的嗅覺受器對「羧酸」特別敏感，這種化合物來自皮膚的皮脂分解產物。因此，皮膚羧酸濃度較高的人，會更容易吸引蚊子。
而這些羧酸的生成，與皮膚上的微生物群密切相關。人體皮膚益生菌會分解皮脂，產生乳酸、乙酸及羧酸等有機酸，進一步改變皮膚pH值與體味組成，進而決定你是否是一塊「蚊子磁鐵」。
醫師揭密：這5類人最受蚊子歡迎
1.新陳代謝快的人：皮膚更新速度快，皮脂分泌較多，經益菌分解後釋放出更多羧酸，吸引蚊子。
2.容易流汗的人：汗液中的乳酸、氨基酸會促使菌叢繁殖，導致羧酸生成量增加。
3.皮膚菌叢豐富的人：微生物多樣化，分解產物中的氣味對蚊子具高度吸引力。
4.懷孕女性：體溫與代謝率上升，使皮脂與汗腺分泌增加。
5.愛運動的人：運動提升體溫與排汗量，增加羧酸氣味。
4招實用防蚊方法，改善皮膚環境才能徹底避蚊
1.維持皮膚清潔，避免皮脂與汗水堆積。
2.均衡飲食，減少高糖高脂肪攝取，改善皮膚分泌狀況。
3.勤洗手洗澡，降低皮膚上的有機酸累積。
4.保持乾爽通風，減少細菌滋生機會。
透過了解皮膚與蚊子之間的微妙關係，調整生活與飲食習慣，不僅能改善皮膚健康，還能有效降低被叮咬的機率。夏天將至，別再讓自己成為蚊子的最愛！ （相關報導： 家中蚊子不斷冒出怎麼辦？昆蟲專家用1招有效驅蚊，還沒飛進屋就徹底死亡 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／李伊晴
