# 止癢  

天氣一變冷，肌膚就容易變得乾癢，這時為了加強保溼，擦乳液是必備的保養程序，就有網友因為皮膚乾燥而感到困擾，請大家推薦好用的乳液，留言紛紛點名3個品牌，直呼「超級好用，滋潤又不油膩」、「擦完皮膚好好摸」。

「曼秀雷敦軟膏」是不少家庭的必備急救藥膏，由於用途廣泛而深受民眾喜愛。不過，就有醫師指出，千萬別被小護士誤導了，那不是拿來擦傷口，而是純粹作為涼感藥膏，可用於止癢、止痛等情況，並提醒蠶豆症和2歲以下小朋友要避免使用！

不少人的頭皮都有容易出油的困擾，尤其夏天天氣炎熱、易出汗，狀況可能會更加嚴重。一名網友就在寶雅社團上詢問大家有沒有推薦的洗髮精，大家就紛紛推薦自己的愛牌，有網友就推薦一罐洗完有效止癢、控油的洗髮精，大推真的好用！

「發病的時候動也不能動，吃喝拉撒都只能仰賴家人，得到這個病有如被判無期徒刑，求生不得，求死不能。」全身型膿疱性乾癬病友郭大哥表示，當疾病發作時會先感到皮膚紅腫熱痛，膿疱在2到3個小時就會大量冒出，不到一天的時間就會布滿身體大半面積，接下來的五天至一週更是折磨人的痛與癢，就算止痛與止癢藥吃到三倍劑量都沒用，還會伴隨著高燒與全身無力。全身型膿疱性乾癬（GeneralizedPustularPsoriasis,簡稱GPP）為一種嚴重且少見的自體發炎性疾病，郭大哥從15歲發病至今近50年，近十年隨著醫療的發展方釐清疾病的關鍵致病機轉介白素36(IL-36)，確診病名。

（2024年12月31日更新）台灣得天獨厚的地理條件，有著多處自然形成的野溪溫泉，讓親近大自然的玩法又多了一種，除了能鍛鍊體力登山外，更能在山上休息或停留片刻時，在天然溫泉水中享受一片寧靜，浸泡在毫無人工開發的溪谷中，享受用錢也買不到的自然奇景。因此ReadyGo精選了全台12處野溪溫泉，來看看下個週末可從哪個開始踩點吧！

天氣變冷之後，有些人的皮膚容易發癢，這時身體清潔用品的選擇就相當重要。一名網友分享，他到北部唸書後，頭皮狀況跟天氣一樣陰晴不定，尤其冬天更是明顯，容易乾癢、掉頭皮屑，還會有頭皮味，因此到寶雅尋找適合自己的洗髮精，沒想到試了好幾個牌子之後，找到一款便宜又好用的，頭髮不會太乾澀，頭皮屑也變少，讓他忍不住稱讚。

濕疹不是只有夏天好發，冬天也可能大爆發！由於冬天空氣乾燥，皮膚所分泌的油份也明顯較少，使得平常皮膚就比較乾燥的人，或是年紀大的人會感覺皮膚搔癢，甚至容易抓破皮流血，可說是又癢又痛，這就是冬季濕疹。賴睿昕中醫師表示，如果濕疹的人此時嗜吃海鮮，脾無法代謝吃進去的食物，就會產生濕邪，進而使濕疹雪上加霜。

狗狗愛舔腳趾頭，可能是因為感到無聊。

隨著疫情流感化，很多人出現多次確診與長新冠的咳嗽問題，許多呼吸道相關病毒與細菌也趁著這段時間侵入我們身體，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，可以在飲食上改善嗎？好食課營養師與您分享咳嗽吃什麼？咳嗽喝什麼來改善問題！

芋頭控準備開吃！每年9月至隔年2月是芋頭（Taro）的盛產期，作為國內民眾普遍認為老少咸宜的美味食材，芋頭含有豐富的澱粉質、蛋白質和高纖維質等，營養價值高，可當主食或入菜搭配食用，變出各式各樣美味的芋頭料理！

亞洲南韓爆發臭蟲（床蝨bedbug）危機，國內北部日前也傳出疑似案例。有網友在Dcard貼文發問防蟲，釣出昆蟲系解答說「臭蟲討厭薄荷、尤加利」，結果阿嬤愛用的「白花油」意外成了防蟲神器。昆蟲專家也說，臭蟲會怕刺激性味道，但精油揮發快，防治效果尚未經實驗證實。

在歐洲爆發的「臭蟲（床蝨）」危機，現在也開始蔓延到亞洲國家，高居國人「最愛旅遊國家」第2名的韓國、第3名的香港跟第5名的新加坡都傳出好幾起臭蟲危機案例，尤其是飯店、民宿跟大眾運輸都可能有臭蟲出沒。要如何避免將臭蟲帶回國並跟到家呢？如果不小心帶回家了，又該怎麼辦？

夏天悶熱女性常因私密處搔癢不舒服就診，在情緒壓力大、抽菸、喝酒、熬夜、衣著太緊、肉吃太多、刺激性沐浴用品、少喝水及愛喝含糖飲料，更容易造成私密處容易搔癢，可從飲食、生活、中藥三管齊下，來保養、增加私密處的健康。

夏天天氣濕熱，容易冒腳汗，甚至發出腳臭，尤其因黴菌滋生而罹患香港腳的人，可能腳趾或腳底出現水泡、角質化與腳趾間脫皮，部份患者甚至足部異味令人難以忍受。吳宛容中醫師表示，有足癬問題的患者，必需先去除濕氣，建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲，以及食用健脾利濕的湯品，另外也要搭配外洗外敷劑，就可達到更佳療效。

台中5億高中生命案檢方日前偵結，死者賴生夏姓配偶殺人罪不起訴，賴母委請律師對此提出再議！對此，台中高分檢今天（11日）指出，已經收到地檢案卷，目前已經分案調查，將會盡速處理。

5億高中生命案日前偵結，不過現場賴男喝過的啤酒罐、垃圾筒的衛生紙等物都驗出麻醉藥物「利多卡因」成分，且成份來源不明，讓賴母委託律師許哲維提出再議。對於麻醉藥物利多卡因的來源，目前有3種推論，由於利多卡因也被用於延長性交時間的噴霧、軟膏、保險套等「情趣用品」中，因此被指向與夏男胞兄與其女友有關。

5億高中生命案日前由台中地檢署偵結，夏姓父子殺人罪不起訴，不過賴母不服，委任律師許哲維提起再議。其中，案發現場驗出賴姓高中生DNA的啤酒罐中，驗出了麻醉藥物「利多卡因」成分，但繼續調查才發現，其實不只賴男的啤酒罐，包括夏姓配偶喝的啤酒罐、垃圾桶內的衛生紙、便條紙、濕紙巾也都驗出相同成分，甚至還有夏男、夏男胞兄、胞兄女友的DNA。

是不是很多人每到夏天皮膚就會突然開始發癢？而且還越抓越癢、越癢又越抓，讓心情很煩燥，沒錯！這個就是在季節轉換時很常出現的皮膚問題：「濕疹」。其實濕疹是個廣義的名詞，其中包含了異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等等，再根據發炎程度不同分為急性、慢性和亞急性三種，簡而言之，只要是皮膚發炎伴有搔癢，都屬於濕疹的範疇！

近期許多民眾參加春酒聚會，餐桌的菜餚不僅油膩，蔬菜量也少，還可能喝酒助興，這對於皮膚有過敏史或正在治療中的皮膚病患，猶如一場味覺試煉，一不小心就可能因為吃錯食物，而導致皮膚過敏復發，全身搔癢難耐。

邊境開放後，不少台灣人出國的第一選擇就是日本，還會血拚狂買日本藥妝，不過現在有藥師提醒，台灣人最愛的日本藥妝中，有5種需要特別小心，其中一種服用後可能會被驗出「毒品陽性反應」。