在求職過程中，空窗期往往讓人感到焦慮，尤其當準備不完全時，更擔心這段期間過長會對職涯產生影響。最近有一位網友分享了自己的狀況，他裸辭後待業將近三個月，並專心準備程式題，但仍在猶豫是否應該等準備充分再投履歷，還是儘早面試避免空窗期過長。因此，他發文詢問大家，覺得空窗期最好不要超過多久？是否應該等準備好再開始投履歷呢？
面試被問「空窗期原因」該如何解釋？
一名網友在Dcard上發文，以「找工作空窗期多久算合理」為題，原PO表示自己今年八月初裸辭後，至今待業已接近三個月。在這段期間，他曾出國約一個月，回來後則開始專心準備面試。儘管如此，他至今尚未投遞履歷，因為想應徵的工作都需要考程式題，而他已經很久沒接觸過資料結構和演算法等相關知識。因此，最近他正積極複習並刷題，感覺自己還沒準備好，且目前的狀態讓他難以進入條件較好的公司，特別是在當前經濟狀況較為低迷的情況下。他擔心即使現在開始面試，結果可能會不理想，但若再多準備幾個月，又會使空窗期延長，並可能造成公司對自己的不良印象。
根據《1111人力銀行》在臉書粉專上的發文，空窗期的長短與原因有其不同的解釋。短期空窗期（不滿3個月）通常屬於合理間隔，面試官一般不會過度關注。但長期空窗期（超過2年）則可能讓面試官擔心求職者是否能適應職場。而空窗期可分為兩種情況：被動空窗期，通常是由於個人或家庭原因不得不離開職場。主動空窗期，則是為了尋找人生意義或追尋夢想而選擇休息。
人力銀行教正確回法
如果履歷中有空窗期，可以採取以下策略來解釋。《1111人力銀行》說到，首先要強調「專業」而非「時間」，在履歷中著重描述自己的技能和工作執掌事項，這樣可以讓人資的目光集中在你的專業能力，而不是空窗期的長短。其次，可以加入自傳、作品集或證照等來補充履歷中無法詳細描述的部分，讓人資提前了解空窗期的原因，以及這段時間你所做的事，從而減少他們的顧慮。
《1111人力銀行》也提醒大家，面試時誠實回答問題是最重要的原則，不要說謊。同時，可以減少對空窗期過程的描述，轉而強調當前的準備與未來的規劃，讓面試官感受到你對未來的清晰規劃和積極態度。最後，觀察面試官對空窗期的態度，也能幫助你推測該公司的氛圍，進一步決定是否適合加入該公司。
資料來源：《1111人力銀行》、《1111人力銀行履歷有「空窗期」怎麼辦》 （相關報導： 面試時被問「能接受加班嗎」該怎麼回？人力銀行曝正解！不失禮又留下好印象 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／梁溶珈
