# 7天自主管理  

多項防疫規定明天起鬆綁，取消健身房、遶境等活動的3劑令，不再強制公共場所體溫量測，接觸者改0+7自主防疫、確診者調整為7+n天；11月14日起，確診者居家照護再縮短為5天。

11月起將有多項防疫、交通、民生等相關政策上路，包括取消居家隔離、健身房和旅遊團3劑禁令，公共場所也不再強制量體溫；其他新制則有新北青年租金補貼開放申請、電動自行車須完成投保及掛牌才能上路等。新制實行時間各有不同，相關懶人包統整帶你一次看。

新冠疫情肆虐，隨著國內BA.5盛行，恐將迎來新一波疫情高峰，且指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞警告，「重複感染」是下一波疫情的重要特徵，確診過BA.1、BA.2的人將感染到BA.5，意味著人人都有可能中獎。而根據中央流行疫情指揮中心公告的最新防疫措施，針對不同身分類別有百百種，但確診者、密切接觸者、入境者防疫到底是要「7+7」或「0+7」還是「3+4」呢？《NOW健康》為大家整理防疫小重點。

針對公民監督國會聯盟(公督盟)公布立法委員鄭運鵬迄今缺席四次質詢，無黨籍市長候選人鄭寶清呼籲鄭運鵬應辭職參選，國民黨桃園市長參選人張善政今（12日）指出，參選台北市長的蔣萬安，在立法院沒有完全缺席，但地方的選民平常看不到鄭運鵬，立法院那邊又完全缺席，「這樣的表現怎麼讓市民放心，說他是可以選市長的人選呢？」張善政還送鄭運鵬一句話，「選舉不缺席，選後就躺平」。國民黨台北市前議員羅智強則在個人臉書狠酸：「可是鵬鵬，蔣萬安也在拚選舉耶，他可都有出席喔！」獲得逾9000個讚，大批網友對羅的「神回」拍手叫好。

衛福部今（29）日說，10月13日實施，放寬入境人員免居家檢疫，改採7天自主防疫，在入境當天或自主防疫第1天及有症狀時快篩，如自主防疫期間外出，需有2日內陰性結果。

國民黨27日舉辦中央助選團成立記者會，前高雄市長韓國瑜雖名列副團長，但本人並未現身。據了解，韓國瑜預計預計要在10月底才會正式出馬替國民黨參選人站台。不過，韓雖未正式復出，但最具韓家軍代表性的政治人物、前高雄市副市長李四川已獲不少高雄市議員參選人邀約，包括黃紹庭、邱于軒等人，代表韓家軍並不會在2022年選戰輔選中缺席。

中央流行疫情指揮中心今（27）日宣布有本土確診45608例，境外移入242例，總共45850例確診（包含28例死亡）。指揮中心表示，今日新增之45608例本土病例，為21296例男性、24293例女性、19例調查中，年齡介於未滿5歲至90多歲以上，個案分布為新北市9019例、台中市6154例、台北市5125例、桃園市4220例、高雄市4186例、台南市3033例、彰化縣2418例、屏東縣1292例、新竹縣1220例、雲林縣1212例、宜蘭縣1109例、苗栗縣1077例、新竹市1028例、南投縣961例、嘉義縣855例、基隆市769例、花蓮縣650例、嘉義市526例、台東縣411例、金門縣178例、澎湖縣145例、連江縣20例。

中央流行疫情指揮中心11日宣布，6月15日起，入境檢疫天數從現行7天改為「3+4」，也就是3天居家檢疫加上4天自主防疫，並取消原先7天自主健康管理措施，適用所有旅客，不限商務客。

農委會9日表示，農委會主委陳吉仲下午得知家人快篩陽性，就先回去也做快篩，同樣呈現陽性，並經視訊看診，由醫師確認確診COVID-19（2019冠狀病毒疾病），但無不適感。

新冠肺炎未歇，但各國逐漸放寬邊境政策，預計在端午節當天自美返抵國門的前立委沈富雄不滿道，「由淨入污」竟還要進行7天的居家簡易和7天的自主管理，令他百思不得其解。他更砲轟，衛福部長陳時中是「腦殘的指揮官」，讓國人受盡委屈。

中央今與縣市討論防疫政策調整，地方呼籲確診個案的密切接觸者居家隔離「3+4」應鬆綁，指揮官陳時中表示，研擬完整接種3劑疫苗者改採「類0+7」，明天公布相關配套。

本土疫情確診數再翻倍！你身邊有親友、同事確診了嗎？身邊有人確診第一時間該怎麼做？會被匡列隔離嗎？何時才能解除隔離？《優活健康網》整理「居家隔離常見10大QA」懶人包一次看！

「走入氣溫31度的孟買夜晚。我只是14億人口中混入的一顆砂粒，非常渺小。」

指揮中心今（9）日宣布，12月14日起入境民眾提供的3日內PCR報告，將不排除啟程地國定假日、例假日，另提醒入境民眾務必事先準備資料、搭機前完成線上申報並依指示通關。

今年5月19日全國三級警戒後，中央流行疫情指揮中心宣布，未持有我國有效居留證之非本國籍人士暫緩入境，形同禁止所有移工來台；直到11月2日才同意，在移工來源國符合一定條件下可引進「產業及家庭類」移工，並在11日率先對印尼開放，其他國家要等到達到我國要求後，才會開放移工入境。然而，《新新聞》調查發現，這段期間我國國門早已因部會提案而悄悄開後門，讓越南、泰國移工進來了！

現行邊境檢疫政策規定，入境後須在防疫旅館或集中檢疫所住滿14天；為因應春節返台人潮，疫情指揮中心日前宣布「10+4」新方案，自12月14日至2022年2月14日期間，非重點高風險國家入境民眾，前10天入住防疫旅館或集中檢疫所，期滿檢驗陰性，後4天可在家檢疫。對此，台大公衛學院前院長詹長權8日在臉書發文指出，台灣應先提高第2劑覆蓋率，再改變檢疫天數及場所措施，才能彈性應對下一波新冠肺炎疫情。

國慶連假將至，台北市長柯文哲今（8）日呼籲，市民3天連假出門應隨身戴口罩，除非四下無人，而實聯制還是要做。另外，北市府國慶升旗典禮限制500人觀禮，僅開放抽中「嗡嗡包」民眾入場，當天座位將維持防疫距離、並採取宇美町式（發放者移動，民眾不動）發放禮包；至於其他3000個名額於國慶日抽出後，會郵寄到家。

藝人王力宏日前從美國返台，在結束隔離後，隨即與藝人徐若瑄等好友聚餐，遭網友質疑還在7天自主健康管理期就聚會，違反防疫規定。台北市政府今（18）日召開防疫記者會，台北市副市長黃珊珊被問及此事表示，此行為已違反自主健康管理規定，將依照台北市政府訂定的相關裁罰基準作裁處。

藝人王力宏日前自美國返台，雖已完成14天的隔離，但仍須進行7天的自主健康管理，未料他16日與藝人徐若瑄、范瑋琪、陳建州、陳子鴻等人聚會，遭網友質疑違反防疫規範。台北市衛生局17日回應，已經收到相關案件通報，會進一步了解狀況，調查有無違規。

鴻海創辦人郭台銘今（6）日上午在臉書貼文指出，客製化標籤首批有望在中秋節左右抵台，後續預計採每週70萬劑至80萬劑數量「週週到貨」，盡快達成本年度800萬劑至900萬劑的目標量。郭台銘並表示，目前並沒有接機規劃，避免勞師動眾，疫苗能到最重要。