# 長跑  

近年來，有越來越多民眾為了提升健康投入馬拉松運動，根據113年體育署運動現況調查顯示，全國運動人口已達8成，創近十年新高[1]。其中75.2%的人運動原因為「照顧身體健康」，整體運動強度亦不斷上升，顯示民眾健康重視度顯著提升。一年台灣有幾十萬人參與馬拉松賽事，大家都知道賽前準備的重要性；而112年有超過268萬人接受手術[2]，大家卻並不完全清楚如何為手術做準備？

編按：在台灣與亞洲社會，許多父母與老師常把「考高分」等同於「聰明」，但這樣的觀念真的正確嗎？透過中國神童張炘煬的故事，以及日本教育學者齋藤孝的觀察，我們重新思考：「什麼才是真正的聰明？」原來，學業表現只是冰山一角，真正能帶來幸福與成功的人生，往往靠的是適應力、責任感與人際智慧。本篇文章將帶你深度探討，如何培養孩子「會生活的聰明」，而不只是「會考試的聰明」

隨著竹苗地區人口持續成長，當地高中教育資源配置也面臨新的挑戰。因應學生人數的增加，竹苗區的國中教育會考自117學年度起，將由現行的3級分制，調整為5級分7積點制度，不僅反映高分群學生比例的提升，也促使許多家長提前規劃孩子的升學路線，希望能在地就讀優質學校。

114年全中運聖火3月22日在安平億載金城點燃後，24日聖火跨海傳遞至澎湖、金門、連江等地，今（31）日再度回到臺南。臺南市政府上午於永華市政中心隆重舉行「114年全中運聖火本島傳遞起跑儀式」，由市長黃偉哲親自主持，並將象徵榮耀與希望的聖火交接給大會聖火隊代表體育局長陳良乾，開始本島傳遞，聖火將逆時針環繞台灣一周，4月18日再回到臺南安座。市議員沈震東、黃肇輝到場關心。

外媒《路透社》最新報導揭露，臉書母公司Meta正與台積電合作，測試首款自行研發的AI訓練晶片，意圖降低其對輝達（Nvidia）昂貴晶片的依賴以減少成本，並且進一步推動自家AI技術研發，不過Meta與台積電目前均拒絕置評請求。

義式先鋒代表Maserati自1914年創立以來，秉持無畏挑戰的賽道精神，在品牌110週年之際再次達成創舉，以搭載自動駕駛系統的MC20創下時速318km/h自動駕駛最快車速，向世界展現競速本能與創新技術實力。

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年甫一推出即受到市民的熱情響應與支持！今年活動邁入第二屆，升級成為「走跑高雄2.0」，無論獎品、遊戲機制皆全面進化，更將運動熱區從12處景點提高至24處，今（28）日選定運動熱區景點之一的綠園道-高雄朝元宮（鐵路媽祖）舉行。運動發展局長侯尊堯率領高雄在地跑團與多位貴賓一起共跑至高雄車站天棚，存下運動紀錄軌跡，宣告「走跑高雄2.0」任務正式啟動。

儀式感與金錢無關，與地位無關，它是關乎內心深處的愛。而過上有儀式感的生活也許可以從做一餐美食、過一個紀念日開始。

曾在內閣名單宣布時，被視為「亮點」的經濟部長郭智輝，上任8個月來光環掉盡、直接「拉黑」，從經濟部內到外界愕然發現，郭智輝不僅「事情不會作」，連「話都不會講」，亮點儼然變「弱點」。

經濟部長郭智輝從去年5月20日上任後，歷經8個月的洗禮，對於經濟部議題侃侃而談，其中對於「境外關內、境內關外」等議題，更是拋出各種想法，但實際上細看各項宣傳內容，卻沒有實際能拿出手的實績，甚至還被業者詬病「找不到部長」。

截至2024年12月，台灣汽車市場的銷售數據揭示了消費者的品牌偏好與市場趨勢。根據《U－car》報導，Toyota再次穩坐銷售龍頭寶座，展現其在台灣市場的強大競爭力與深厚影響力。值得一提的是，Toyota成為當月唯一單月突破萬輛領牌數的品牌，此外，排行第2車款仍由Toyota佔據。

由高雄市政府主辦、富邦人壽冠名贊助的南臺灣規模最大城市馬拉松「2025高雄富邦馬拉松」於今(12)日鳴槍開跑，本屆賽事不僅延續往年的賽事盛況，更在路線規劃、賽事活動及環保理念上全面升級，也持續推動運動平權，舉辦輪椅組半程馬拉松及休閒組競賽，並提供視障跑者參賽中陪跑者服務，另響應淨零碳排，推動綠色賽事，同時祭出突破歷屆的最高獎金，鼓勵跑者「RuntoLove.LovetoRun越跑越愛越愛跑」，打造高雄成為運動友善城市。

2024年是臺灣充滿體育大事件的一年：巴黎奧運女性拳擊選手的話題浪潮、台灣羽球球后戴資穎即將引退、羽球雙打「麟洋配」王齊麟、李洋再度奪下金牌，當然還有世界12強棒球錦標賽中華隊贏得世界冠軍的舉國沸騰！在賽事光輝背後，運動員追求極限時的孤獨與堅持令人動容，國家影視聽中心2025年策畫開年第一檔主題節目「反熱血：運動電影選」，透過7部非典型運動電影超越熱血敘事，深入窺探運動世界裡更複雜、細膩的人性與情感。

為推廣地方觀光並發展路跑運動，屏東縣車城鄉統埔村將於2025年3月23日舉辦第二屆統埔鎮安宮關公公益馬拉松。為凝聚更多跑友共襄盛舉，大會18日在高雄寒軒大飯店舉辦交流餐會，邀請南部各大跑團幹部共襄盛舉，獲得熱烈迴響。

現任佛州聯邦參議員魯比歐（MarcoRubio）被提名出任新政府國務卿，隨著他即將辭去議員職務，身為選區州長的迪尚特（RonDeSantis），依法可以指定一名人選、接替出任這個重要職位。根據《美聯社》（AP）等美媒報導，共和黨內很早就提出不少候選名單建議，其中之一就是川普的兒媳、共和黨全國委員會聯合主席勞拉・川普（LaraTrump）。勞拉一直對跨足政壇非常感興趣，2年前期中選舉就曾考慮回到家鄉北卡羅萊納州挑戰聯邦參議員，但最終將放棄初選、轉支持川普力挺的參議員泰德・巴德（TeddBudd）。

中共中央政治局常委、前重慶市委書記薄熙來之子薄瓜瓜將迎娶宜蘭羅東博愛醫院創辦人許文政的孫女許惠瑜，過去父親曾是習近平勁敵的薄瓜瓜，因敏感的紅二代身分，讓他來台消息被披露後，引發熱議。前立委蔡正元透露，自己先前早已知情，薄瓜瓜來台有特別安排，這是常理。

高雄市11月11日光棍節237對情侶成功脫單，當天民政局舉辦「1111光棍節高雄結婚脫單～抽家電添好運」中獎名單出爐！光棍節新人們萬眾矚目、引頸期盼的抽獎活動於今（12）日在民政局公開抽出，首獎價值4萬3,000元的電冰箱由楠梓區的張先生及蔡小姐獲得。

金融圈傳出消息，行政院已經核定，金管會保險局第一大智庫—財團法人保險事業發展中心（簡稱保發中心）的新任董事長與總經理，將分別由政治大學風險管理與保險學系特聘教授黃泓智，及東吳大學財務工程與精算數學系教授詹芳書出任，倆人都有博士學歷，學術專長都是「保險精算」，被視為保發史上最強精算組合。

臺北市民的年度路跑盛會「2024南山人壽臺北城市創意路跑」，昨(10)日於總統府前廣場盛大開跑，超過1萬名跑者熱情參與，參賽者從0歲橫跨到99歲，也有人全家總動員，熱鬧非凡！本屆賽事由南山人壽董事長尹崇堯、臺北市體育局專門委員呂生源等多位嘉賓，鳴槍揭開序幕，尹崇堯董事長也親自參與路跑，鼓勵民眾透過跑步為自己的「健康帳戶」儲值資本，並且將跑步結合公益及環境永續，除了活動紀念衫使用保特瓶再生的環保紗製成，也將部分報名費捐助給專門獎勵長跑運動員的獎項「長明賞」，為臺灣長跑運動發展及環境永續共盡心力，持續厚實臺灣的健康資本，一起邁向健康臺灣。

2024新竹城市馬拉松將於11月17日在樹林頭公園鳴槍，代理市長邱臣遠今（6）日於開跑記者會表示，今年賽會主題延續「竹步較勁塹你來跑」，全程馬拉松路線已通過AIMS測量和驗證，另有蔡司台灣贊助的「半馬團體賽」賽制。此外，市府再次與新竹都城隍廟合作，為全馬及半馬的完賽跑者提供由城隍廟加持的專屬完賽徽章，並邀請人氣冠軍教練徐棟英擔任超慢跑組別的配速領跑員，讓不擅長跑步的初學者們，能夠輕鬆愉快地完成全程。