# 負能量  

2023年邁入尾聲，歲末年終是自我回顧與沉澱的最好時機，為了讓民眾可以紓解一整年的壓力，新北市立圖書館泰山分館特別於12月推出「ByeBye負能量」閱讀活動，帶民眾透過閱讀的方式，告別所有不如意、不順遂的事，用美好的心情迎接嶄新的開始。

在生活中，有些人際關係可能會像毒藥一樣對你產生負面影響。這些人被稱為「有毒的人際關係」，他們的存在可能會削弱你的自尊心、快樂和內心的平靜。小心中毒！斷捨離有毒的人際關係是重要的，因為這可以為你創造更健康、積極和充實的生活。

有人願意和你分享自己心情，那說明他把你當成了知心朋友。可是，往往很多時候，你的朋友會不分時間、場合，如同倒垃圾一般把自己的苦衷一股腦全都丟給了你。以至於你自己成了被迫接受消極情緒的一方，到頭來反而會搞得自己成為一個傾訴「垃圾桶」。

你看過Netflix紀錄片《Tinder大騙徒》嗎？內容來自真實故事，講述男主角西蒙．列維耶夫（SimonLeviev）假扮成鑽石富豪，詐騙多位女子的愛情龐氏騙局。影片一開始，我們看見的是女孩分享著在交友軟體上尋找關係的喜悅感，滑呀滑的，每次配對都是一個希望，都像是一個肯定，殊不知最後的結果，卻讓她們的生活變成一團亂。

中國近日傳出4名青年於知名景點張家界跳崖輕生，警方排除刑事案件與其他因素，而經調查發現，這4人皆來自不同地區，疑似透過通訊軟體聯繫。此外，近日網路上又瘋傳，天津市5天內接獲7起學生跳樓的通報，則新聞一出，讓中國心理諮商志工楊媛媛想起網路上有個「約死群組」，對話極度負面及複雜，更有人會教唆輕生。

記得之前去咖啡廳時，看到一句讓我印象深刻的文青話：「這世界最幸福的事，就是發現你愛上一個暗戀你的人。」我想很多偶像劇的劇情，都是從這句話出發吧！你愛一個人而那個人也愛你，這是多麼美好的事情，無論是你被對方的愛給感動，或者是因你的努力讓對方愛上你，時間總是醞釀出許多美好的故事。但這一切有個前提，你們要能看見彼此。這裡提供一些小方法，讓你有效散發個人魅力，讓你的對象更快被你吸引！

對方的言語中明明沒有惡意（至少可能沒有惡意），而我們卻擅自在對方的言辭中加油添醋。

你身邊也有這樣的人嗎？本來是很要好親戚或朋友，可因為彼此都太熟悉了，一見面就是叨唸著生活上的不順心，把那些不吐不快的煩心事一股腦兒的找你訴苦。剛開始你為了展現你的同理心與同仇敵愾，不但跟著幫腔，還甚至出錢出力，確實讓對方把你當好閨蜜、好哥們，然而，之後只會越演越烈，幾乎成了他們的情緒垃圾桶。前兩天一位會員小許在臉書上給我留言，說「想要遠離那個愛抱怨又懶惰的岳父，和一個成天碎碎念的岳母，想帶著太太搬出去住。當初為了順從太太的孝心，可是，他現在真的覺得累了，不想再困在負能量的生活中了」。

高中時，有一次搭公車上學，當我從車窗向外望去時，我看見另一所公立高中的校車。校車上滿車的學生，但個個東倒西歪。坐在椅子上的學生抱著書包，頭隨著車體左右晃動；沒有位子坐的學生，要不是坐在地板上，不然就是握著扶手，低頭閉目，一點動靜也沒有。車上沒有笑容，更沒有充滿期待的眼神，只有一張張疲憊到不行的臉龐。

人，他們的大腦以及其他內臟的狀態也容易產生異常。學習正念之後，不但比較能夠控制情緒，連帶自律神經也比較不容易失調，對內臟造成的多餘負擔就會減少。

你有沒有發現小的時候，一個班上都是你的好朋友，到了高中，大學之後班上合得來的可能只剩三五個，LINE裡面朋友看似一大堆，交心的也那麼一兩個，年齡越來越大，朋友越來越少。不過我個人並不覺得這是個壞事，因為有些朋友只是不停的消耗，把你的生活搞得一團糟，下面我們要聊的四種朋友，希望你的身邊一個都沒有。

印度神童阿南德（AbhigyaAnand）過去因多次預言成真而聲名大噪，日前他再次發表最新預言，指出7月7日至8月7日這段期間，地球將面臨「最兇的負能量」，恐怕會導致疫情與災難的能量交互影響，讓疫情再次反撲，尤其東南方地區的國家需更小心留意。

現在，大家最常說不管是人際上或是生活中，都要懂得斷、捨、離，這樣日子才能夠過得比較輕鬆自在，自然而然內心的滿足成就感就會提升。同樣地，這個道理也適用於職場，最好能夠遠離小人、是非，經常招來貴人、好前途，但~說來簡單，我們總不能把機車老闆當成舊衣服一樣，隨手一扔轉頭就走吧。

有人說，陳時中已退出今年北市長選舉，所以敢嗆聲。也有人說，陳時中為了顧基本盤，嗆在野黨對快篩劑的指控。無論怎麼看，陳時中從去年疫情爆發開始，敢嗆、傲慢、唯我獨尊，這是他的一貫風格。

西元一四九二年，義大利航海家哥倫布終於在經歷了艱險之後發現了美洲大陸，但是哥倫布的環球之行確實來的不容易。早年，哥倫布只是一個默默無聞的水手，他出身卑微，只不過夢想過自己能夠成為一個成功的航海家。當葡萄牙還在試圖繞過非洲抵達印度的時候，哥倫布就已經發現了更為便捷的一條路，只要向西一直航行，根本不需要繞過非洲，就能直接到達印度。

伴隨著經濟的快速發展，如今各式各樣的商場或是超市簡直是隨處可見，從這點足以看出人們目前的生活水準確實提高了不少。 

韓國電影近年聲勢越來越好，不時都有高質量的電影登場，例如《雞不可失》就贏盡票房和口碑，故事講述5位被炸雞店事業耽誤的警察，緝拿毒梟同時又不能太高調，偏偏餐廳就成為人氣食店，矛盾又搞笑，這次《Opener》整理7部題材搞笑又輕鬆的Netflix韓國電影和劇集，快來馬拉松式追劇吧！

在「大叔出租」的時候，常會有年輕的朋友跟老查討論職場裡的人際關係問題。通常在工作中，除了因為立場或溝通不良所產生的問題之外，另一個比較讓人頭痛的就是，似乎有些人就是比較容易引發組織裡的問題或摩擦，那麼怎麼辨識出這樣的地雷人物，以及避免影響到自己呢？

印度神童阿南德（AbhigyaAnand）多次成功預言疫情走勢，外界對於他所釋出的2022預言也持續關注;根據阿南德表示，由於全球正處於「卡拉薩帕瑜珈」8星連珠現象，此星象將帶來最後一波負能量，這也代表短期間內疫情恐怕還無法降溫。不過，除了疫情發展，阿南德於2022年初發布的新預言中，也提供了6項重要指標，要求大家務必多加注意、以安全渡過負能量的衝擊。

交友江湖走跳，除了靠顏值，也靠文案力。請不要小看文字的力量，在短短一張頁面的自我介紹，這一兩百字，可能就決定對方是否與你連結，或者陰陽兩隔。